Acne&skin Expert

27/10/2026

Moja klientka zgłosiła się do mnie po leczeniu u innego specjalisty. Trzykrotnie przechodziła terapię izotretynoiną stosowaną doustnie. Za każdym razem stan skóry się poprawiał, ale po pewnym czasie zmiany zapalne ponownie się pojawiały.

Izotretynoina to skuteczny lek stosowany w leczeniu trądziku, szczególnie w jego cięższych postaciach. Może jednak powodować działania niepożądane i wymaga odpowiedniego nadzoru lekarskiego. Nawet po zakończonej terapii nawrót trądziku jest możliwy.

Po kolejnych nawrotach klientka postanowiła poszukać innego podejścia i zgłosiła się do mnie.

W mojej pracy nie stosuję retinoidów. Program Acne Pro opiera się na kompleksowym podejściu, które obejmuje odpowiednio dobraną pielęgnację domową, zabiegi gabinetowe oraz pracę nad nawykami żywieniowymi i stylem życia.

Zaczęłyśmy działać wielokierunkowo, a efekty naszej pracy możecie zobaczyć na zdjęciach. Obecnie skóra klientki znajduje się w stabilnej remisji, a my skupiamy się na pozostałych śladach potrądzikowych i bliznach.

To efekt, który udało nam się osiągnąć bez stosowania retinoidów w moim programie terapii.

Jeśli trądzik powrócił u Was po wcześniejszym leczeniu, nie oznacza to, że nie ma już innych możliwości postępowania.

Podczas konsultacji przeanalizujemy historię Waszej skóry i dotychczasowe leczenie, a następnie omówimy możliwe dalsze kroki. Jeśli przyjmujecie izotretynoinę lub rozważacie kolejną kurację, decyzje dotyczące leczenia farmakologicznego warto podejmować wspólnie z dermatologiem.

Zapisy na konsultację - link w bio

22/10/2026

Często przychodzą do mnie kobiety, które przyjmują antykoncepcję hormonalną już od wielu lat.
Czasami ponad 😳 dziesięć!
A niektórym te preparaty przepisano jeszcze w wieku 13–15 lat, właśnie z powodu trądziku.

Tak, niektóre hormonalne środki antykoncepcyjne rzeczywiście pomagają zmniejszyć stany zapalne i poprawić stan skóry. Ale regularnie spotykam się z kilkoma sytuacjami.

Pierwsza: kobieta przez lata przyjmuje środki antykoncepcyjne, jej skóra wygląda dobrze, ale boi się przerwać ich stosowanie, ponieważ trądzik może powrócić.

Druga: po odstawieniu preparatów zmiany zapalne rzeczywiście wracają. Czasami są tak nasilone, że stan skóry wydaje się nawet gorszy niż przed rozpoczęciem ich przyjmowania.

Trzecia: trądzik zaczyna pojawiać się nawet podczas przyjmowania środków antykoncepcyjnych. Ale kobieta nadal boi się je odstawić, obawiając się jeszcze większego pogorszenia.

I ze wszystkimi tymi sytuacjami pracuję!

Podczas konsultacji zawsze ustalam, czy przyjmujecie preparaty hormonalne, dlaczego zostały przepisane i czy planujecie je odstawić.

Jeśli zamierzacie przerwać przyjmowanie środków antykoncepcyjnych, ważne jest, aby wcześniej zaplanować dalszą pracę ze skórą. Dobieram indywidualną terapię trądziku i wspieram swoich klientów, uwzględniając zmiany stanu skóry. Samo odstawienie preparatów należy uzgodnić z lekarzem, który je przepisał.

Niedawno zgłosiła się do mnie klientka właśnie z takim problemem. Po odstawieniu środków antykoncepcyjnych pojawił się u niej trądzik i teraz obawia się, że stan skóry może pogorszyć się jeszcze bardziej. Przeanalizuję jej sytuację, opracuję indywidualny plan terapii i będziemy dążyć do stabilnej remisji oraz pięknej, czystej skóry na zawsze.

Rozpoznajecie siebie w jednej z tych sytuacji? W takim razie zapiszcie się na konsultację i przyjdźcie — zajmiemy się Waszym trądzikiem!

Zapisy — przez link w bio.

22/10/2026

19/10/2026

Mój trądzik pojawił się po 20. roku życia.
Moja twarz nie była pokryta pryszczami, ale te, które się pojawiały, były głębokie, bolesne i długo się goiły.

W tamtym czasie jednym z podstawowych sposobów leczenia były przygotowywane na receptę mikstury z apteki, które bardzo mocno wysuszały skórę.

Kupowałam też kosmetyki przeznaczone do cery trądzikowej. Wiele z nich działało na podobnej zasadzie - miało wysuszać skórę. Kiedyś powszechnie uważano, że skoro skóra jest tłusta, trzeba ją wysuszyć, a wtedy pryszcze znikną.

Wypróbowałam również wszystkie „babcine sposoby”. W ruch poszły zarówno miodowe placki, jak i sok z ziemniaków i wiele innych domowych eksperymentów.

Niestety, nic z tego nie rozwiązało mojego problemu.

