Endoctor_Dorota Otremba

15/10/2026

Dzień dobry dzień dobry !🌤️
Odbyłam właśnie teleporadę 📲z Panią Wandą, która miała zaleconych trochę badań 🩸po wizycie. Wyjściowym problem są guzki tarczycy, które mamy pod kontrolą od dawna. No ale - ja nie mogłabym być tylko endokrynologiem w oderwaniu od swojej wiedzy internistycznej 👩‍⚕️.
Na wizycie zaopiekowałyśmy jej dolegliwości stawowe🦴żołądkowe , uczucie przewlekłego zmęczenia.😰
Okazało się, że zaproponowana diagnostyka była BINGO! 🎯co do chorób, które okazuje się, że jej towarzyszą.
Mamy zaplanowane kolejne kroki 👣diagnostyczne oraz oddanie w ręce specjalistów innych działek medycyny. 👨‍⚕️🩺
Takie poranki bardzo lubię 🙂

Moje wizyty to kompleksowa porada internistyczno- endokrynologiczna oraz rozmowa o stylu życia. 🙌

Ps. Ad. Zdjęcie- Miejsca do wykonania densytometrii polecam te, które znam i które są w pobliżu 😉 nie mam z tego żadnych profitów 😉

Ps2. Uwaga! Badanie kału w kierunku Helicobacter Pylori to badanie niedoskonale, ma wiele ograniczeń( ps. A już w ogóle nie robimy tych szybkich testów dostępnych w aptekach lub marketach!). Zawsze o ostatecznym rozpoznaniu decyduje wynik wykonany w trakcie gastroskopii.

12/10/2026

Save the date !📆
BIOPSJE TARCZYCY - 13.11.2026

Zapisy: 🤳886-966-496

06/10/2026

Drogie Panie, październik miesiącem świadomości raka piersi!
Badajmy się regularnie !
Poniżej zaproszenie na badanie i rabat!

01/10/2026

Takie konsultacje lubię najbardziej.👨‍⚕

Wy - pacjenci- chyba też.W jednym miejscu kompleksowo zajmujemy się waszymi problemami internistycznymi i endokrynologicznymi.💊

Przychodzicie "tylko" z drobnym problemem endokrynologicznym. Ale u mnie nie zajmujemy się tylko nim. Zajmuję się wami w całości. Szczególnie starsze osoby 👵skompletowały już listę chorób. Podczas wizyty omawiamy je wszystkie, dostosowujemy ich leczenie.
Mam wrażenie,że jedną z zapomnianych i niewidocznych chorób jest osteoporoza. 🦴🩻Niestety często dowiadujemy się o niej za późno, kiedy dojdzie już do złamania osteoporotycznego. Gdybyśmy wiedzieli wcześniej, wdrożyli leczenie, można było by uniknąć brzemiennych w skutki powikłań.
Rozmawiamy też o tym jak śpicie💤🛌, jak wygląda wasz wysiłek fizyczny🏃‍♀️, jak wasze żywienie🍐🍞🫐.
All in one.
Takie wizyty lubię najbardziej.

Zapraszam na konsultację :) : zapisy:🤳 886-966-496.

22/09/2026

Last call!

BIOPSJE TARCZYCY - najbliższy piątek 25.09 godziny poranne.
Zapisy: ✍️ 886-966-496

Do zobaczenia !👋🏽

09/09/2026

TERMIN LAST MINUTE
Jutro! Angelius Katowice
Zapisy znanylekarz lub tel. 32 7837300

23/07/2026

Wakacje w pełni- przypominam post o WAKACYJNEJ APTECZCE💊🩺🩹

Jako, że sama obecnie pakuję apteczkę informuję, że

➡️➡️UWAGA URLOP➡️➡️
JESTEM NIEDOSTĘPNA DO 10.08.
Na wszelkie wiadomości zacznę odpowiadać po tym terminie.
Rejestracja telefoniczna działa nieprzerwanie.

