10/10/2026
Hoy, 10 de octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental. Y quiero compartirte algo que me han enseñado más de 40 años de consulta: casi todo comienza cuando alguien se atreve a hablar y encuentra a quien lo escuche.
Muchas personas esperan años para pedir ayuda. Piensan que "ya pasará", que deben poder solas o que hablar de lo que sienten es una debilidad. No lo es.
Este año, el lema de la OMS es "Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambio real". En mi consulta lo veo todos los días: escuchar con atención y sin juzgar es el primer paso de cualquier tratamiento.
Me formé en la UNMSM y en el Hospital Hermilio Valdizán, tengo una maestría en Educación Médica y atiendo en el Hospital de Alta Complejidad Virgen de la Puerta y en mi consulta privada en Trujillo. También he escrito sobre lo que observo en la práctica: "Soledad: origen, consecuencias y salidas" y "Laberintos del deseo". Pero lo que más me importa sigue siendo lo mismo: que nadie tenga que atravesar solo lo que siente.
Si tú o alguien de tu familia necesita conversar con un profesional, escríbeme y agenda tu consulta:
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Atiendo de forma presencial en Trujillo y virtual desde cualquier parte del Perú.
Hablemos de salud mental, hoy y todos los días.