Original - Barley Grass Powder Tunay

Directions

Original - Barley Grass Powder Tunay Dalybhasa Willie - Barley Grass Powder Tunay

13/09/2023

𝐎𝐧𝐥𝐲 𝟐𝟗𝟗𝐏/𝐏𝐂𝐒 - 𝟐 𝐖𝐄𝐄𝐊𝐒 𝐋𝐀𝐌𝐀𝐍𝐆 - 𝐌𝐀𝐁𝐀𝐖𝐀𝐒𝐀𝐍 𝐍𝐆 𝟓 - 𝟖 𝐊.𝐆
https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
𝐋𝐔𝐁𝐎𝐒 𝐍𝐀 𝐋𝐈𝐆𝐓𝐀𝐒 𝐏𝐀𝐆𝐁𝐀𝐁𝐀 𝐍𝐆 𝐓𝐈𝐌𝐁𝐀𝐍𝐆
𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋 𝐖𝐇𝐈𝐓𝐄 𝐒𝐊𝐈𝐍
𝐏𝐚𝐥𝐚𝐤𝐢𝐡𝐢𝐧 𝐚𝐧𝐠 𝐥𝐚𝐤𝐢 𝐧𝐠 𝐝𝐢𝐛𝐝𝐢𝐛, 𝐝𝐚𝐠𝐝𝐚𝐠𝐚𝐧 𝐚𝐧𝐠 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐚 𝐦𝐠𝐚 𝐤𝐚𝐛𝐚𝐛𝐚𝐢𝐡𝐚𝐧.
𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱, 𝐥𝐢𝐧𝐢𝐬𝐢𝐧 𝐚𝐧𝐠 𝐤𝐚𝐭𝐚𝐰𝐚𝐧, 𝐛𝐚𝐰𝐚𝐬𝐚𝐧 𝐚𝐧𝐠 𝐚𝐜𝐧𝐞
SALE OFF 40% + FREE SHIPPING
📢 Ipinapaalam namin sa lahat na ang tunay na Navitas - Organic Barley Grass Powder ay opisyal na ibinebenta online dito: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
🔥 Mayroong malaking promosyon para pasalamatan at pasalamatan ang mga customer sa pagtitiwala at paggamit, hanggang 40% diskwento at libreng pagpapadala. Pampublikong presyo:
• 𝗕𝘂𝘆 𝟯 𝗚𝗲𝘁 𝟯 𝗙𝗿𝗲𝗲: 𝟭𝟭𝟵𝟵 𝗣𝗛𝗣 + 𝗙𝗿𝗲𝗲 𝟬𝟮 𝗔𝗹𝗼𝗲 𝗩𝗲𝗿𝗮 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗮𝘀𝗸𝘀 + 𝗙𝗿𝗲𝗲 𝟬𝟭 𝗖𝗵𝗶𝗮 𝗦𝗲𝗲𝗱 𝗣𝗮𝗰𝗸 + 𝟭𝟰-𝗱𝗮𝘆 𝗠𝗲𝗻𝘂 & 𝟱 𝗥𝗲𝗰𝗶𝗽𝗲𝘀 𝗦𝗺𝗼𝗼𝘁𝗵𝗶𝗲𝘀 (𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗦𝗮𝘃𝗲)
• 𝗕𝘂𝘆 𝟮 𝗚𝗲𝘁 𝟯 𝗙𝗿𝗲𝗲: 𝟭𝟬𝟵𝟵 𝗣𝗛𝗣 + 𝗙𝗿𝗲𝗲 𝟬𝟮 𝗔𝗹𝗼𝗲 𝗩𝗲𝗿𝗮 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗮𝘀𝗸𝘀 + 𝗙𝗿𝗲𝗲 𝟬𝟭 𝗖𝗵𝗶𝗮 𝗦𝗲𝗲𝗱 𝗣𝗮𝗰𝗸 + 𝟭𝟰-𝗱𝗮𝘆 𝗠𝗲𝗻𝘂 & 𝟱 𝗥𝗲𝗰𝗶𝗽𝗲𝘀 𝗦𝗺𝗼𝗼𝘁𝗵𝗶𝗲𝘀 (𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗦𝗮𝘃𝗲)
• 𝗕𝘂𝘆 𝟮 𝗚𝗲𝘁 𝟮 𝗙𝗿𝗲𝗲: 𝟵𝟵𝟵 𝗣𝗛𝗣
• 𝗕𝘂𝘆 𝟮 𝗚𝗲𝘁 𝟭 𝗙𝗿𝗲𝗲: 𝟴𝟵𝟵 𝗣𝗛𝗣
❌ WALANG BUY 3 FREE 3 - LIMITADONG DAMI NG MGA PROMOSYON!
👉MAGING MATALINO MAGMAMIMILI! - Mag-order na para makatanggap ng 40% na diskwento at libreng pagpapadala sa buong bansa: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
