Dr. Javier Abarca - Otorrinolaringólogo

18/10/2026

¿El tinnitus después de exponerse a ruidos fuertes tiene cura?

Puede mejorar y, en algunos casos, incluso desaparecer con el tiempo.

Que haya comenzado después de un ruido intenso no significa necesariamente que será permanente.

Lo importante es evaluar cómo está la audición y entender qué ocurrió en cada caso. A partir de ahí, se puede orientar mejor el manejo y reducir mucha de la incertidumbre que suele acompañar al tinnitus.

Entender lo que está pasando también forma parte del tratamiento.

26/09/2026

¿Te dijeron: “se le han desprendido los cristales” y piensa que solo necesita una maniobra?

En el oído interno hay pequeños cristales que forman parte del sistema del equilibrio. Cuando se desprenden y se desplazan, pueden ingresar a distintos canales y provocar vértigo al cambiar de posición.

Por eso, no todos los casos se manejan con la misma maniobra.

Primero es necesario identificar:
• qué oído está afectado
• qué canal está comprometido
• qué maniobra corresponde en ese caso

La maniobra correcta depende de un diagnóstico correcto.

📍 Dr. Javier Abarca
Evaluación especializada en vértigo, mareo e inestabilidad
Lima, Perú 🇵🇪

LimaPeru

17/09/2026

“Me dan Gravol, mejoro un rato… pero después vuelve el mareo.”
El Gravol puede ayudar a controlar el síntoma, pero si el mareo persiste o reaparece, es importante investigar qué lo está causando.
El tratamiento adecuado depende del origen del problema, y no todos los mareos se tratan de la misma manera.
📍 Evaluación especializada en Vértigo, Mareo e Inestabilidad – Lima, Perú.
LimaPeru

26/08/2026

¿El mareo aparece una y otra vez y todavía no sabes por qué? 😵‍💫

Cuando el mareo o el vértigo se repiten, son intensos o duran más de lo habitual, es importante buscar la causa.

No todos los mareos son iguales. Pueden tener distintos orígenes y, por eso, una evaluación adecuada es clave para orientar el tratamiento.

Si llevas tiempo con estos síntomas, no se trata solo de calmarlos: es importante entender qué los está provocando.

📍 Atención especializada en vértigo, mareo e inestabilidad en Lima, Perú.

08/08/2026

Si alguna vez te dijeron que no había nada más que hacer, entiendo lo difícil que puede ser escuchar eso.

Pero la investigación sobre el tinnitus no se ha detenido.

Hoy sabemos mucho más que hace 20 años. Y aunque todavía no existe una solución única para todos, cada nuevo descubrimiento nos ayuda a comprender mejor qué está pasando y cómo orientar el tratamiento de cada paciente.

Por eso nunca dejes que una frase como "aprenda a vivir con eso" sea el final de tu historia.

📚 Eggermont & Roberts. Trends in Neurosciences. 2009.

27/07/2026

19/07/2026

💬 "Doctor, todos mis exámenes salieron normales... ¿por qué sigo con mareo?"

Es una de las preguntas que más recibimos en consulta.

Una resonancia normal es una buena noticia porque ayuda a descartar muchas causas neurológicas. Sin embargo, existen trastornos del sistema del equilibrio que requieren una evaluación específica.

La buena noticia es que, cuando identificamos la causa del mareo, podemos iniciar el tratamiento adecuado.

💙 Los pacientes mejoran cuando identificamos la causa del mareo.

📌 Guarda esta publicación si tú o un familiar siguen buscando respuestas después de varios exámenes normales. También puede ayudar a alguien que esté pasando por esta situación.

12/07/2026

😴 "Doctor, ¿por qué siento el tinnitus más fuerte de noche?"

La respuesta suele tranquilizar mucho a mis pacientes.

En la mayoría de casos, esto no significa que el tinnitus esté empeorando.

Simplemente, por la noche hay menos sonidos que lo enmascaren y el cerebro le presta más atención.

Además, el cansancio y el estrés pueden hacer que ese sonido se perciba con mayor intensidad.

💡 Un consejo que puede ayudar:

Evite dormir en completo silencio.
Muchas personas encuentran alivio utilizando un ventilador, sonidos de lluvia o ruido blanco suave.

Recuerde: el objetivo no es solo disminuir el síntoma, sino encontrar la causa que lo está produciendo.

💙 Guarde esta publicación para volver a leerla cuando la necesite y compártala con alguien que conviva con tinnitus.