Gabinet Podologiczny Pro.Feet

05/11/2026

Zielona plama na paznokciu po zdjęciu hybrydy lub żelu? To nie pleśń, a bakteria Pseudomonas aeruginosa (pałeczka ropy błękitnej), która uwielbia wilgoć i brak tlenu! 🦠

Co ciekawe, bakteria często wykorzystuje problem, który pojawił się wcześniej. Na przykład onycholizę, czyli oddzielenie płytki paznokciowej od łożyska.

Dlatego samo usunięcie przebarwienia nie rozwiązuje przyczyny problemu.

Zauważyłaś/-eś niepokojącą zmianę na paznokciu? Nie maskuj jej kolejną stylizacją! Umów się na konsultację – im szybciej zareagujemy, tym szybciej Twój paznokieć odzyska zdrowy wygląd. 👣

03/11/2026

O stopach i paznokciach w onkologii mówi się zdecydowanie za mało.

A przecież skutki leczenia onkologicznego nie ograniczają się do tych, które widać w wynikach badań. Bolesność stóp, zmiany w obrębie paznokci czy problemy ze skórą dłoni potrafią naprawdę utrudnić codzienne funkcjonowanie.

I właśnie o tym rozmawiałyśmy dzisiaj z Kasią podczas spotkania w ramach projektu Kobieca Przestrzeń, organizowanego przez Białostockie Centrum Onkologii im. M. Skłodowskiej-Curie w Białymstoku i Fundację Pierwsi dla piersi.

Zależało nam, żeby Panie wiedziały, na jakie zmiany zwracać uwagę, jak bezpiecznie pielęgnować skórę i paznokcie oraz kiedy warto szukać specjalistycznej pomocy – również po zakończeniu terapii.

Dziękujemy organizatorom za zaproszenie, a uczestniczkom za pytania, otwartość i dzielenie się własnymi doświadczeniami. ❤️

Takie spotkania tylko utwierdzają mnie w przekonaniu, że podologia ma swoje miejsce w opiece nad pacjentem onkologicznym.

Bo jakość życia ma znaczenie również w trakcie leczenia.

27/10/2026

Praca z małym pacjentem wymaga ogromnej cierpliwości i doświadczenia a także kreatywności. Nie zawsze taka wizyta zakończy się sukcesem i z tego powodu bardzo istotnym elementem takiej terapii jest edukacja rodzica. Chodzi o to, aby rodzic w warunkach domowych miał możliwość kontynuacji terapii. Takich przypadkach dobieramy indywidualnie działania tak, aby uzyskać w jak najkrótszym czasie jak najbardziej satysfakcjonujące efekty naszej pracy.

Najważniejsze jest to, że terapia przebiega zawsze z uśmiechem, bez stresu i bez bólu dla małych stópek. Po wizycie w gabinecie jesteśmy w stałym kontakcie z rodzicem. Jeżeli wymaga tego sytuacja również przeprowadzamy konsultacje online, aby z jak najmniejszym stresem prowadzić małego pacjenta.

23/10/2026

Boli Cię paznokieć? Nie zakładaj od razu, że wrasta.

Ból w obrębie aparatu paznokciowego może mieć kilka różnych przyczyn. A każda z nich wymaga innego postępowania.

🔎 Co może powodować ból?

• Wrastanie płytki paznokciowej – gdy jej brzeg drażni lub uszkadza tkanki wału paznokciowego.

• Wkręcanie się płytki paznokciowej – gdy paznokieć nadmiernie zakrzywia się na boki, zwiększając ucisk nie tylko na wały paznokciowe, ale również na tkanki położone pod płytką paznokciową , w tym łożysko.

• Zanokcica (paronychia) – stan zapalny wału paznokciowego, któremu może towarzyszyć zaczerwienienie, obrzęk, tkliwość, a czasem również ropa.

• Odcisk w wale paznokciowym – niewielka, zrogowaciała zmiana, która może powodować bardzo silny, punktowy ból przy ucisku.

• Uraz mechaniczny – uderzenie, przygniecenie lub powtarzający się ucisk obuwia mogą prowadzić do bólu, a nawet krwiaka podpaznokciowego.

• Uszkodzenie lub odklejanie się płytki paznokciowej (onycholiza) – może powodować nadwrażliwość, zwłaszcza gdy dochodzi do podrażnienia odsłoniętych tkanek.

