NutriOnco Trujillo

30/03/2026

Por motivos económicos, comenzaré a publicar contenido para adultos. Mañana hablaremos de la diabetes y sus síntomas.

20/03/2026

De mi no van a estar hablando 🤣🤣🤣

14/03/2026

En el paciente polimórbido hospitalizado, los objetivos nutricionales deben definirse antes de decidir la vía de soporte. La meta energética y proteica orienta la prescripción, el monitoreo y la progresión terapéutica.
Cuando no se dispone de calorimetría indirecta, puede utilizarse como referencia aproximada 27 kcal/kg/día en mayores de 65 años, con progresión hacia aproximadamente 30 kcal/kg/día en desnutrición severa según tolerancia clínica. En cuanto a proteína, el objetivo general es de 1.2 a 1.5 g/kg/día, con ajustes en situaciones específicas como enfermedad renal avanzada sin terapia de reemplazo renal.
La definición explícita de metas convierte la terapia nutricional en una intervención medible y orientada a desenlaces funcionales.

Referencia
ESPEN. (2024). Practical guideline: Nutritional support for polymorbid medical inpatients. Clinical Nutrition.

10/03/2026

10/03/2026

🔠

🚨 Recién salido del horno 2026: Reganancia de peso tras suspender terapias basadas en GLP-1 (Semaglutida, Liraglutida, Tirzepatida)

La obesidad es una enfermedad crónica.
Por eso, cuando se suspende el tratamiento farmacológico, es esperable que ocurra recuperación parcial del peso.

Una revisión sistemática con meta-regresión de 2026 de 48 estudios (6 ECA, n=3236) analizó qué ocurre tras suspender agonistas del receptor GLP-1. Los resultados muestran que:
• Aproximadamente 60% del peso perdido se recupera alrededor del primer año
• La recuperación ocurre rápidamente al inicio y luego se desacelera
• El peso tiende a estabilizarse cerca de ~75% del peso perdido
• En promedio ≈25% de la pérdida inicial puede mantenerse a largo plazo

Esto no representa un “efecto rebote” en el sentido biológico clásico.
Lo que ocurre es reganancia de peso tras retirar un tratamiento que estaba controlando una enfermedad crónica, similar a lo que sucede cuando se suspenden terapias para hipertensión o diabetes.

En obesidad, como en otras enfermedades crónicas, la suspensión del tratamiento suele implicar pérdida parcial del beneficio terapéutico.

📚Referencia: Budini B, et al. Trajectory of weight regain after cessation of GLP-1 receptor agonists: a systematic review and nonlinear meta-regression. eClinicalMedicine. 2026.

22/01/2026

💜💪

22/01/2026

🚨 SI TIENES PRESIÓN ALTA Y COLESTEROL ALTO, ESTA DIETA NO ES OPCIONAL 🚨

No es moda
No es castigo
No es “dieta de enfermos”

👉 Es la DIETA DASH
y en 2026 sigue siendo una de las más recomendadas para cuidar tu corazón ❤️

😱 Lo que muchos no saben:

La presión alta y el colesterol alto van juntos
y cuando se juntan, el riesgo se dispara.

🧠 ¿Por qué la DASH ayuda a los dos?

Porque ataca el problema desde la raíz:

✔️ Menos sal → baja la presión
✔️ Mejor calidad de comida → baja el colesterol
✔️ Menos ultraprocesados → menos daño a las arterias

📌 No es dejar de comer
📌 Es aprender a comer mejor

🥗 ¿Qué comes con DASH?

🥦 Verduras todos los días
🍎 Frutas en porciones correctas
🥜 Menestras y frutos secos
🐟 Pescado y carnes magras
🥛 Lácteos bajos en grasa

❌ Menos embutidos
❌ Menos frituras
❌ Menos comida rápida
❌ Menos sal escondida

⚠️ OJO CON ESTO

💊 Las pastillas ayudan…
pero no arreglan lo que comes mal todos los días.

👉 Si sigues comiendo igual,
la presión y el colesterol siguen dañando tu cuerpo,
aunque los números “salgan mejor”.

💥 MENSAJE CLARO:
No necesitas dietas extremas.
Necesitas una alimentación que proteja tu corazón todos los días.

🫀 La DASH no es moda. Es prevención real.

Nutrición | HTA | Colesterol | 2026

22/01/2026

́noncológica 🤣🤣🤣