BHS Little Baguio

24/10/2026

18/10/2026

🚨 NUMBERS WON’T LIE. PILA PA KA BATA ANG KINAHANGLANG MAMATAY ARON MOTOO UG MAKAT-ON TA? 💔

Ang makalilisang nga outbreak sa measles sa Bangladesh usa ka dakong pahimangno sa tibuok kalibotan. Kapin sa 1,100 ka mga tawo ang gikataho nga namatay, kadaghanan mga batang ubos sa lima ka tuig ang edad.

Dili lang ni basta numero. Mga bata ni nga adunay kaugmaon unta, apan nawala tungod sa usa ka sakit nga mapugngan pinaagi sa hustong pagbakuna.

Kung mokunhod ang vaccination coverage, mobalik ang mga sakit nga dugay nang gipaningkamotan nga mapugngan. Ug kung adunay mga batang dili maabot sa bakuna, ilang kinabuhi ang mahimong mabutang sa peligro.

💉 Isip mga health worker, ginikanan, ug miyembro sa komunidad, dili kita angay maghulat nga adunay mamatay una pa kita molihok.

✅ Siguroha nga kompleto ang bakuna sa imong anak.
✅ Susiha ang iyang immunization record.
✅ Kung adunay na-miss nga dose, duol sa inyong Barangay Health Station.
✅ Ayaw dayon pagtuo sa bakak nga impormasyon bahin sa bakuna—pangutana sa inyong health worker.

Ang bakuna dili lang proteksyon. Kini usa ka higayon nga mabuhi ug magkaadlawng natawhan pa ang atong mga anak.

💔 Ayaw hulata nga ang sunod nga numero sa estadistika mahimong imong anak.

So far, 1147 people have died in the outbreak of the highly contagious disease in Bangladesh. https://www.smh.com.au/world/asia/world-s-worst-measles-outbreak-a-warning-to-other-nations-20261017-p616d6.html?utm_content=feed&utm_term=metros_social_eds&utm_medium=social&utm_campaign=sydney_morning_herald&utm_source=Facebook =1792216724

14/10/2026

𝗠𝗚𝗔 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗠𝗘𝗔𝗦𝗨𝗥𝗘𝗦 𝗔𝗧𝗢𝗟 𝗦𝗔 𝗗𝗜𝗟𝗜 𝗠𝗔𝗔𝗬𝗢𝗡𝗚 𝗞𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗦𝗔 𝗛𝗔𝗡𝗚𝗜𝗡
‎
‎Panahon sa dili maayong kalidad sa hangin importante ang hustong pag-amping aron mapanalipdan ang panglawas. Bantayi ang air quality advisories, limitahi ang dugay nga outdoor activities, pagsul-ob og hustong mask kung gikinahanglan, ug likayi ang aso ug open burning.
‎
‎Protektahi ang kaugalingon. Panalipdi ang komunidad.
‎
‎
‎

14/10/2026

DOH: ALAMIN ANG KAHULUGAN NG BAWAT KULAY AT ANTAS NG AIR QUALITY INDEX (AQI) PARA MAPROTEKTAHAN ANG KALUSUGAN

Para maprotektahan ang kalusugan ng iyong pamilya, subaybayan ang mga opisyal na anunsyo ukol sa kalidad ng hangin sa inyong lugar mula sa DENR-EMB o sa inyong lokal na pamahalaan.

Maaari ring makita ang real-time AQI sa inyong lugar sa link na nasa comment section. Sa kasalukuyan, mariing pinaghahanda ang mga taga Visayas at Mindanao para sa posibleng pag-abot ng Haze sa dalawang rehiyon na ito.

Kung hindi maganda ang air quality sa inyong lugar, tandaan ang mga sumusunod:

✅ Magsuot ng mask kapag kailangang lumabas ng bahay at iwasan muna ang mabibigat na outdoor activities.
✅ Mag-ingat lalo ang mga bata, matatanda, buntis, at may sakit sa puso o baga, at ihanda ang kanilang mga gamot.
✅ Para sa mga nagtatrabaho sa labas, magsuot ng mask at regular na magpahinga sa loob ng mga gusali. Laging unahin ang proteksyon sa kalusugan.
✅ Maging maingat sa pagmamaneho dahil sa mababang visibility mula sa haze.