✨Ingredients:
- Barley grass: 85%
- Celery: 10%
- Matcha powder: 5%
Navitas - Organic Barley Grass Powder - Ang pagsama sa iyong kalusugan ay ang aming prestihiyo!
-----------------------
Bakit mo dapat inumin ang Navitas - Organic Barley Grass Powder araw-araw?
✔️ Ginawa mula sa 100% organic na sangkap, ang pangunahing sangkap mula sa barley ay sinaliksik ng mga nangungunang nutritionist sa Pilipinas
✔️ Mataas na nutritional content, fiber at bitamina 7 beses na mas mataas kaysa sa mga gulay at prutas, na nagbibigay ng sapat na nutrients para sa katawan
✔️ Tumutulong sa pagtulog ng maayos, pag-regulate ng presyon ng dugo, pagsuporta sa kalusugan ng bituka, pag-iwas sa diabetes at pagsuporta sa paggana ng atay
✔️ Naglalaman ng maraming Vitamin E at zinc upang makatulong na mabawasan ang stress, pagkapagod, alisin ang mga toxin at detoxify ang katawan
✔️ Napakahusay na suporta sa pagbaba ng timbang, bumalik sa hugis, lalo na angkop para sa mga sobra sa timbang na gustong magpahubog ngunit tamad na mag-diet.
✔️ Inirerekomenda ng Ministry of Health at mga nangungunang nutritionist, sertipikado para sa kaligtasan sa kalusugan, maraming KOLS at pinagkakatiwalaan ng milyun-milyong user sa buong Pilipinas
Order here 👉: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
--------------------------------
⚠️ Note: Please check the item before paying. Be extra vigilant to protect each other from being deceived by such scams. All shops in shoppee, lazadaa are fake, be careful.
We disclaim the responsibility for product defects if you order from elsewhere, so making sure that you order from our website: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay

12/09/2023

⚠ Warning: WAL.ANG SHOP.PE LINK, WA.LANG LAZ.ADA LINK!!! Itaas ng lahat ng Pilipino ang iyong pagbabantay!
🆘Kamakailan ay nakatanggap kami ng maraming feedback mula sa mga customer na bumili sila ng mga pekeng produkto, hindi magandang kalidad ng mga produkto, na nagpapanggap bilang aming tatak, na lubos na nakakaapekto sa kalusugan ng mga customer at aming reputasyon. 😡😡😡
📢 Ipinapaalam namin sa lahat na ang tunay na Navitas - Organic Barley Grass Powder ay opisyal na ibinebenta online dito: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
🔥 Mayroong malaking promosyon para pasalamatan at pasalamatan ang mga customer sa pagtitiwala at paggamit, hanggang 50% diskwento at libreng pagpapadala. Pampublikong presyo:
• 𝗕𝘂𝘆 𝟯 𝗚𝗲𝘁 𝟯 𝗙𝗿𝗲𝗲: 𝟭𝟭𝟵𝟵 𝗣𝗛𝗣 + 𝗙𝗿𝗲𝗲 𝟬𝟮 𝗔𝗹𝗼𝗲 𝗩𝗲𝗿𝗮 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗮𝘀𝗸𝘀 + 𝗙𝗿𝗲𝗲 𝟬𝟭 𝗖𝗵𝗶𝗮 𝗦𝗲𝗲𝗱 𝗣𝗮𝗰𝗸 + 𝟭𝟰-𝗱𝗮𝘆 𝗠𝗲𝗻𝘂 & 𝟱 𝗥𝗲𝗰𝗶𝗽𝗲𝘀 𝗦𝗺𝗼𝗼𝘁𝗵𝗶𝗲𝘀 (𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗦𝗮𝘃𝗲)
• 𝗕𝘂𝘆 𝟮 𝗚𝗲𝘁 𝟯 𝗙𝗿𝗲𝗲: 𝟭𝟬𝟵𝟵 𝗣𝗛𝗣 + 𝗙𝗿𝗲𝗲 𝟬𝟮 𝗔𝗹𝗼𝗲 𝗩𝗲𝗿𝗮 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗮𝘀𝗸𝘀 + 𝗙𝗿𝗲𝗲 𝟬𝟭 𝗖𝗵𝗶𝗮 𝗦𝗲𝗲𝗱 𝗣𝗮𝗰𝗸 + 𝟭𝟰-𝗱𝗮𝘆 𝗠𝗲𝗻𝘂 & 𝟱 𝗥𝗲𝗰𝗶𝗽𝗲𝘀 𝗦𝗺𝗼𝗼𝘁𝗵𝗶𝗲𝘀 (𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗦𝗮𝘃𝗲)
• 𝗕𝘂𝘆 𝟮 𝗚𝗲𝘁 𝟮 𝗙𝗿𝗲𝗲: 𝟵𝟵𝟵 𝗣𝗛𝗣
• 𝗕𝘂𝘆 𝟮 𝗚𝗲𝘁 𝟭 𝗙𝗿𝗲𝗲: 𝟴𝟵𝟵 𝗣𝗛𝗣
❌ WALANG BUY 3 FREE 3 - LIMITADONG DAMI NG MGA PROMOSYON!
👉MAGING MATALINO MAGMAMIMILI! - Mag-order na para makatanggap ng 50% na diskwento at libreng pagpapadala sa buong bansa: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
✨Ingredients:
- Barley grass: 85%
- Celery: 10%
- Matcha powder: 5%
Navitas - Organic Barley Grass Powder - Ang pagsama sa iyong kalusugan ay ang aming prestihiyo!
-----------------------
Bakit mo dapat inumin ang Navitas - Organic Barley Grass Powder araw-araw?
✔️ Ginawa mula sa 100% organic na sangkap, ang pangunahing sangkap mula sa barley ay sinaliksik ng mga nangungunang nutritionist sa Pilipinas
✔️ Mataas na nutritional content, fiber at bitamina 7 beses na mas mataas kaysa sa mga gulay at prutas, na nagbibigay ng sapat na nutrients para sa katawan
✔️ Tumutulong sa pagtulog ng maayos, pag-regulate ng presyon ng dugo, pagsuporta sa kalusugan ng bituka, pag-iwas sa diabetes at pagsuporta sa paggana ng atay
✔️ Naglalaman ng maraming Vitamin E at zinc upang makatulong na mabawasan ang stress, pagkapagod, alisin ang mga toxin at detoxify ang katawan
✔️ Napakahusay na suporta sa pagbaba ng timbang, bumalik sa hugis, lalo na angkop para sa mga sobra sa timbang na gustong magpahubog ngunit tamad na mag-diet.
✔️ Inirerekomenda ng Ministry of Health at mga nangungunang nutritionist, sertipikado para sa kaligtasan sa kalusugan, maraming KOLS at pinagkakatiwalaan ng milyun-milyong user sa buong Pilipinas
Order here 👉: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
--------------------------------
⚠️ Note: Please check the item before paying. Be extra vigilant to protect each other from being deceived by such scams. All shops in shoppee, lazadaa are fake, be careful.
We disclaim the responsibility for product defects if you order from elsewhere, so making sure that you order from our website: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay

24/08/2023

Sa 2 baso lang ng Navitas 100% Pure Organic
PAGBABA NG TIMBANG-PABABABA ANG CHOLESTEROL-PALAGING DETOXIFICATION
👇Don't miss the opportunity to learn more from the surprising shares below : https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
👉 Inabot ng 2 taon ang Expert na si DR.Willie 0ng nakahanap ng SAFE - EFFECTIVE na solusyon Para sa 2 Million na babaeng nagkakaproblema sa blood fat, Overweight at Pagpapalamig ng atay at kidney para malinis ang katawan. Lalo na ang mga babaeng postpartum ay pinapayuhan na gumamit ng barley upang salain ang mga lason sa atay at bato at mabawasan ang mga bitak sa balat na dulot ng biglaang pagtaas ng timbang.
Ang produkto ay na-extract mula sa 100% purong barley at Freeze-dry para mapanatili ang mga sustansya at pagiging bago. Ang barley sprouts ay mababa sa calories, mababa sa asukal, ngunit lalo na mayaman sa fiber at VITAMIN. Tumutulong na mapabilis ang metabolismo habang binabawasan ang gana sa pagkain at pinipigilan ang gutom. Ang barley ay naglalaman ng mataas na antioxidants, na nag-aalis ng mga free radical na nagdudulot ng cell oxygenation, sa gayon ay nakakatulong na balansehin ang asukal sa dugo - MABUTI PARA SA DIABETES.
👉 100% Pure Barley
👉 Mabisang Pagbabawas ng Timbang - Ligtas - Pagtitipid sa Gastos
👉 Slim body - Makinis na balat
🌐 Ang 40% off program ay nalalapat sa unang 100% ng mga customer na nag-order dito🌐 :https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
Ang produkto ay ipinakita ng American Institute of Medical Research na ang Barley Grass Powder ay may mas mababa sa 5 beses ang Fiber na matatagpuan sa barley germ at maraming nutrients tulad ng minerals, CALCIUM, KALI at MAGIE. Formulated with 𝐜𝐜𝐥𝐨𝐫𝐢𝐬, 𝐇𝐎 ❐ detox, mapabilis ang metabolismo. KALIGTASAN - EFFICIENT - PAGTITIPON NG GASTOS.

🌐Mag-order ng mga tunay na produkto dito🌐:
https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay

MAG-INGAT SA BUMILI NG PEKENG - MABABANG KALIDAD!!!

24/08/2023

👉Obesity-Mataas ang cholesterol-Babae pagkatapos manganak-Lalaking umiinom ng alak
👉Mga solusyon sa pagbaba ng timbang-malamig na liver detoxification-Epektibong nagpapababa ng kolesterol sa bahay🏠
👉Narito ang mga tip para sa taon: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
Mabisang pagbabawas ng timbang sa 2 tasa lamang ng purong Barley Grass Powder.
Ang sikreto ng babae ay inilapat upang pumayat pagkatapos manganak ng pangalawang anak na lalaki
Iyon ay salamat sa Navitas-Barley Grass Powder.Ang Barley Grass Powder na gawa sa whole wheat germ ay mababa sa calories, mayaman sa fiber at bitamina, tumutulong upang mapabilis ang metabolismo habang pinipigilan ang gutom at binabawasan ang gana. Mula doon, nakakatulong ito na mawalan ng 2.6-4KG sa loob ng 2 linggo nang epektibo.
👉 Inabot ng 2 taon ang Expert na si DR.Willie 0ng nakahanap ng SAFE - EFFECTIVE na solusyon Para sa 2 Million na babaeng nagkakaproblema sa blood fat, Overweight at Pagpapalamig ng atay at kidney para malinis ang katawan. Lalo na ang mga babaeng postpartum ay pinapayuhan na gumamit ng barley upang salain ang mga lason sa atay at bato at mabawasan ang mga bitak sa balat na dulot ng biglaang pagtaas ng timbang.
Ang produkto ay na-extract mula sa 100% purong barley at Freeze-dry para mapanatili ang mga sustansya at pagiging bago. Ang barley sprouts ay mababa sa calories, mababa sa asukal, ngunit lalo na mayaman sa fiber at VITAMIN. Tumutulong na mapabilis ang metabolismo habang binabawasan ang gana sa pagkain at pinipigilan ang gutom. Ang barley ay naglalaman ng mataas na antioxidants, na nag-aalis ng mga free radical na nagdudulot ng cell oxygenation, sa gayon ay nakakatulong na balansehin ang asukal sa dugo - MABUTI PARA SA DIABETES.
🍀Na may 2 cups lang kada araw para makatulong sa slim body at makinis na balat. Ang produkto ay ipinakita ng American Institute of Medical Research na ang Barley Grass Powder ay may mas mababa sa 5 beses ang Fiber na matatagpuan sa barley germ at maraming nutrients tulad ng minerals, CALCIUM, KALI at MAGIE. Formulated with 𝐜𝐜𝐥𝐨𝐫𝐢𝐬, 𝐇𝐎 ❐ detox, mapabilis ang metabolismo. KALIGTASAN - EFFICIENT - PAGTITIPON NG GASTOS.
🌐Mag-order ng mga tunay na produkto dito🌐: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay

MAG-INGAT SA BUMILI NG PEKENG - MABABANG KALIDAD!!!

24/08/2023

🆘 SCAM WARNING🆘DOC Willie Ong at maraming celebrities OPISYAL NA Nagsalita
Katayuan ng Scam - Navitas Original Product Impersonation
Lahat ng produkto na ibinebenta sa shopee at lazada ay peke
Mayroon lamang kaming isang opisyal na website upang mag-order dito:
https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
Marahil ay narinig mo na ang mga pekeng produkto na talamak sa merkado ngayon. Sa partikular, gusto naming banggitin ang isyung ito na may kaugnayan sa aming produkto - Pure barley sprouts, na may epekto ng pagbaba ng timbang at pagsuporta sa mga pasyenteng napakataba.
👉https: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
Bisita! Ako ang kinatawan ng direktor ng tatak sa Pilipinas, nalulugod na linawin na hindi kami namamahagi ng anumang mga produkto ng harina ng barley sa Shoppeee. Pero nitong mga nakaraang araw, maraming customer ang tumugon sa order sa shoppeee at nakakatanggap ng hindi magandang kalidad na mga produkto na basa, inaamag, mapait, itim ang kulay 😭 Nagkakahalaga ito at nakakasama sa kalusugan. Galit na galit 😡 Dapat itigil na agad ng BAD SELLER ang ilegal na ugali na ito!!!
👉 ISANG OFFICIAL SITE lang ang meron tayo, pwede ka mag order dito. Kami ay OFFER BUY 2 GET 2 sa loob ng 3 araw upang ipahayag ang aming pasasalamat at paghingi ng tawad sa mga customer na palaging sumusuporta at pumipili sa amin.
Upang pasalamatan ka sa iyong suporta, nais naming magpadala sa iyo ng mga kaakit-akit na promosyon kapag bumili ka ng purong barley sprouts. Alagaan ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagpili ng mga de-kalidad na produkto, at huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa amin para sa higit pang mga detalye.
👉https: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
Palagi naming nilalayon na dalhin sa iyo ang pinakamahusay na mga produkto, upang matamasa mo ang isang malusog at masiglang buhay.
Salamat sa pagbabasa at pagbabahagi ng mahalagang mensaheng ito sa

