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Trabajamos para encontrar el origen de los desbalances en la salud y, desde ahí, planificar estrate

26/09/2026

Hablar con una IA puede ayudarte a ordenar lo que piensas, pero sentirte escuchado va mucho más allá de recibir una respuesta. 💜

Hay momentos en los que necesitamos un espacio humano, donde alguien pueda acompañarnos y comprender también aquello que nos cuesta poner en palabras.

💬 ¿Alguna vez has recurrido a la IA para hablar sobre cómo te sientes? Te leemos en los comentarios.

24/09/2026

¿Hígado graso sin tomar alcohol? Sí, es posible. 👀

Hoy es una de las enfermedades hepáticas más frecuentes y puede estar relacionada con distintos factores metabólicos y de estilo de vida. 💜

💬 ¿Te han diagnosticado hígado graso o tienes dudas sobre este tema? Cuéntanos en los comentarios y, si necesitas apoyo, estamos aquí para acompañarte.

22/09/2026

💜 ¡Llegó el taller que estabas esperando para entender y cuidar mejor tu metabolismo!

Si tienes glucosa alterada, resistencia a la insulina, hígado graso, colesterol o triglicéridos elevados, este taller es para ti.

En Metabolismo en equilibrio aprenderás qué está pasando en tu cuerpo y qué cambios puedes aplicar desde la alimentación, movimiento, sueño y manejo del estrés.

Y no te vas solo con la información 👇
🎁 Ebook “ABC de la Resistencia a la Insulina”
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📅 Miércoles 21 de octubre | 8:30 p. m.
💻 Vía Zoom
🔥 Preventa: S/79 hasta el 16 de octubre
💳 Precio regular: S/109

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18/09/2026

¿Sabías que ganar músculo también puede ayudar a tu cuerpo a manejar mejor la glucosa? 👀💪

El entrenamiento de fuerza no es solo estética. La masa muscular también cumple un papel importante en tu salud metabólica y en la sensibilidad a la insulina.

💬 ¿Entrenas fuerza actualmente? Cuéntanos en los comentarios y, si necesitas apoyo para empezar, estamos aquí para acompañarte. 💜

17/09/2026

¿Creatina y cáncer? ¿Será cierto? 👀

La respuesta no es tan simple. Los estudios recientes han generado dudas, pero sus resultados necesitan contexto antes de relacionarlos directamente con lo que ocurre en humanos.

💜 ¿Qué dice realmente la evidencia? Aquí te lo explicamos.

17/09/2026

Un diagnóstico puede cambiar algunas cosas, pero no tiene por qué poner en pausa tu vida.

Con el acompañamiento adecuado, puedes aprender a cuidar tu salud, adaptar tus hábitos y seguir disfrutando de lo que te apasiona.

📲 En ISI te acompañamos a encontrar un camino que funcione para ti. Escríbenos y conversemos.🙌

14/09/2026

¿Crees que para cuidar tu salud solo importa bajar de peso? 👀

No necesariamente. Más allá del número en la balanza, entender cómo está compuesto tu cuerpo puede darte información importante para tomar mejores decisiones sobre tu salud. 💜

📲 Si necesitas asesoría y un plan nutricional adaptado a ti, escríbenos y nos vemos en consulta.

11/09/2026

¿Dietas, ejercicios y aun así nada termina de funcionar? 👀

Puede que la respuesta no esté solo en lo que comes. Tu sistema nervioso también puede estar influyendo en tu salud intestinal. 🧠

💜 En ISI buscamos entender qué hay detrás de tus síntomas para abordarlos de manera integral.

📲 ¿Llevas tiempo sintiéndote así? Agenda una evaluación con nosotros.

07/09/2026

🚨 ¡ÚLTIMOS CUPOS!

Mañana es nuestro Taller Virtual “SOMP (SOP) desde una mirada integral” 💜

2 horas para entender mejor tus síntomas, alimentación, hormonas y qué estrategias pueden ayudarte realmente.

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📅 Martes 8 de septiembre | 7:30 p. m. | Zoom
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⚠️ Estamos cerrando inscripciones.
📲 Escríbenos al +51 972 145 433 o envianos un mensaje directo y asegura tu cupo.

Dirección

Avenida Mariscal A La Mar 550, Miraflores
Lima
15074

Página web

http://www.institutodesaludintegrativa.com/

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