• Zakażenie grzybicze lub bakteryjne – szczególnie gdy towarzyszą mu stan zapalny, zmiana koloru, nieprzyjemny zapach lub uszkodzenie tkanek.

• Brodawka wirusowa w okolicy paznokcia – może boleć podczas chodzenia, ucisku lub manipulowania przy paznokciu.

• Zmiany w obrębie łożyska paznokciowego, w tym rzadziej występujące guzki lub inne zmiany wymagające diagnostyki.

• Ciało obce lub fragment ostro przyciętej płytki – czasami przyczyną bólu jest drobny element, który drażni tkanki i pozostaje niezauważony.

Dlatego nie leczymy samego bólu. Szukamy jego przyczyny.

Nie każdy bolący paznokieć wymaga tej samej korekcji. Nie każdy potrzebuje tamponady. I nie każdy problem można rozwiązać przez samo skrócenie płytki.

Jeżeli ból się utrzymuje, nasila lub pojawia się zaczerwienienie, obrzęk albo wydzielina, nie zwlekaj z konsultacją.

W Pro.feet zaczynamy od diagnostyki, ponieważ właściwe rozpoznanie to pierwszy krok do skutecznego postępowania.

Twój paznokieć daje sygnał. Najpierw sprawdźmy, co chce nam powiedzieć.

21/10/2026

Małe stópki, ale problem potrafi być całkiem duży.

Do Gabinetu Podologicznego trafiają również niemowlęta i małe dzieci. Jednym z problemów, z którymi spotykamy się u najmłodszych pacjentów, są nieprawidłowości w obrębie paznokci, w tym ich wrastanie lub podrażnienie wałów paznokciowych.

Skąd się biorą te problemy skoro maluszek jeszcze nie chodzi i nosi butów? Najczęściej jest to wynikiem niedoborów żelaza, ułożenia płodowego i nieprawidłowym napięciem mięśniowym. Inną kwestią są wady genetyczne czy po prostu niewłaściwe skracanie płytki paznokciowej.

Ważne: nie każdy zaczerwieniony wał paznokciowy oznacza wrastający paznokieć. Dlatego zamiast samodzielnie wycinać jego brzegi, warto skonsultować zmianę ze specjalistą.

U tak małego pacjenta liczy się nie tylko precyzja, ale też delikatność, uważna obserwacja i podejście dostosowane do wieku dziecka.

Jako mama dwójki dzieci, w tym dziecka z niepełnosprawnością widzę jak wiele czynników wpływa na kształtowanie się płytki paznokciowej i to jak ona zmienia się z biegiem czasu. Jak ogromne znaczenie może mieć w terapii rzekomo przerośniętych wałów fizjoterapia, dlatego często w trakcie konsultacji podologicznych zalecam rodzicom konieczność konsultacji fizjoterapeutycznej.

A Ty? Wiedziałaś, że z problemem paznokci można zgłosić się do podologa już w okresie niemowlęcym?

Podziel się w komentarzu swoimi uwagami na temat stóp dziecka i ich pielęgnacji Czy chciałabyś /chciałbyś aby takich treści edukacyjnych pojawiało się na moim profilu więcej??

Ela 🩷

20/10/2026

👣 Małe stopy, wielka sprawa!

Dzisiaj Paula i Wiola z Pro.feet odwiedziły Przedszkole Samorządowe nr 36 w Białymstoku, by porozmawiać z dziećmi o stopach. 💚

Była edukacja, ciekawość i wspólne odkrywanie, dlaczego warto dbać o stopy już od najmłodszych lat. Bo zdrowe nawyki zaczynają się od małych kroków!

Dziękujemy za zaproszenie i piękne spotkanie! 💚

17/10/2026

Czasu nie cofniemy. Nie będziemy też opowiadać bajek.

Dwadzieścia lat problemów ze stopami i oczekiwanie, że rozwiążemy je podczas jednej wizyty? Rozumiem, że chcesz zobaczyć efekt jak najszybciej. Ale skóra i paznokcie nie zawsze dają się doprowadzić do pożądanego stanu w godzinę.

Nie wszystko można bezpiecznie opracować jednocześnie. Czasem trzeba podzielić terapię na etapy, uwzględnić przyczynę problemu, stan tkanek i reakcję na zastosowane postępowanie.

