Hospital II-2 Tarapoto

12/10/2026

🚨 ¡Prepárate y participa en el III este martes 13 de octubre a las 8:00 p. m.!
Conoce las alertas SISMATE y SASPe y fortalezcamos nuestra cultura de prevención. 🇵🇪

12/10/2026

🫰🏼Elige prepararte y participa del
📆 Martes 13 de octubre.
🕒 8:00 p. m.

12/10/2026

🏃🏻‍♀️ ¡Cuida tus articulaciones y mantente en movimiento!
En el , recuerda que la prevención y la atención oportuna protegen tu salud. 💙🩺

12/10/2026

💊 ¡Cuida tu salud! No existen soluciones mágicas para bajar de peso; evita productos sin orientación profesional y apuesta por hábitos saludables. 🚫🦟

12/10/2026

🦟🚫 ¡El dengue se puede prevenir!
Elimina los criaderos de zancudos, lava y tapa tus recipientes con agua y renueva el agua de los floreros. 💪

11/10/2026

El Hospital II-2 Tarapoto expresa sus más sentidas condolencias a nuestra compañera de labores, Lic. Enf. Lucy Amelia Villena Campos, por el sensible fallecimiento de su querido esposo, Jorge Saavedra Del Águila. Que descanse en paz y brille para él la luz perpetua. 🕊️🖤

11/10/2026

MÉDICO DERMATÓLOGO ALERTA SOBRE LOS RIESGOS DE LAS ALTAS TEMPERATURAS Y LA RADIACIÓN SOLAR EN SAN MARTÍN.

🚨MÉDICO DERMATÓLOGO ALERTA SOBRE LOS RIESGOS DE LAS ALTAS TEMPERATURAS Y LA RADIACIÓN SOLAR EN SAN MARTÍN. RECOMIENDA EVITAR LA EXPOSICIÓN DIRECTA AL SOL ENTRE LAS 8 DE LA MAÑANA Y LAS 4 DE LA TARDE.

El médico dermatólogo José Ontón Reynaga, del Hospital Minsa de Tarapoto, brindó recomendaciones en Radio Interactiva para prevenir los efectos de las altas temperaturas y la intensa radiación solar que se registran en la región San Martín.

El especialista explicó que la combinación de calor y humedad incrementa la sensación térmica y puede favorecer problemas de salud, principalmente la deshidratación y las quemaduras solares. Por ello, recomendó beber agua de manera constante, incluso cuando no se tenga sed, y evitar el consumo excesivo de bebidas azucaradas.

Asimismo, aconsejó reducir las actividades al aire libre entre las 8:00 a. m. y las 4:00 p. m., periodo en el que recomendó evitar la exposición directa al sol. Para quienes trabajan al aire libre, sugirió procurar espacios ventilados y limitar las labores durante las horas de mayor calor.

En cuanto a la protección de la piel, Ontón Reynaga recomendó utilizar protector solar, sombreros de ala ancha y prendas ligeras que cubran brazos y piernas. También indicó que el protector debe reaplicarse aproximadamente cada tres o cuatro horas, teniendo en cuenta que el sudor puede reducir su permanencia en la piel.

El dermatólogo advirtió que la exposición solar sin protección puede provocar quemaduras en poco tiempo. Además, señaló que, en situaciones de calor intenso, puede producirse un golpe de calor, que puede elevar considerablemente la temperatura corporal y provocar desmayos.

El especialista recordó que los niños pequeños y los adultos mayores son especialmente vulnerables a estos efectos, por lo que requieren mayores cuidados durante los periodos de altas temperaturas.

También alertó que la exposición acumulada a la radiación ultravioleta a lo largo de los años puede generar lesiones premalignas y cáncer de piel. Explicó que estos problemas son frecuentes en personas que han trabajado durante largos periodos al aire libre sin protección solar.

Finalmente, recomendó complementar la hidratación con el consumo de frutas, verduras y alimentos con alto contenido de agua, además de mantener las medidas de protección frente a la radiación solar para reducir los riesgos para la salud.

📩 Información ciudadana. Para reportes, puede comunicarse al WhatsApp de Interactiva Noticias: 942 666 954.
🗞️ Radio Interactiva
📻 92.9 FM Moyobamba | 98.3 FM Tarapoto
🌐 interactivaradio.com | 📲 Interactiva Noticias: 942 666 954 "

10/10/2026

🧠💚 Con el objetivo de reducir el estrés, favorecer la relajación y fortalecer el bienestar emocional de nuestros colaboradores, el Hospital II-2 Tarapoto, a través del Servicio de Psicología, realizó un bailatón como pausa activa en el contexto del Día Mundial de la Salud Mental.

Estas actividades permiten liberar tensiones, mejorar el estado de ánimo y fomentar un ambiente laboral positivo, recordándonos que cuidar la salud mental es tan importante como cuidar la salud física. 💚✨

10/10/2026

💜 Cuida tu salud mental: descansa, expresa tus emociones, practica hábitos saludables y busca apoyo cuando lo necesites.
¡Tu bienestar emocional también importa! 🧠✨

10/10/2026

🧠💚 En el , recuerda que cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu salud física.
¡Habla de tus emociones, busca apoyo y prioriza tu bienestar!
💚