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Somos un Centro Especializado en Traumatología, Terapia Física y Alivio del Dolor. Conoce más de nosotros aquí: https://sl1nk.com/artraumaperu

14/10/2026

Junto a Rímac, estuvimos en La Roche-Posay Gánale la Carrera al Cáncer, una carrera en la que cada participante corrió por alguien.

Nuestro equipo realizó descargas musculares a los corredores para ayudarlos a recuperarse después del esfuerzo.

Seguimos sumando con nuestros aliados a iniciativas que ponen el movimiento al servicio de una buena causa.

Tu empresa también puede sumarse al bienestar de sus colaboradores. Escríbenos a [email protected].

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13/10/2026

¿Estás perdiendo fuerza y no te has dado cuenta? 👀

Estas son 5 señales que pueden indicar que tus músculos se están debilitando.

💪 Si reconoces 2 o más, no lo normalices. Una evaluación puede ayudarte a saber qué está pasando.

Agenda tu evaluación con ARTRAUMA. 🩺

12/10/2026

Te compartimos 3 hábitos sencillos para ayudar a mantener tu fuerza y movilidad:

🏋️ Ejercicios de fuerza
🥚 Una alimentación con suficiente proteína
🚶‍♀️ Evitar pasar muchas horas sentado

Pequeños hábitos hoy pueden marcar una gran diferencia mañana. 💙

08/10/2026

¿Sabías que la sarcopenia no es solo cosa de la edad? 👀

La pérdida de fuerza y masa muscular puede hacer que actividades tan simples como levantarte, subir escaleras o cargar peso se vuelvan cada vez más difíciles.

Comparte este reel con quien necesite saberlo. 💙

06/10/2026

📢 Aviso importante

Este jueves 08 de octubre no tendremos atención en nuestras sedes por feriado.
Retomaremos nuestra atención habitual al día siguiente. 💙

ARTRAUMA | Recupera el movimiento

05/10/2026

Acompañamos al Dr. Armas, tu traumatólogo de confianza 🩺, en un procedimiento de transferencia tendinosa de hombro.

Conoce un poco más sobre esta cirugía y cómo puede ayudar a recuperar la función y movilidad del hombro. 💪

01/10/2026

En ARTRAUMA seguimos convencidos de que la salud de un equipo se cuida mejor de cerca 💙

Durante octubre llevaremos pausas activas y nuestro acompañamiento en una carrera a los colaboradores de las empresas con las que trabajamos, promoviendo hábitos que ayuden a prevenir lesiones y a mantener el cuerpo activo dentro y fuera del trabajo.

Porque el bienestar de un equipo también se construye en movimiento 🤝
Para llevar estas actividades a tu empresa, escríbenos a [email protected]

01/10/2026

🔵¿Tienes una pelota de ejercicio guardada y no sabes para qué sirve?👀
Te mostramos algunos ejercicios sencillos que puedes hacer en casa para aliviar el dolor. 💪🏻

📲 Comparte este video con quien lo necesite.

Dirección

Avenida Roosevelt 6445 (Ex República De Panamá), Miraflores
Lima
15048

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00
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Página web

http://www.artrauma.com.pe/, http://linktr.ee/artrauma.peru

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