W Pro.feet nie obiecujemy cudów. Oceniamy stan stóp, ustalamy priorytety i planujemy kolejne kroki. Nie po to, żeby mnożyć wizyty, ale żeby każda z nich miała konkretny cel.

Nie zawsze da się wszystko zrobić od razu. Ale zawsze warto zacząć od właściwego planu.

Bo w podologii liczy się nie to, ile zrobimy podczas jednej wizyty, lecz to, czy podejmujemy właściwe działania. 👣

08/10/2026

Nie każdy problem stopy zaczyna się w stopie.

Dziś, w Międzynarodowym Dniu Podologii 🤩, myślę przede wszystkim o tym, jak bardzo zmieniło się moje postrzeganie tego zawodu przez lata pracy.

Bo podologia to nie jest tylko opracowanie paznokcia, usunięcie odcisku czy pielęgnacja skóry.

To obserwacja.
To wywiad.
To umiejętność zadania właściwego pytania.
To zauważenie zmiany, której pacjent wcześniej nie dostrzegł.
To wiedza, kiedy można działać, a kiedy trzeba powiedzieć: „z tym problemem proszę udać się do lekarza”.

W gabinecie podologicznym spotykamy osoby z cukrzycą, chorobami naczyń, neuropatiami, chorobami dermatologicznymi, onkologicznymi czy ograniczoną możliwością samodzielnego dbania o stopy.

Dlatego współczesna podologia coraz częściej znajduje się na styku różnych dziedzin medycyny.

I właśnie to jest dla mnie w niej najbardziej fascynujące.

Stopa potrafi powiedzieć o człowieku znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Dziękuję dziś wszystkim osobom, które każdego dnia rozwijają podologię, poszerzają swoje kompetencje, dzielą się wiedzą i przede wszystkim traktują pacjenta nie jak „przypadek”, ale jak człowieka.

A Wam — Naszym Pacjentom/Klientom — dziękuję za zaufanie ⚘️⚘️⚘️

Bo za każdym opracowanym paznokciem, zaopatrzoną raną, rozwiązanym problemem czy odzyskanym komfortem chodzenia stoi konkretna osoba i jej historia.

Międzynarodowy Dzień Podologii to dla mnie nie święto samego zawodu.
To przypomnienie, jak dużą odpowiedzialność niesie ze sobą praca przy ludzkich stopach.

I właśnie dlatego w Pro.feet nie chcemy zatrzymać się na tym, co widać na pierwszy rzut oka.

Chcemy wiedzieć, dlaczego.

Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz dziękuję za Wasze zaufanie i współpracę.
Ela.

05/10/2026

Chciałabym powiedzieć Wam kilka ważnych, bardzo osobistych słów.

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

7 miesięcy temu urodziła się moja córka Helena. Już bedąc w drugiej połowie ciąży wiedziałam, że jej droga będzie trochę inna. Od tego czasu było wiele badań, wizyt u specjalistów, pobytów w szpitalach, pytań i czekania na odpowiedzi.

W ubiegłym tygodniu dostałam diagnozę, która wiele z tych pytań wyjaśniła. U Helenki stwierdzono ultrarzadki zespół ZTTK – Zhu-Tokita-Takenouchi-Kim.

Piszę o tym tutaj, ponieważ Gabinet Pro.feet od wielu lat jest częścią mojego życia i wiem, że moja nieobecność przy fotelu jest przez Was zauważana.

Przez najbliższy czas moja praca będzie musiała wyglądać trochę inaczej. Potrzeby Helenki wymagają ode mnie większej obecności, czasu i zaangażowania. Dlatego nie będę mogła być w gabinecie tak często jak wcześniej.

Nie oznacza to jednak, że odsuwam się od Gabinetu.

Nadal będę zaangażowana w życie firmy, będę pracować, rozwijać go i podejmować decyzje dotyczące jego przyszłości. I nadal będę z uwagą słuchać tego, czego potrzebujecie Wy – nasi Pacjenci i Klienci.

Po prostu teraz muszę trochę inaczej podzielić swój czas.

To dla mnie nowa sytuacja i sama jeszcze uczę się, jak połączyć życie zawodowe z tym, czego potrzebuje moje dziecko.

Dziękuję Wam za zrozumienie, cierpliwość i za to, że jesteście z nami.

Ela

04/10/2026