23/08/2023

🆘 SCAM WARNING🆘DOC Willie Ong at maraming celebrities OPISYAL NA Nagsalita
Katayuan ng Scam - Navitas Original Product Impersonation
Lahat ng produkto na ibinebenta sa shopee at lazada ay peke
Mayroon lamang kaming isang opisyal na website upang mag-order dito:
https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
Marahil ay narinig mo na ang mga pekeng produkto na talamak sa merkado ngayon. Sa partikular, gusto naming banggitin ang isyung ito na may kaugnayan sa aming produkto - Pure barley sprouts, na may epekto ng pagbaba ng timbang at pagsuporta sa mga pasyenteng napakataba.
👉https: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
Bisita! Ako ang kinatawan ng direktor ng tatak sa Pilipinas, nalulugod na linawin na hindi kami namamahagi ng anumang mga produkto ng harina ng barley sa Shoppeee. Pero nitong mga nakaraang araw, maraming customer ang tumugon sa order sa shoppeee at nakakatanggap ng hindi magandang kalidad na mga produkto na basa, inaamag, mapait, itim ang kulay 😭 Nagkakahalaga ito at nakakasama sa kalusugan. Galit na galit 😡 Dapat itigil na agad ng BAD SELLER ang ilegal na ugali na ito!!!
👉 ISANG OFFICIAL SITE lang ang meron tayo, pwede ka mag order dito. Kami ay OFFER BUY 2 GET 2 sa loob ng 3 araw upang ipahayag ang aming pasasalamat at paghingi ng tawad sa mga customer na palaging sumusuporta at pumipili sa amin.
Upang pasalamatan ka sa iyong suporta, nais naming magpadala sa iyo ng mga kaakit-akit na promosyon kapag bumili ka ng purong barley sprouts. Alagaan ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagpili ng mga de-kalidad na produkto, at huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa amin para sa higit pang mga detalye.
👉https: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
Palagi naming nilalayon na dalhin sa iyo ang pinakamahusay na mga produkto, upang matamasa mo ang isang malusog at masiglang buhay.
Salamat sa pagbabasa at pagbabahagi ng mahalagang mensaheng ito sa

21/08/2023

🆘 SCAM WARNING🆘Marahil ay narinig mo na ang mga pekeng produkto na talamak sa merkado ngayon. Sa partikular, gusto naming banggitin ang isyung ito na may kaugnayan sa aming produkto - Pure barley sprouts, na may epekto ng pagbaba ng timbang at pagsuporta sa mga pasyenteng napakataba.
👉https: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
Bisita! Ako ang kinatawan ng direktor ng tatak sa Pilipinas, nalulugod na linawin na hindi kami namamahagi ng anumang mga produkto ng harina ng barley sa Shoppeee. Pero nitong mga nakaraang araw, maraming customer ang tumugon sa order sa shoppeee at nakakatanggap ng hindi magandang kalidad na mga produkto na basa, inaamag, mapait, itim ang kulay 😭 Nagkakahalaga ito at nakakasama sa kalusugan. Galit na galit 😡 Dapat itigil na agad ng BAD SELLER ang ilegal na ugali na ito!!!
👉 ISANG OFFICIAL SITE lang ang meron tayo, pwede ka mag order dito. Kami ay OFFER BUY 2 GET 2 sa loob ng 3 araw upang ipahayag ang aming pasasalamat at paghingi ng tawad sa mga customer na palaging sumusuporta at pumipili sa amin.
Upang pasalamatan ka sa iyong suporta, nais naming magpadala sa iyo ng mga kaakit-akit na promosyon kapag bumili ka ng purong barley sprouts. Alagaan ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagpili ng mga de-kalidad na produkto, at huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa amin para sa higit pang mga detalye.
👉https: https://www.bestshopping247.online/orderbarleygrasspowdertunay
Palagi naming nilalayon na dalhin sa iyo ang pinakamahusay na mga produkto, upang matamasa mo ang isang malusog at masiglang buhay.
Salamat sa pagbabasa at pagbabahagi ng mahalagang mensaheng ito sa komunidad!

12/08/2023

10 Bawal Gawin ng Seniors.
Pero Pwede Pa sa Kabataan.
By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)
Panoorin ang Video:

Epekto ng Pagpigil ng IhiPayo ni Doc Willie OngAlam nyo ba na ang pantog ay maaaring mag-ipon ng hanggang 2 tasang ihi. ...
12/08/2023

