DOfizjo

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Świadczymy usługi fizjoterapeutyczne specjalizując się w sporcie, ortopedii i rehabilitacji ruchowej.
(1)

08/09/2026

Dziewczynki z obozu pokazały że ciężaru się nie boją! 🏋️‍♀️💪 a dla nas propagowanie treningu siłowego w każdym wieku to sama przyjemność 🙏

Dziękujemy za gościnę i świetną energię 🔥Zapraszamy częściej na tego typu warsztaty 📝

Trenerzy 👨🏻‍🏫 .owsinski .dobrzynski

Odpowiednio dobrany trening siłowy może być świetnym uzupełnieniem takich dyscyplin jak akrobatyka, gimnastyka czy taniec. 🤸🏽‍♀️💃

Dlaczego warto?
• buduje siłę potrzebną do podporów, wyskoków
• poprawia stabilizację i kontrolę całego ciała
• wzmacnia mięśnie
• może zmniejszyć ryzyko przeciążeń i kontuzji
• uczy prawidłowej techniki ruchu i świadomej pracy z własnym ciałem

Siła to fundament, na którym można budować kolejne umiejętności! 💪🚀

07/09/2026

Trening interwałowy 🔥
Miał poprawić wydolność. 💪
Czy musiał przy okazji aż tak boleć? 😂🤭

Były interwały, wysokie tętno i trener, który najwyraźniej uznał, że podopieczni mają jeszcze trochę zapasu.

I chyba miał rację.
Do zobaczenia na kolejnym. 😎

Masz ochotę dołączyć? ➡️ napisz!

12/07/2026

Nie każdy lubi trenować sam.

Czasem łatwiej się zmobilizować, kiedy obok ktoś też walczy z ostatnim powtórzeniem. Kiedy można się pośmiać, złapać dobrą energię i wyjść z treningu z poczuciem, że zrobiło się coś dobrego dla siebie.

Dlatego stworzyliśmy treningi grupowe 🔥
• treningi kondycyjne
• treningi siłowe

Trochę siły, trochę kondycji i grupa ludzi, którzy przyszli z dokładnie tego samego powodu — po prostu się poruszać.

Jeśli w pojedynkę ciągle jest „od jutra”, to może właśnie razem będzie łatwiej.

Zapraszamy. 🤍

17/05/2026

Jest i ona! Długo wyczekiwana, kolejna salka treningowa w DOfizjo🏋️‍♂️ wpadnijcie sprawdzić jak ćwiczy się na nowym sprzęcie 💪

Napisz, aby umówić trening personalny.

Ul. Boczna 31
Bydgoszcz

• trening personalny • siłownia • gym • trening grupowy •

18/04/2026

✅ Siłownia zmienia więcej niż sylwetkę.

Daje Ci siłę do codziennych wyzwań, poprawia nastrój, wspiera zdrowie i sprawia, że ciało w końcu zaczyna współpracować, zamiast ograniczać.

Trenujesz dziś — korzystasz każdego dnia. 💪

Trenujemy w Bydgoszczy przy ul. Bocznej 31 oraz ul. Dworcowej 51a.

Trening personalny • trening siłowy • zdrowie • siła

15/04/2026

Czy słyszysz ten dzwonek? 🔔

To nie budzik. To moment, w którym możesz zacząć DZIAŁAĆ!

Czas i tak minie. Pytanie, co z nim zrobisz.
Dlatego nie odkładaj siebie na później.
Wbij na trening i zrób z nami robotę, która da Ci powód do dumy💪🔥

• trening personalny • trening siłowy • trening grupowy • siłownia

04/04/2026

Dużo siły do dźwigania świątecznych przysmaków, rekordów życiowych przy wielkanocnym stole i formy, która rośnie szybciej niż rzeżucha!

Życzy zespół DOfizjo 🐣

25/03/2026

💼🧠 Office Therapy w akcji!
Tym razem odwiedziliśmy biuro w Bydgoszczy, żeby zadbać o zdrowie pracowników tam, gdzie spędzają większość dnia — przy biurku.
W ruch poszły nasze klękosiady i terapia manualna, które razem robią ogromną różnicę dla kręgosłupa, napięć i ogólnego samopoczucia 🙌

👉 Czym są klękosiady?
To ergonomiczne siedziska, znane również jako klęczniki, które pomagają utrzymać prawidłową postawę i odciążają kręgosłup, a nam jako fizjoterapeutom pomagają dostać się w najbardziej uciążliwe i bolące miejsca przy terapii manualnej 💆🏼

Co daje terapia manualna?? Rozluźnienie spiętych mięśni, poprawa mobilności i szybka ulga w bólu — bez wychodzenia z pracy.

🚀 Chcesz zadbać o zdrowie swojego zespołu?
Zapraszamy firmy do zgłoszenia się po ofertę Office Therapy z wykorzystaniem klękosiadów jak i kozetek— dopasujemy wszystko do Waszych potrzeb!

📩 Napisz do nas i wprowadź zdrową zmianę w swoim biurze!

Adres

Boczna 31
Bydgoszcz
85-734

Strona internetowa

https://www.officetherapy.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy DOfizjo opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.