SMART SHAPE

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa

SMART SHAPE Twoje Centrum Kształtowania Sylwetki stacjonarnie i on-line 🏋🏻‍♀️🔋⚡️📲🌐. Bądź SMART, zostań SHAPE to nasze motto.

Kompleksowo odrestarujemy Twoją sylwetkę i pomożemy Ci w przystępny sposób osiągnąć zamierzone cele 🎯🏆.

Są takie zdjęcia, na które patrzymy z dumą... 👏I to właśnie jedno z nich. 💪Nasze flagowe hasło 👉 Bądź SMART, zostań SHAP...
09/10/2026

Są takie zdjęcia, na które patrzymy z dumą... 👏
I to właśnie jedno z nich. 💪

Nasze flagowe hasło 👉 Bądź SMART, zostań SHAPE! 🟡⚫️ podróżuje z Wami po całym świecie.
Tym razem dumnie prezentowane na plecach naszego podopiecznego biegającego po ulicach San Francisco. 🔥

Sezon na grzyby to idealna okazja na dodatkową porcję ruchu! 🍄Nie każda aktywność fizyczna musi wyglądać jak trening. 👉 ...
06/10/2026

Sezon na grzyby to idealna okazja na dodatkową porcję ruchu! 🍄

Nie każda aktywność fizyczna musi wyglądać jak trening.
👉 Czasem wystarczy koszyk, wygodne buty i las. 🌲

Grzybobranie to świetny sposób, żeby przejść kilka dodatkowych kilometrów w ciągu dnia, oderwać się od ekranów i zrelaksować, dotlenić organizm, a przy okazji... wrócić do domu z koszykiem pełnym pachnących grzybów! 🍄🍁

A jak u Was? Macie już jakieś grzybobranie za sobą?
Pochwalcie się w komentarzu swoimi zbiorami! 🤎

Bądź SMART, zostań SHAPE!! 🟡⚫️

Zawody z okazji 3 URODZIN SMART SHAPE już za nami. 💪🔥🥳Dziękujemy wszystkim za obecność, świetna energię i wspólną zabawę...
31/08/2026

Zawody z okazji 3 URODZIN SMART SHAPE już za nami. 💪🔥🥳

Dziękujemy wszystkim za obecność, świetna energię i wspólną zabawę. 🏋
To dzięki Wam te 3 lata były tak wyjątkowe! A przed nami... wiele kolejnych 💛

🔥 Ogromne gratulacje należą się wszystkim zwycięzcom naszych urodzinowych zawodów 💪
Pożegnaliśmy wakacje na sportowo... i to w pięknym stylu! 😎
Do zobaczenia na sali treningowej i na kolejnych wyzwaniach! 🤝

Bądź SMART, zostań SHAPE!! ⚫️🟡

🔥 KTO WCHODZI DO GRY NA KONIEC LATA? 🔥Już w tę niedzielę 30.08 o 11:00 spotykamy się w Smart Shape na sportowej rywaliza...
27/08/2026

🔥 KTO WCHODZI DO GRY NA KONIEC LATA? 🔥

Już w tę niedzielę 30.08 o 11:00 spotykamy się w Smart Shape na sportowej rywalizacji z okazji 3. urodzin naszego studia! 🥳🏆

I najważniejsze: TE ZAWODY SĄ DLA KAŻDEGO!
Nie musisz być zawodnikiem, nie musisz trenować od lat i nie musisz być „w życiowej formie”. 💪
Wystarczy, że masz chcesz zobaczyć jak ma się Twoja obecna forma na koniec wakacji i chcesz znać punkt startowy z którym możesz zacząć pracę nad poprawą swoich wyników jesienią/zimą na kolejne lato! 🏋

Czekają na Was 4 konkurencje:
🏋️ Wielokrotne wyciskanie sztangi – Kobiety(40% masy ciała) i Mężczyźni(50%)
🔥 AIR BIKE spal 15 i 20 kalorii w jak najkrótszym czasie – Kobiety(15) i Mężczyźni(20)

🏅 12 miejsc nagradzanych
🎁 nagrody i medale
⚡ sportowe emocje
🤝 luźna atmosfera i wspólna zabawa

Nie zastanawiaj się, czy to dla Ciebie - po prostu daj sobie szansę i spróbuj!
Przyjdź i po prostu podejmij wyzwanie. Możesz pozytywnie się zaskoczyć! 👊

✅ udział jest BEZPŁATNY
✅ wystarczy być naszym obserwatorem
✅ każdy może spróbować swoich sił

📅 Niedziela, 30.08.2026
⏰ 11:00 – oficjalne ważenie zawodników
📍 Smart Shape, ul. Tuszyńska 128, Łódź

📲 Chcesz wystartować? Napisz do nas wiadomość lub zgłoś się pod nr 669 102 656.