Pamiętam, jak przed własnym ślubem martwiłam się, czy nie pojawią się nowe zmiany zapalne. W takim dniu chce się po prostu cieszyć chwilą, robić zdjęcia i nie zastanawiać się nad tym, jak wygląda skóra.

Z czasem moja skóra stała się mniej reaktywna, a zmiany zapalne zaczęły pojawiać się rzadziej. Uznałam, że po prostu wyrosłam z trądziku, choć pojedyncze wypryski nadal się zdarzały.

Dziś wiem, że skóra ze skłonnością do trądziku wymaga świadomej, odpowiednio dobranej pielęgnacji. Dlatego dbam o nią regularnie, obserwuję jej stan i zwracam uwagę również na sposób odżywiania.

Opowiadam Wam tę historię nie po to, żebyście uznali, że trądzik trzeba po prostu przeczekać.

Wręcz przeciwnie. Z własnego doświadczenia wiem, jak uciążliwe jest ciągłe myślenie o skórze, wypatrywanie kolejnych zmian i martwienie się nimi w ważnych momentach życia.

Właśnie dlatego dziś chcę pomagać innym nie tylko czekać, aż trądzik stanie się mniej nasilony, bo nie zawsze tak się dzieje, ale przede wszystkim zrozumieć przyczyny problemu, dobrać odpowiednie postępowanie i jak najwcześniej dążyć do stabilnej remisji, ograniczając ryzyko powstawania blizn i innych następstw trądziku.

Bo zdrowa skóra to nie tylko kwestia wyglądu. To również większy spokój i swoboda w codziennym życiu 🤍

16/10/2026

MĘSKI TRĄDZIK 👆🏻

10/10/2026

Pewnie wiele osób zakłada, że skoro specjalizuję się wyłącznie w terapii trądziku, to najczęściej trafiają do mnie nastolatki i bardzo młode osoby.

A prawda jest zupełnie inna. Większość moich klientów to dorosłe kobiety po 30. roku życia. Co ciekawe, kobiet po 35., a nawet 40. roku życia mam znacznie więcej niż nastolatków.

I niemal każda z nich ma za sobą długą historię zmagań z trądzikiem.

U niektórych zmiany pojawiły się jeszcze w okresie dojrzewania i od tamtej pory praktycznie nie ustępowały. Stan skóry raz się poprawiał, raz pogarszał, ale problem nigdy całkowicie nie znikał.

U innych trądzik rzeczywiście na jakiś czas ustąpił -samoistnie lub po terapii. Wydawało się, że wszystko jest już za nimi. Jednak po kilku latach zmiany wracały i historia zaczynała się od nowa.

Wiecie, co często obserwuję? Wiele kobiet przez lata traktuje trądzik jak problem, z którym po prostu trzeba nauczyć się żyć. Testują kolejne kosmetyki, zmieniają pielęgnację i mają nadzieję, że z czasem skóra w końcu się uspokoi.

Tymczasem nawet gdy trądzik jest w remisji, skóra może nadal mieć skłonność do powstawania zmian.

Dlatego moim celem nie jest wyłącznie doprowadzenie skóry do stabilnej remisji. Chcę też nauczyć Was, jak rozumieć jej potrzeby, odpowiednio o nią dbać i samodzielnie podtrzymywać uzyskane efekty.

Tak, żeby po kilku latach nie trzeba było zaczynać wszystkiego od początku.

A teraz jestem ciekawa: ile macie lat i w jakim wieku po raz pierwszy pojawił się u Was trądzik?
Dajcie znać w komentarzach 🤍

08/10/2026

Właśnie dlatego zawsze mówię: z terapią trądziku lepiej nie zwlekać.

Ta klientka przyjechała do mnie z innego miasta już z dość nasilonym trądzikiem zapalnym i dużą liczbą zaskórników zamkniętych.

Bardzo się starała, dokładnie stosowała się do wszystkich moich zaleceń i regularnie przyjeżdżała na spotkania. Dzięki naszej wspólnej pracy udało nam się wprowadzić trądzik w trwałą remisję.

Dzisiaj jej skóra jest czysta, a nowe zmiany zapalne praktycznie się nie pojawiają.

Pozostały jednak ślady, nad którymi dopiero zaczynamy pracować: przebarwienia i blizny potrądzikowe.

I tutaj jest ważna kwestia.

Jeśli zauważacie, że po stanach zapalnych na skórze pozostają nie tylko plamy, ale również wgłębienia lub nierówności, może to oznaczać powstawanie blizn potrądzikowych.

Przebarwienia z czasem mogą blednąć, czasami nawet samoistnie, choć może to trwać wiele miesięcy. Z bliznami jest trudniej.

Możemy sprawić, że będą znacznie mniej widoczne i poprawić strukturę skóry, ale nie zawsze możliwe jest całkowite przywrócenie jej wyglądu sprzed powstania blizn.

Dlatego lepiej nie czekać z terapią, licząc na to, że trądzik „kiedyś sam przejdzie”.

Im wcześniej uda się opanować aktywne stany zapalne, tym większa szansa, że skóra nie zdąży doświadczyć kolejnych zmian i ich następstw.

Nie czekajcie, aż problem się pogłębi🤍