06/10/2026
¿Alguna vez te has preguntado cómo piensa tu hijo?
Todo el tiempo tenemos pensamientos, vienen uno tras otro y ante cualquier situación. Lo que pensamos forma parte de nuestro diálogo interior, y este diálogo influye en los que sentimos, decidimos y hacemos.
Existe una lista de pensamientos distorsionados que utilizamos la mayor parte del tiempo y ni siquiera lo sabemos. Esta lista la propuso el terapeuta Aaron Beck . Y tanto adultos como niños utilizan estos pensamientos que no son saludables. Por ejemplo:
✨ Efecto bola de nieve
✨ Generalización excesiva
✨ Leer la mente
✨ Pensamiento todo o nada
Aprender a reconocer estos pensamientos y a cambiarlos por otros mas funcionales es fundamental para relacionarnos mejor con la vida.
Y esto es precisamente parte de lo que trabajaremos dentro del curso - taller online para niños:
🌱 La magia de mis pensamientos
Un espacio para aprender a comprender y dirigir la mente de una manera práctica, consciente y cercana.
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