Epekto ng Pagpigil ng Ihi
Payo ni Doc Willie Ong
Alam nyo ba na ang pantog ay maaaring mag-ipon ng hanggang 2 tasang ihi. Ngunit hindi ibig sabihin na dapat mong hintayin itong mapuno bago ka magtungo sa banyo para ito ay mailabas lahat. Ayon sa mga eksperto, mas makabubuti para sa inyo na umihi sa sandaling kayo ay makaramdam ng naiihi.
Kung ang pag-ihi ay pipigilin o ipagpapaliban, narito ang mga posibleng sakit na inyong makuha:
1. Makararamdam ng sakit sa puson o pelvic pain o masakit na pantog sa tuwing pipigilan ang pag-ihi. Minsan parang puputok na ang pantog o ito ay lalabas na.
2. Nagkakaroon ng hindi mapigilang paglabas ng ihi o incontinence kung madalas na pinipigilan ang pag-ihi dahil posibleng nagkaroon ng pinsala sa pelvic floor muscles, kasi na-overstretched o nabanat ang pantog. Kung madalas mababanat at luluwag ang masel ng pantog, hindi na kayang pigilan ang pagtulo ng ihi kaya wala kang magagawa kung hindi magsuot na lamang ng diaper o lampin.
3. Mawawalan ng kakayahan o mahirap palabasin ang ihi kung madalas na pipigilan ang pag-ihi kahit na sa pakiramdam mo ay puno na ang iyong pantog. Ito ay maaaring mangyari kung ang mga kalamnan ng pantog ay napinsala. Sa mga malubhang kaso, maaaring kailanganin ng gumamit ng catheter para lamang ma-alisan ng laman ang iyong pantog.
4. Maaring nakukuha ang impeksyon sa urinary tract o UTI sa kababaihan sa pagpupunas ng ihi ay simula sa puwitan papunta sa harapan, may katabaan, may diabetes, o gumagamit ng diaphragm sa pagplano ng pamilya o pagpigil sa pag-ihi. Kapag matagal naiipon ang ihi sa pantog ay maaaring dumami o mag-multiply ang bacteria.
5. Ang pagkakaroon ng kidney stone o bato sa bato o bladder stone o bato sa pantog kung ang ihi ay nagtatagal sa bato o pantog, o naglalaman ng mga mineral, o kulang sa iniinom na tubig.

Iwasan ang Cramps o PulikatPayo ni Doc Willie OngAng pulikat ay ang biglaang paninigas ng muscle ng ating katawan. Kadal...
12/08/2023

Iwasan ang Cramps o Pulikat
Payo ni Doc Willie Ong
Ang pulikat ay ang biglaang paninigas ng muscle ng ating katawan. Kadalasan, dahil ito sa pagkapagod ng muscle, dehydration at muscle strain.
Minsan, naiipit ang nerve sa balakang o laging nakaipit sa isang pwesto ng matagal. Kapag kulang sa mineral ang katawan, tulad ng mababa sa potassium, calcium, at magnesium, puwede din pulikatin.
Ang mga taong madalas pulikatin ay ang may edad, kulang sa tubig na iniinom, buntis at mga may sakit sa diabetes at thyroid.
First Aid sa pulikat:
1. Stretch at i-masahe – I-stretch ang bahagi ng muscle na namulikat o nanigas at dahan-dahang i-masahe para ito ay ma-relax,
2. Hatakin ang paa - Para sa namulikat na binti o paa, i-deretso ng bahagya ang binti at hita. Kung hindi makatayo, umupo sa sahig o silya kasama ang iyong apektadong binti.
3. Hot o Cold compress - Gumamit ng hot compress para mabawasan ang sakit ng pamumulikat.
Para Maiwasan:
1. Iwasan ang makulangan sa tubig - Uminom ng 8-10 basong tubig araw-araw. Ang dami ng iinuming tubig ay depende sa iyong mga ginagawa, panahon at edad.
2. I-stretch ang muscle – I-stretch bago o pagtapos mo gamitin ang anumang bahagi ng muscle o kalamnan. Kung nagkakaroon ng pamumulikat ng binti sa gabi, mag-stretch muna bago matulog. Maaari itong makatulong upang maiwasan ang pamumulikat sa gabi.

Address

Manila City
Manila
1000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Original - Barley Grass Powder Tunay posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category