Odpoczywajcie i łapcie słońce!☀️☀️☀️

Drodzy!
Dzieci skończyły szkołę i wielu z nas niebawem wybierze się na wakacje. 🏝🏖

Tak więc dzisiaj praktyczny wpis - co zabrać ze sobą, aby być bezpiecznym ?🧳

🔹Po pierwsze - to, co zabieramy z sobą zależy od tego gdzie jedziemy.🚗

Jeśli wybieramy się do typowych wakacyjnych kurortów🏖- powiedzmy sobie szczerze - zapewne apteka 💊💊będzie gdzieś w pobliżu w razie kłopotów.
Apteczka nabiera szczególnego znaczenia, jeśli wybieramy się w rejony z dala od tłumów, na odludziu.🏜⛺️

🔹A więc: gdy jadą tylko dorośli:
-Plaster z opatrunkiem,🩹
- płyn do dezynfekcji np np.Octenisept, Microdacin ( rana na wakacjach zdarzyć się może, a jak rana - to konieczna dezynfekcja)
- Lek przeciwbólowy- np. paracetamol, ibuprofen, pyralgina,

-Odkąd mam dziecko, zabieram ze sobą preparat miejscowy tlenku cynku w razie bólu zęba🦷 - np. Plomb R- pomaga doraźnie w dolegliwościach bólowych aby doczekać do wizyty u stomatologa

- Leki przeciwalergiczne-

- Furagina na zakażenia układu moczowego 🚽- to temat związany z basenami/jacuzzi- niestety ich dezynfekcja 🦠pozostawia często wiele do życzenia i realnie nie mamy jak tego sprawdzić

- w temacie basenów- przydadzą się także globulki dopochowe z preparatem przeciwgrzybiczym Pirolam, Clotidal - to również częsta przypadłość kobiet

- W razie podejrzanych o nadkażenie bakteryjne zmian skórnych- drobne saszetki z antybiotykiem np. Tribiotic

✳️Postać rozszerzona: lek przeciwbiegunkowy 💩( Loperamid/Smecta), krople do nosa 👃(Sudafed, Xylometazolin), elektrolity w razie biegunki (Orsalit, Gastrolit, Litorsal)

- w razie choroby lokomocyjnej 🚗✈️: imbir w gumach do żucia, gumy do żucia miętowe, Aviomarin

-Termometr

- jeśli jedzenie w nowym miejscu przyprawia nas o wzdęcia i często macie z tym problem- Espumisan

- No- spa w razie bólu brzucha, bolesnej miesiączki

- Panthenol na oparzenia słoneczne dla tych co zlekceważą pierwsze wakacyjne słońce ;)🌞🌞🌞

Sól fizjologiczna w małych jednorazowych ampułkach - do przemywania ran, bądź gdy coś wpadnie do oka 👁

Probiotyk - w razie biegunki podróżnych
🔹 Gdy jedziemy z dzieckiem

- W trakcie lotu samolotem ✈️możemy mieć problem z bólem ucha 👂wywołanym zaburzeniem wyrównywania ciśnienia między gardłem a uchem.

Najważniejsze jest postępowanie polegające na przełykaniu , piciu, ziewaniu 🥱, które zazwyczaj w naturalny sposób ułatwia sprawę. Problem mamy z dziećmi mającymi trudność we współpracy w tym zakresie oraz z tymi, które są niedawno lub w tracie jakiejś łagodnej infekcji wirusowej- np mają katar.🤧😷

Praktycznie każdy katar związany jest z obrzękiem górnych dróg oddechowych i przez to utrudnia wyrównywanie ciśnienia. Konieczne wtedy jest porządne obkurczenie błony śluzowej nosa 👃- przed samym startem podanie dziecku (bądź sobie) kropli do nosa obkurczających błonę śluzową.

Jeśli wykorzystaliśmy wszystkie możliwości, a ból ucha jest nadal i jest intensywny- możemy użyć kropli do ucha ➡️➡️Lix zawierających substancję znieczulającą. Oczywiście można także podać paracetamol/ibuprofen .

