29/09/2026
Z daleka od zgiełku miasta, w poszukiwaniu ciszy, uważności i odpoczynku, wyruszam na kolejną przygodę, na którą Was zapraszam.
To przede wszystkim spotkanie z jogą.
Będziemy mieli cały weekend aby doświadczać, czuć i zgłębiać tajniki jogi.
Będzie to czas zrównoważonej, uważnej praktyki, dostosowanej do potrzeb grupy. Pragnę stworzyć dla Was przestrzeń spokoju i miękkości, w której możemy odpocząć, cieszyć się swoją obecnością, poszerzyć świadomość ciała.
Ćwiczymy w pełnej światła sali wyposażonej w potrzebny do ćwiczeń sprzęt: klocki, paski, maty, wałki.
W programie znajdziecie:
🍃poranne medytacje
🍃pranajamę
🍃opowieści jogiczne
🍃wieczorne spotkania w kręgu
🍃swobodny taniec intuicyjny
🍃zanurzenie w naturalnym kontakcie z przyrodą
🍃głęboki relaks w dźwiękach żywej muzyki
i pełen wrażeń czas z praktyką JOGI
Miejsce:
Agroturystyka nad jeziorem Sopień
www.agroturystyka-sopien.pl
Zakwaterowanie:
Zamieszkamy w wolnej od zgiełku miasta, pełnej naturalnej bliskości z przyrodą przestrzenią agroturystyki nad jeziorem Sopień. Będziemy mogli odłożyć wszystko na bok i zająć się tylko Sobą i potrzebami Ciała.
Plan dnia wypełniony jest różnymi aktywnościami związanymi z opieką nad ciałem, budowaniem jego świadomości i rozgaszczaniu się w jego przestrzeni. Nie zabraknie również spokojnego odpoczynku na łonie natury i miękkiego wspólnego bycia.
Zapraszam Was do kontaktu ze mną jeśli macie jakieś pytania, ciekawość tego spotkania.
Monika Wojciechowska
Tel. 603863672
[email protected]
Szczegóły w wydarzeniu:
https://www.facebook.com/share/1DYGfqVqfE/
