What are the opening hours?

Monday 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Friday 09:30 - 14:00 16:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00

https://www.facebook.com/114231985112022/

Balance LifeNutrition

Home
Pakistan
Rahimyar Khan
Balance LifeNutrition

Directions

"Passionate about optimizing health through food, Sumaira is your compass to a vibrant life. Join her in rewriting your health story today!"

Registered Dietitian & Nutritionist
Regular member of Pakistan Nutrition and Dietetic Society
Shaikh Zayed Hospital Rahim yar Khan
Currently Clinical Dietitian at National Diagnostic Complex R.Y.K, National Hospital Cardiac Complex R.Y.k
BsHND, MSHND With a wealth of knowledge and a sprinkle of culinary magic, she empowers you to savor wellness, one delicious bite at a time.

19/09/2026

Celebrating my 3rd year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

20/08/2026

**“چار دن کی زندگی ہے… کھاؤ، پیو، انجوائے کرو! صحت کا کیا ہے؟”**

لیکن ذرا سوچیں…
اگر صحت ہی ساتھ نہ ہو تو یہ زندگی کی خوشیاں کیسے انجوائے کریں گے؟ ❤️‍🩹

غلط کھانا، بے احتیاطی، کم نیند اور جسم کی ضروریات کو نظرانداز کرنا آج معمولی لگ سکتا ہے،
مگر کل یہی عادتیں بیماریوں کی وجہ بن سکتی ہیں۔

**اس ویڈیو میں آپ کے لیے ایک بہت اہم پیغام ہے — اپنی صحت کو کل پر مت چھوڑیں۔** 🌿

🎙️ **Answer by Dn Sumaira Akhtar**
**Clinical Dietitian | Consultant Nutritionist & Dietitian**

👉 ویڈیو آخر تک دیکھیں، شاید یہ پیغام آپ کی زندگی میں ایک مثبت تبدیلی لے آئے۔

16/08/2026

🍽️ Does a Dietitian Stop You From Eating Your Favorite Food? 🤔

Absolutely NOT! ❌

A dietitian’s role is not to take away the foods you love. ❤️
It’s to help you understand **how much, how often, and how to balance them** with your overall diet.

Because a healthy diet should not feel like punishment! 🌱✨

**Eat smart. Eat balanced. Live healthy.** 💚

Dn Sumaira Akhtar
Registered Nutritionist & Dietitian

09/08/2026

1 small diet mistake = big health problems. I explain how to avoid it in my new podcast 🎧"*
- *"Your health isn’t about big diets. It’s about small daily choices. Listen here:"*
- *"Stop guessing about food. podcast with tips that actually work for your health."*
- *"For you: A podcast about health, diet, and the tiny mistakes we all make daily."*

TOP 5 DIET MISTAKES That Are Destroying Your Health! 😱 | Dietitian ...

06/07/2026

کیا غذا سے علاج ممکن ہے؟
ڈی این سمیرا اختر
ماہرِ غذائیت (Registered Dietitian)

کیا متوازن غذا واقعی بیماریوں کی روک تھام اور صحت مند زندگی میں اہم کردار ادا کرتی ہے؟ کن بیماریوں میں غذائی عادات تبدیل کرنے سے بہتری آ سکتی ہے، اور روزمرہ خوراک کو صحت مند کیسے بنایا جائے؟ ان تمام اہم سوالات پر ماہرِ غذائیت ڈی این سمیرا اختر کی مفید اور معلوماتی گفتگو ضرور دیکھیں۔

30/04/2026

کامیاب میڈیکل کیمپ //ریکارڈ توڑ رش
خواجہ فرید آئی ٹی یونیورسٹی آف انجینئرنگ میں نیشنل کارڈیک کمپلیکس اور نیشنل ڈائگناسٹک کمپلیکس کے زیر اہتمام شاندار میڈیکل کیمپ منعقد ہوا، جہاں ہزاروں طلبہ کا مفت طبی معائنہ کیا گیا۔ نیشنل گروپ کے ماہر ڈاکٹرز نے جدید سہولیات کے ساتھ میڈیکل میلہ سجا کر طلبہ کو بہترین صحت خدمات فراہم کیں۔

Address

Rahimyar Khan

Opening Hours

Monday	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Friday	09:30 - 14:00
	16:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Balance LifeNutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.