- Choroba lokomocyjna : W aptece znajdziecie odpowiednik leku Aviomarin, który jest w saszetkach - nazywa się Effectan .

- Fenistil na ugryzienia/ ukąszenia🦟🐜

- Lasso do usuwania kleszczy

- Lek przeciwbólowy w syropie

- Jeśli macie alergika- lek przeciwalergiczny

Absolutny must have 🥳 na wyjazdy z dziećmi ➡️➡️Stripy ! Czyli takie mini plasterki do zamykania rany w razie gdy dojdzie do poważniejszego przecięcia skóry.

Bandaż
—————————————
Jeszcze kilka Tips & Trics:

📍Zwróćcie też uwagę na to by na basenach, w prysznicach🚿🛀, w miejscach gdzie ludzie chodzą boso mieć klapki, dezynfekować stopy przy wejściu na baseny -> pomoże to uchronić się przed zakażeniem wirusem powodującym brodawki skóry oraz grzybicę stóp

📍Pamiętajcie o nawadnianiu 🫗🫗 w upały! Nie wychodźcie przed zaopatrzeniem w wodę w gorące dni!

📍Nie zapominajcie o nakryciach głowy!🤠

📍Jeśli jedziecie grzać się w pełnym słońcu pamiętajcie o filtrach SPF 50 !

📍Zadbajcie szczególnie o osoby mające znamiona na skórze aby były porządnie pokryte filtrem.

📍Wyjeżdżając na wakacje w odleglejsze terytoria upewnijcie się czy na miejscu można pić wodę z kranu🚰- możliwa jest inna flora bakteryjna, jest bezpieczniej jeśli w takich krajach pijecie wodę butelkowaną.

📍Uważajcie na produkty z jajkiem, majonezy, kremy w ciastach-> niestety zdarzają się ciągle zatrucia pokarmowe Salmonellą!

📍Jeśli jedziecie w góry: ⛰opaska elastyczna w razie urazu oraz altacet w tabletce do rozpuszczania- przeciwobrzękowo w razie urazu;

📍Jeśli macie żylaki kończyn dolnych - pamiętajcie aby w podróży porządnie się nawadniać oraz aby możliwie często wykonywać ruchy piętami „góra - dół”, kręcenie kółeczek no i oczywiście o zalecanych wam pończochach/ podkolanówkach uciskowych- to profilaktyka wystąpienia zakrzepicy żylnej

📍Jeśli jedziecie w tropiki - skonsultujcie z lekarzem medycyny podróży konieczność szczepień profilaktycznych

Odpocznijcie i naładujcie akumulatory tego lata !🌞🌷🌴🌵🦥
dr D.

A kto po urlopie- tego zapraszamy na wizytę. Link do zapisów w komentarzu 🙂

Ps1. Udostępnijcie i polajkujcie post, może komuś okazać się pomocny.

Ps2. Nie mam żadnych korzyści z używania w tekście nazw konkretnych preparatów aptecznych, używam tych najczęstszych, aby było wam łatwiej, niż gdybym przedstawiała składnik aktywny preparatu.

15/07/2026

Kolejne biopsje- 21.08 godziny popołudniowe
Zapisy: 886-966-496

10/07/2026

Drodzy!
Co jakiś czas wrzucę wam historię Gabinetową, bo takie perełki zdarzają się nie tylko jednej osoby na sto.

Jak zauważyliście, w trakcie wizyt nie zajmuję się tylko waszym bezpośrednim powodem wizyty.👩‍⚕️

U kobiet pytam m.in o regularność miesiączkowania, wywiad dotyczący ciąż.

No więc Pani ( zmieńmy imię na Kasia) , która przyszła z chorobą Hashimoto do kontroli- odpowiedziała, że u niej to zawsze nieregularnie.📅 W ubiegłym roku było 3 mce bez miesiączki, teraz tez 2 mce przerwy.