Kto podejmuje wyzwanie? 🏆 BĄDŹ SMART, ZOSTAŃ SHAPE! 💪

Partner wydarzenia: .polska

Budowanie sylwetki to PROCES. ⏳Liczby, które widzimy na wadze nie są jedynym wyznacznikiem efektów naszej pracy. ❌👉 Może...
03/07/2026

Budowanie sylwetki to PROCES. ⏳
Liczby, które widzimy na wadze nie są jedynym wyznacznikiem efektów naszej pracy. ❌
👉 Możemy jednocześnie tracić tkankę tłuszczową i budować masę mięśniową - właśnie dlatego często waga pozostaje bez zmian przez dłuższy czas. 🧐
Warto jednak spojrzeć na ten proces nieco głębiej... 😉

ps. Bądź SMART, zostań SHAPE!! 🟡⚫️

Fala upałów trwa i w ciągu najbliższych dni nie zamierza odpuścić. Wręcz przeciwnie - możemy się spodziewać jeszcze więk...
21/06/2026

Fala upałów trwa i w ciągu najbliższych dni nie zamierza odpuścić. Wręcz przeciwnie - możemy się spodziewać jeszcze większego wzrostu temperatury 🥵
Dlatego dziś przypominamy o NAWODNIENIU 💧💦

PAMIĘTAJ - pij wodę regularnie w ciagu dnia. Nie tylko wtedy, gdy czujesz pragnienie ‼️
Bądź SMART, zostań SHAPE!! 🟡⚫️

12/06/2026

SMART SHAPE to miejsce, w którym pomożemy Ci zmienić Twoje życie na lepsze. 💪
Nauczymy Cię zdrowych nawyków na lata, nie na chwilę. 👀
Zarezerwuj swoją pierwszą konsultacje i zadbaj o swoją przyszłość! 🥰
📍Centrum Kształtowania Sylwetki SMART SHAPE,
Łódź, ul. Tuszyńska 128.
📲 tel. 669-102-656

08/06/2026

W SMART SHAPE wiemy, że dobry trener nigdy nie przestaje sie uczyć. 🙌
Dlatego niezwykle ważne jest dla nas ciągłe podnoszenie kwalifikacji, poszerzanie wiedzy z zakresu treningu, przygotowania motorycznego, profilaktyki urazów i szeroko pojętego zdrowia. 💪🔥

👉 Dzięki temu możemy jeszcze skuteczniej pomagać naszym podpiecznym osiągać wyznaczone cele, a przede wszystkim trenować w sposób bezpieczny, efektywny i dopasowany do indywidualnych potrzeb. 🏋

Bo rozwój to proces, który dotyczy każdego - zarówno naszych klientów, jak i Nas samych. 🤓👀
Bądź SMART, zostań SHAPE!! 🟡⚫️

Rodzinny trening to coś więcej niż aktywność fizyczna. 🏋💪W natłoku codziennych obowiązków często brakuje nam czasu dla n...
05/06/2026

Rodzinny trening to coś więcej niż aktywność fizyczna. 🏋💪

W natłoku codziennych obowiązków często brakuje nam czasu dla najbliższych. Wspólny trening z dziećmi to doskonały sposób, by połączyć dbanie o zdrowie z budowaniem silnych, rodzinnych relacji. 🥹

W SMART SHAPE to możliwe! 😎
Liczy się wspólnie spędzony czas, uśmiech i ruch dostosowany do możliwości każdego członka rodziny, niezależnie od wieku. 🥰

Jeśli i Ty masz ochotę zadbać o przyszłość swoją oraz swoich najbliższych pod czujnym okiem doświadczonej kadry, która zadba o wasze bezpieczeństwo - zrób pierwszy krok i zapisz się do nas na próbny trening. 🫵
📍Centrum Kształtowania Sylwetki SMART SHAPE,
ul. Tuszynska 128 w Łodzi.
📲 tel. 669-102-656

Adres

Ulica Tuszyńska 128
Łódź
93-312

Godziny otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:00
Wtorek 07:00 - 21:00
Środa 07:00 - 21:00
Czwartek 07:00 - 21:00
Piątek 07:00 - 21:00
Sobota 07:00 - 15:00

Telefon

+48669102656

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy SMART SHAPE opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria