Doc Jay Medical Clinic

16/10/2026

16/10/2026

🔥 SUPER EL NIÑO TIPS
PREPARE YOUR FAMILY • SAVE WATER • BEAT THE HEAT

16/10/2026

MAGING HANDA SA EL NIÑO!

Ngayong El Niño, tumataas ang panganib ng dehydration, heat-related illnesses, dengue, at iba pang sakit na dulot ng sirang pagkain at maruming kamay. Alamin ang mga posibleng panganib sa ating mga pamilya dulot ng matinding tagtuyot.

Ingatan ang sarili at pamilya laban sa El Niño. Tumawag agad sa National Emergency Hotline 911 kapag kailangan ng tulong.

16/10/2026

NO SAFE LEVELS OF ALCOHOL CONSUMPTION

Ayon sa World Health Organization, walang ligtas na lebel ng ang pag-inom ng alcohol. Hindi lang atay ang nadadamay; pati ang mga ugat, puso at ibang parte ng katawan.

Maaaring magsimula ang pinsala kahit wala pang kapansin-pansing sintomas. Habang nagpapatuloy ang labis na pag-inom, maaaring lumala ang pinsala sa puso at mauwi sa atake sa puso, stroke, at mataas na blood pressure.

Kaya hindi dapat balewalain ang epekto ng alcohol sa kalusugan. Ang mga polisiyang nagpoprotekta sa kalusugan ay mahalagang bahagi ng pag-iwas sa alcohol-related harm, lalo na sa mga kabataan at iba pang vulnerable groups.

Sa bawat patak ng alak, kalusugan ang dapat unahin.

15/10/2026

Nourish your body, build strong bones for life.

Ngayong World Osteoporosis Day, bigyang-pansin ang iyong bone health.

Kumain ng pagkaing mayaman sa calcium at Vitamin D, mag-ehersisyo nang regular, at panatilihin ang healthy habits para mapanatiling malakas ang mga buto at mabawasan ang panganib ng fractures.

12/10/2026

Doc Jay Medical Clinic is proud to be one of the major sponsors for ACOM GintOSH 26 Golden Graduation to be held at Unilab Bayanihan Center on October 18, 2026.

Watch out for exciting activities, different booths, and the most awaited Graduation rights of our Occupational Medicine Physicians!

*Perfume booth by Dear Scents Perfume Bar ✨
Hope to see you there!

12/10/2026

As we age, naturally nababawasan ang tibay ng ating mga buto. But with the right habits, kayang-kaya nating i-prevent ang osteoporosis and fractures.

Ngayong World Osteoporosis Day, protektahan ang iyong mga buto with the simple steps sa photo.

Let’s build, protect, and strengthen your bones for life.

12/10/2026

ANG SUPORTA NG PAMILYA AT KAIBIGAN ANG UNANG HAKBANG SA PAGHINGI NG TULONG.

Maging isang "safe space" sa ating tahanan, paaralan, at barkada. Ang simpleng pakikinig at pagdamay mo ay pwedeng magbigay ng lakas ng loob sa isang taong nahihirapan upang humingi ng propesyonal na gabay.

Kung ikaw o ang iyong kakilala ay nangangailangan ng propesyonal na tulong, may handang makinig sa inyo 24/7 NCMH Crisis Hotline: 1553 (Luzon-wide landline toll-free)

Kung nakararanas ng alinman sa mga sintomas, magpakonsulta sa pinakamalapit na Primary Care Facility with mhGAP services o PhilHealth YAKAP clinic sa inyong lugar.