Al Noor Ilaj

29/10/2026

☕ ہاں میں تینوں چائے پلاواں! ❤️

حکیم محمد امجد علی خان

📞 Contact: 0315-3317277

🌐 Website: www.alnoorilaj.com

28/10/2026

🌿 چہرے کی چھائیاں، جھائیاں اور داغ دھبے 🌿

✨ صاف، صحت مند اور نکھری ہوئی جلد کے لیے مناسب دیکھ بھال اپنائیں۔

چہرے پر چھائیاں، جھائیاں، سیاہ دھبے اور کیل مہاسوں کے نشانات مختلف وجوہات کی بنا پر ظاہر ہو سکتے ہیں، مثلاً دھوپ میں زیادہ رہنا، ہارمونز میں تبدیلی یا جلد پر دانوں کے نشانات۔

🌸 چہرے کی جلد کی حفاظت کے لیے چند ضروری احتیاطیں:

✅ روزانہ چہرے کو نرم فیس واش سے صاف کریں۔
✅ دھوپ سے بچاؤ کے لیے ایس پی ایف 30 یا اس سے زیادہ والا سن اسکرین استعمال کریں۔
✅ جلد پر نامعلوم کریمیں یا تیز کیمیکل استعمال کرنے سے گریز کریں۔
✅ چھائیاں یا داغ دھبے برقرار رہنے یا بڑھنے کی صورت میں ماہرِ امراضِ جلد سے مشورہ کریں۔

🌿 حکیم محمد امجد علی خان

📞 رابطہ نمبر: 03153317277

🌐 ویب سائٹ: www.bhawtanuraj.com

✨ اپنی جلد کی حفاظت کریں، مناسب دیکھ بھال اپنائیں اور صحت مند جلد کی جانب قدم بڑھائیں۔

English Hashtags:

27/10/2026

حکیم محمد امجد علی خان

📞 رابطہ نمبر: 0315-3317277

🌐 ویب سائٹ: www.alnoorilaj.com

فیس بک | ٹک ٹاک | انسٹاگرام | یوٹیوب

النور علاج — صحت و تندرستی کے لیے آپ کی خدمت میں۔

English Hashtags:

26/10/2026

🌿 کیلشیم کی کمی کی علامات اور احتیاطی تدابیر 🌿

جسم میں کیلشیم کی کمی ہڈیوں، دانتوں اور پٹھوں کی صحت کو متاثر کر سکتی ہے۔ کیلشیم ہماری روزمرہ زندگی میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔

کیلشیم کی کمی کی ممکنہ علامات:

🔹 ہڈیوں میں درد یا کمزوری
🔹 پٹھوں میں کھنچاؤ اور اکڑن
🔹 ہاتھوں اور پیروں میں سنسناہٹ
🔹 دانتوں کی صحت متاثر ہونا
🔹 شدید کمی کی صورت میں پٹھوں میں غیر معمولی اینٹھن

کیلشیم کی کمی سے بچاؤ کے لیے:

✅ دودھ، دہی اور پنیر کا استعمال کریں۔
✅ کیلشیم سے بھرپور متوازن غذا کھائیں۔
✅ وٹامن ڈی کی مناسب مقدار کا خیال رکھیں۔
✅ علامات ظاہر ہونے پر ڈاکٹر سے معائنہ کروائیں اور ضرورت کے مطابق ٹیسٹ کروائیں۔

🌿 اپنی صحت کا خیال رکھیں، کیونکہ صحت ہی اصل دولت ہے۔

✍️ حکیم محمد امجد علی خان
📞 رابطہ نمبر: 03153317277

25/10/2026

یہ لیں، مربہ بہی (سفرجل) کے فوائد پر انگلش میں پوسٹ تیار کر دی ہے:

---
*Benefits of Murabba Bahi (Quince / Safarjal)*

A Sunnah Fruit with Amazing Health Benefits!

Murabba Bahi, also known as Safarjal, is highly recommended in Tibb-e-Nabvi ﷺ. It strengthens the heart and mind.

*Key Benefits:*

1. Strengthens the Heart & Prevents Heart Palpitation
2. Excellent for Digestive System, Controls Acidity & Nausea
3. Very Useful in Pregnancy - Controls Vomiting & Strengthens the Fetus
4. Improves Memory & Brain Power
5. Beneficial for Cough, Cold & Chest Congestion
6. Controls Diarrhea and Strengthens Stomach
7. Makes the Heart Happy & Removes Sadness and Depression
8. Purifies Blood and Improves Complexion

Pure & Hygienic Preparation by:
*Hakeem Muhammad Amjad Ali Khan*
*Contact: 0315-3317277*

24/10/2026

24/10/2026

🌿 ناف کا سرکنا یا ناف کے مقام پر کھنچاؤ 🌿

کیا آپ پیٹ میں درد، کھنچاؤ، بھاری پن، گیس یا بدہضمی جیسی تکالیف محسوس کر رہے ہیں؟

پیٹ میں درد اور کھنچاؤ کی مختلف وجوہات ہو سکتی ہیں۔ بعض اوقات لوگ ان علامات کو عام زبان میں ناف کا سرکنا یا ناف کا ٹل جانا کہتے ہیں، تاہم درست وجہ جاننے کے لیے طبی معائنہ ضروری ہے۔

اپنی صحت کو نظر انداز نہ کریں۔ مستند معالج سے مشورہ کریں، خود سے پیٹ پر دباؤ ڈالنے یا ناف بٹھانے کی کوشش سے گریز کریں اور مناسب علاج کروائیں۔

🌿 صحت مند زندگی کے لیے درست تشخیص اور مناسب رہنمائی ضروری ہے۔

👨‍⚕️ حکیم محمد امجد علی خان

📞 رابطہ نمبر: 0315-3317277
🌐 ویب سائٹ: www.alnoorilaj.com

22/10/2026

🍃 دمہ اور الرجی سے متعلق اہم معلومات 🍃

دمہ اور الرجی سانس کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ چھینکیں آنا، ناک بہنا، کھانسی، سینے میں جکڑن اور سانس لینے میں دشواری ان کی ممکنہ علامات ہیں۔

🌿 احتیاطی تدابیر:

* گردوغبار، دھوئیں اور الرجی پیدا کرنے والی چیزوں سے بچیں۔
* گھر کو صاف ستھرا اور ہوادار رکھیں۔
* ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق علاج جاری رکھیں۔
* سانس کی شدید تکلیف کی صورت میں فوری طبی امداد حاصل کریں۔

💚 صحت مند زندگی کے لیے اپنی صحت کا خیال رکھیں۔

حکیم محمد امجد علی خان
📞 رابطہ نمبر: 0315-3317277
🌐 ویب سائٹ: www.alnoorilaj.com

Facebook | TikTok | Instagram | YouTube
Al Noor Ilaj