Sakaling mangailangan ng tulong, tumawag agad sa National Emergency Hotline 911. Maaari ring pumunta sa mga Health Center at YAKAP Clinic para sa libreng konsultasyon, risk screening, mga laboratoryo, at libreng gamot para sa hika o mild-to-moderate pneumonia.

09/10/2026

03/09/2026

🚨🏃‍♀️ 𝐑𝐄𝐆𝐈𝐒𝐓𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐈𝐒 𝐍𝐎𝐖 𝐎𝐏𝐄𝐍! 🏃‍♂️🚨

💊 𝐃𝐎𝐒𝐄 𝐎𝐅 𝐃𝐀𝐒𝐇 2026
A Medicine Week Fun Run 🩺❤️

Whether you’re running for fitness, chasing a new PR, or simply looking for a fun morning with friends and fellow runners — THIS ONE’S FOR YOU! 🙌

🏁 CHOOSE YOUR DISTANCE:
3 KM
5 KM
10 KM

💰 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐅𝐞𝐞: ₱250
👕 +₱300 if you want to avail of our official singlet!

✨ REGISTRATION INCLUDES:
Race Bib
Finisher Medal
Post-Race Snack

🏆 PRIZES AWAIT OUR TOP FINISHERS!🔥

📅 SEPTEMBER 20, 2026
📍 Malita Public Market
⏰ Assembly: 4:00 AM

⚠️ REGISTRATION DEADLINE: SEPTEMBER 16, 2026

📝 𝐑𝐄𝐆𝐈𝐒𝐓𝐄𝐑 𝐇𝐄𝐑𝐄:
https://forms.gle/rSVW3Aj6Ho6KPtwf8
https://forms.gle/rSVW3Aj6Ho6KPtwf8
https://forms.gle/rSVW3Aj6Ho6KPtwf8

Tag your running buddies below! 👇
Who’s joining you at the starting line? 🏁🔥

18/08/2026

Kapag may nag-post sa Facebook, mas pinapaniwalaan agad kaysa sa doktor. 😔

Funny siya sa meme… pero kapag pinag-isipan natin, hindi na talaga siya nakakatawa.

Maraming magulang ngayon ang mas mabilis maniwala sa isang viral post, TikTok video, o forwarded message kaysa sa doktor, nurse, midwife, at mga health worker na ilang taon nag-aral, nagsanay, nag-exam, at patuloy na nag-aaral para makapagbigay ng tamang healthcare.

Hindi ibig sabihin na lahat ng nakikita sa social media ay mali. Pero hindi rin ibig sabihin na dahil maraming nag-share, tama na agad.

Ang bakuna ay hindi bagong konsepto. Ilang dekada na itong bahagi ng public health programs dahil layunin nitong maiwasan ang mga sakit at komplikasyon bago pa mangyari.

Halimbawa: MEASLES.
May mga gamot para sa ilang sintomas at komplikasyon ng measles, pero walang simpleng “gamot” na kayang palitan ang protection na naibibigay ng vaccination. Kaya mas mabuting maiwasan ang sakit kaysa hintaying magkaroon ng outbreak bago tayo kumilos.

At isipin natin ito:
Gusto ba talaga nating bumalik sa panahon na karaniwang nakikita ang mga sakit na matagal nang kayang maiwasan sa pamamagitan ng bakuna?

💉 Vaccination is prevention.
🩺 Health professionals are here to guide you.
📱 Social media can inform—but it should never replace proper medical advice.

Bago maniwala sa isang viral post, tanungin muna ang health worker. I-check ang source. Alamin ang ebidensya.

Dahil ang kalusugan ng anak natin ay hindi dapat nakabase sa kung alin ang mas maraming likes at shares.

Hindi lahat ng viral ay valid.
At hindi lahat ng tahimik na health worker ay walang alam. 🩺❤️

👉 Ikaw, kapag may health concern tungkol sa anak mo—sino ang una mong tinatanong: Facebook o health professional?
👇 Comment respectfully. Let’s educate, not attack.