Zdarza się, powiecie? Owszem, wśród moich pacjentek to częste historie.
ALE ! Pani Kasia nie jest w okresie menopauzy.

Nietypowe było to, że Pani Kasia jest w trakcie stosowania doustnej dwuskładnikowej antykoncepcji💊, która u zasadniczej większości pacjentek daje regularne miesiączki ( tzw. krwawienia „ z odstawienia”).

No więc drążyłam dalej- na pytanie o ciąże 🤰- Pani Kasia przyznała, że starania były długie, musiało być wsparcie farmakologiczne.

Miała wiele lat temu rozpoznaną podwyższoną prolaktynę. Stosowała na to leki.

(Ps. *Prolaktyna w naszym ciele produkowana jest tylko i wyłącznie przez przysadkę mózgową. Konsekwencje konkretnego nadmiaru prolaktyny to nieregularne miesiączki, mlekotok, brak owulacji, zaburzenia płodności.

Najczęściej nieznacznie podwyższona prolaktyna może zdarzać się w wyniku wielu naturalnych sytuacji życiowych jak stres, choroba, wysiłek fizyczny.
Takie fizjologiczne wzrosty prolaktyny nie dadzą nam jednak zaburzeń płodności oraz nieregularnych miesiączek.)

Więc drążę dalej- czy miała Pani kiedyś rezonans przysadki mózgowej ?
Owszem, odpowiada Pani Kasia. Tam wyszedł jakiś mikro-guzek.

No więc moje oczy płoną- bingo🧐! Pani Kasiu, kiedy był ten rezonans? Około 22 lata temu.🤯

O!😳 Zdziwiłam się, bo wcześniej w wywiadzie dotyczącym chorób przewlekłych Pani Kasia nic nie wspomniała o rozpoznaniu chorób przysadki.

I co w tym czasie, przez te 22 lata, gdzie Pani kontrolowała tę przysadkę ?
A no- nigdzie😬, bo lekarz powiedział, że nic się z tym nie robi. Nie dostałam informacji, że cokolwiek później mam kontrolować.

Pacjentka dostała leki na obniżenie prolaktyny, była ciąża, super. Ale dalszego ciągu zabrakło.

Domyślacie się co odkryłyśmy teraz po 22 latach?🧐

Prolaktyna o stężeniu 200 ng/ml , przy normie do 26 !
Dziś guz nie jest już mikro- zmianą. Jest już makrogruczolakiem, na szczęście nie uciska na nerwy wzrokowe.

Jaki dla nas z tego morał:
📍Każdy stwierdzony guzek w naszym ciele wymaga okresowej kontroli u lekarza danej specjalności.
📍Jeśli nie miesiączkujesz regularnie- szukaj przyczyny! Skonsultuj się z ginekologiem i endokrynologiem.
📍Jeśli nie miesiączkujesz regularnie podczas stosowania leków antykoncepcyjnych, a lekarz nie zaznaczył wyraźnie, że tak może być ->
Szukaj przyczyny!

Zapisy: tel 886-966-496
lub znanylekarz.pl

08/07/2026

Dzień dobry 🙂
Dziś przyjechały do mnie nowe materiały do pracy z wami w Gabinecie 🙂
Podczas wizyt dotyczących otyłości zawsze niezmiennie odsyłam was także do dietetyka, gdyż jest to cała ogromna dziedzina wiedzy. Nie sposób w trakcie naszych wizyt zawrzeć tego kontentu w całości. A powiedzmy sobie szczerze - żywienie i wysiłek fizyczny to fundamenty pracy z chorobą otyłościową.
Od czegoś trzeba jednak zacząć, więc podczas wizyty u mnie omawiamy podstawy modyfikacji bieżącego żywienia. Jako, że pamięć pacjenta często jest ulotna, wizyta zawsze wiąże się z jakimś stresem/ emocjami- preferuję, abyście brali coś ze sobą na piśmie :)

Do zobaczenia w Gabinecie !