Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 18:00 - 20:00 Środa 18:30 - 20:15 Czwartek 18:00 - 20:00

Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/109587753739927/

YogaMoon Łask

Zadzwoń Wskazówki dojazdu

Joga to holistyczny system pracy nad sobą .

Zajęcia będą prowadzone w oparciu o różne systemy jogi , aby łączyć różne sposoby pracy z ciałem i umysłem w zależności od potrzeb i uwarunkowań ucznia.

06/11/2026

🧘‍♀️ Joga – zadbaj o siebie w swoim rytmie! ❤️

Nie musisz ćwiczyć w dużej grupie, żeby czerpać radość z jogi.

✨ Zapraszam na zajęcia indywidualne lub jogę w kameralnym gronie przyjaciół!

To świetny pomysł, aby:
🌿 zadbać o ciało i kręgosłup,
🌿 rozluźnić napięcia i odstresować się,
🌿 poprawić siłę, elastyczność i równowagę,
🌿 spędzić wartościowy czas w miłym towarzystwie.

Możecie ćwiczyć we własnym tempie, dopasowując zajęcia do swoich potrzeb i możliwości.

Zaproś przyjaciółkę, partnera lub całą paczkę i podarujcie sobie wspólną chwilę dla zdrowia i dobrego samopoczucia!

📩 Napisz lub zadzwoń(600778390) I umów swój termin.
Łask , ul.Warszawska 46 Zapraszam serdecznie! 🧘‍♀️

28/10/2026

🧘‍♀️ JOGA TO ZNACZNIE WIĘCEJ NIŻ SIŁA I ELASTYCZNOŚĆ! 🌿

Czy wiesz, że joga to nie tylko rozciąganie mięśni, wzmacnianie ciała i poprawa sprawności?

✨ To także troska o równowagę całego organizmu!

Regularna praktyka jogi może wspierać:
🌿 Układ hormonalny – poprzez redukcję stresu i wspieranie regulacji reakcji organizmu na napięcie.
🌿 Układ nerwowy – pomaga wyciszyć umysł i odzyskać wewnętrzny spokój.
🌿 Oddech i krążenie – uczy świadomego, spokojnego oddychania.
🌿 Narządy wewnętrzne – delikatne skręty i różne pozycje angażują ciało na wiele sposobów.
🌿 Równowagę i koncentrację – pozwalają lepiej poczuć swoje ciało i jego potrzeby.

Podczas praktyki pracujemy nie tylko z mięśniami, ale również z oddechem, napięciem i regeneracją. Spokojne pozycje, skłony, skręty i pozycje odwrócone mogą być elementem holistycznej troski o siebie.

💚 Zadbaj o siebie od wewnątrz i na zewnątrz!

Nie musisz być rozciągnięta ani mieć doświadczenia. Joga jest dla każdego, kto chce poczuć się lepiej we własnym ciele.

📍 Zapraszam na zajęcia jogi w Łasku.
Przyjdź, spróbuj i przekonaj się, jak wiele może Ci dać regularna praktyka!

Joga – siła ciała, spokój umysłu i harmonia na co dzień. 🧘‍♀️

21/10/2026

🌿 Zrób coś dobrego dla siebie! 🌿

Ciągle brakuje Ci czasu dla siebie? Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i potrzebujesz chwili wytchnienia?

Przyjdź na jogę i poczuj różnicę! 💚

✨ Rozluźnisz napięte mięśnie i zadbasz o kręgosłup.
✨ Poprawisz elastyczność, równowagę i siłę.
✨ Wyciszysz umysł i odzyskasz energię.
✨ Nauczysz się lepiej słuchać swojego ciała.

Nie musisz być rozciągnięta ani mieć doświadczenia. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok!

🧘‍♀️ Joga dla początkujących, joga ogólna i joga kręgosłupa oraz zajęcia indywidualne

Nie odkładaj siebie na później. Twoje ciało i umysł Ci podziękują! ❤️

📍 Łask , ul Warszawska 46
📩 Zadzwoń ( 600778390) lub napisz i dołącz do zajęć!

06/10/2026

Rozpocznij przygodę z jogą😃, każdy wtorek godz.17

01/10/2026

🧘‍♀️ Zadbaj o swój kręgosłup!

Czujesz napięcie pleców, sztywność karku albo masz wrażenie, że Twoje ciało potrzebuje więcej ruchu?
🌿 Joga kręgosłupa to spokojne ćwiczenia, które pomagają poprawić ruchomość, wzmocnić mięśnie i lepiej poczuć swoje ciało.

✨ Łagodne tempo
✨ Ćwiczenia dostosowane do możliwości uczestników
✨ Praca nad kręgosłupem, biodrami, barkami i prawidłową postawą
✨ Chwila relaksu i oddechu

📅 Czwartki, 18:15–19:15
📍 Łask

Nie musisz być sprawna ani rozciągnięta, żeby zacząć. ❤️
Przyjdź i daj swojemu kręgosłupowi godzinę dla siebie!

📩 Zapisy i informacje – 600778390

01/10/2026

Od 06.10 powracają wtorkowe zajęcia jogi dla początkujących o godz.17 😃❤️💪🙏
Do zobaczenia na macie😃

08/09/2026

We wrześniu wtorki 17.30-do odwołania 😉 ( pozostałe dni bez zmian 😊)

07/08/2026

Pozycje odwrocone, u nas tym razem na pasach😉:
Odciążają kręgosłup i mogą zmniejszać uczucie ucisku między kręgami.
Delikatnie rozciągają mięśnie pleców, barków i bioder.
Poprawiają ruchomość kręgosłupa i stawów barkowych.
Wspomagają odpływ krwi żylnej z nóg, co może zmniejszać uczucie ciężkich nóg.
Wzmacniają mięśnie głębokie tułowia, jeśli pozycja wymaga aktywnej stabilizacji.
Działają relaksująco i pomagają wyciszyć układ nerwowy.
Poprawiają orientację ciała w przestrzeni oraz równowagę😃

04/08/2026

UWAGA 😊, TYLKO 22 I 23.08 PROMOCJA : ZAPROŚ NA KURS KOLEŻANKĘ,KOLEGĘ, PRZYJECIELA,PRZYJACIÓŁKĘ ,A DRUGA OSOBA ZAPŁACI 50 % CENY KURSU( 4 wejścia 160zł, druga osoba 80zł)

21/07/2026

Chwilka przed zajęciami....

Adres

Łask, Ulica Warszawska 46
Łask Gmina
98-100

Godziny otwarcia

Poniedziałek	18:00 - 20:00
Środa	18:30 - 20:15
Czwartek	18:00 - 20:00

Telefon

+48600778390

Strona internetowa

facebook.com

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy YogaMoon Łask opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.