Pokręcona matka

11/09/2026

Często słyszymy nie mam jak nie mam czasu mam dzieci ale z dziećmi można też da się naprawdę dziś podjechaliśmy z mężem i córką pod siłownię i okazało się że nie ma Pani na salce zabaw dla dzieci żebyśmy mogli razem poćwiczyć to przebrałam się rower był w samochodzie i bieg nie dużo 3 km ale zawsze coś Mamuśki dacie radę

04/09/2026

Hej w piąteczek nie uległam pokusie a byli blisko trzeba dbać o brzuszek, bo potem boki ? a jak u Was z zachciankami umiecie sobie odmówić ?

03/09/2026

Hej jak tam trening 🏋️ na jesień kończycie z ćwiczeniami czy zaczynacie u mnie cały czas się kręci ❤️

28/08/2026

Hej w piątek tak tak ja wczoraj mi się nie chciało to jeszcze nie miałam do tego z rowerka schodziłam kilka razy bo to mamo pić a to jeść a to pies a to starsza dzwoniła ale nie poddałam się i godzinę wykręciłam i cardio zaliczone możemy wszystko ale czy chcemy ?

27/08/2026

25/08/2026

Hej dziś trochę o jedzonku bo lubię jeść 😂Kto mnie zna ten wie z biegiem lat bardzo zmieniłam nawyki żywieniowe że względu na zdrowie. Ciężko mi jest rezygnować z przekąsek tych niezdrowych zwłaszcza przed dniami kobiecymi i zauważałam zależność że jeżeli dostarczam zdrowych tłuszczy to nie ciągnie mnie do przetworzonej żywności

24/08/2026

Hej hej w poniedziałek do końca redukcji został mi tydzień myślę że się dzieje już co nieco a wy na jakim etapie jesteście

21/08/2026

Hejka w piątek miłego weekendu

20/08/2026

Przy młodszej trzeba mieć tyle energii że czasem nie nadążam , ale przynajmniej człowiek czuje że żyje.