Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 19:00 Wtorek 10:00 - 19:00 Środa 10:00 - 19:00 Czwartek 10:00 - 19:00 Piątek 10:00 - 19:00

Agnieszka Senko

Strona główna
Polska
Gdansk
Agnieszka Senko

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

😮‍💨Uwalniam od bólu i stresu kobiety 40+ w 6 mies.
🤩+99 zadowolone klientki
🌇Naturopatka z Gdańska
👇Umów Bezpłatną konsultację.

23/08/2026

PRZENOSZĘ SIĘ. I ZAPRASZAM CIĘ ZE SOBĄ 💖

Czasem, żeby iść dalej, trzeba uprościć.

Przez długi czas prowadziłam kilka miejsc na Facebooku. Dziś wiem, że chcę skupić swoją energię, wiedzę i kontakt z Wami w jednym miejscu.

Dlatego ten fanpage zostawiam w spokoju, a całą swoją aktywność przenoszę na mój główny profil Agnieszka Senko.

To właśnie tam będę od teraz publikować.

Będę mówić o Metodzie SENKO, bólu i jego mniej oczywistych przyczynach, powięzi, układzie nerwowym, emocjach, regeneracji i o tym, jak patrzeć na organizm szerzej niż tylko przez miejsce, które boli.

Będę też dzielić się swoim doświadczeniem z pracy z ludźmi i pokazywać, jak wygląda moje podejście do zdrowia i odzyskiwania równowagi.

Nie chcę być wszędzie.

Chcę być w jednym miejscu, ale naprawdę.

Jeśli więc obserwujesz mnie tutaj i moje treści są Ci bliskie, przejdź na mój profil Agnieszka Senko

https://www.facebook.com/agnieszkalidiasenko/

i zacznij mnie obserwować właśnie tam.

Ten fanpage stopniowo wyciszam.

A jeśli jesteś ze mną tutaj od dawna dziękuję. 💖

Mam nadzieję, że zabierzesz się ze mną dalej.

Do zobaczenia po drugiej stronie.�

A jeśli jesteś z Trójmiasta i okolic może poznamy się osobiście

Agnieszka

Chodź tutaj, zaobserwuj

https://www.facebook.com/agnieszkalidiasenko/

14/08/2026

Znowu usłyszałaś, że "taka Twoja uroda" albo "z wiekiem musi boleć"?

Znam ten scenariusz bardzo dobrze.

Rosnąca teczka wyników badań, nowa cudowna metoda, i przez chwilę jest lepiej, po czym problem wraca jak bumerang.

Zaczynasz wierzyć, że z tym bólem, napięciem czy wiecznym zmęczeniem trzeba po prostu wziąć ślub i jakoś z nim żyć.

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość: nie musicie odnawiać przysięgi...

Wierzę, i widzę to w swojej praktyce każdego dnia - że ciało nie robi na złość, ono nie popełnia błędów.

Każdy objaw to po prostu rozpaczliwa próba przywrócenia równowagi.

Zamiast więc dalej uciszać sygnały alarmowe, czas wreszcie sprawdzić, co jest źródłem pożaru.

Dlatego stworzyłam Metodę SENKO ®️- autorski sposób pracy z organizmem, w którym nie pytam jedynie: "co boli?", pytam: "dlaczego Twoje ciało musiało zacząć mówić językiem bólu?".

Co zyskujesz, wchodząc do świata Metody SENKO®️.

1. Więcej czasu - koniec z bieganiem od gabinetu do gabinetu, i szukaniem diagnozy po omacku, otrzymasz spójny plan działania.

2. Oszczędność pieniędzy - przestajesz wydawać na przypadkowe suple i "chwilowe plastry", inwestując w trwałe rozwiązanie problemu u jego źródła.

3. Głęboką satysfakcję i energię - wyobraź sobie poranki, w których wstajesz z gotowością na nowy dzień, z jasnym umysłem, spokojem, i bez bólu, odzyskując kontrolę nad własnym życiem i ciałem.

Opieram się na 5 filarach (Skanowanie, Eliminacja, Neuroregulacja, Komunikacja i Odbudowa).

Nie mam gotowych szablonów, bo Ty nie jesteś szablonem.

Możesz wybrać jedną z trzech dróg naszej współpracy...

✅ MAPA ORGANIZMU (pakiet startowy).

Od tego zawsze zaczynamy, to dwie strategiczne konsultacje, podczas których odczytujemy historię Twojego organizmu, więc wychodzisz z gotową mapą kolejnych kroków i wreszcie rozumiesz, co dzieje się w Twoim ciele.

✅ RESET CIAŁA.

Indywidualny proces zdrowienia i uwalniania bólu, to Twój czas zatrzymania się, ponieważ pracujemy głębiej z przeciążeniami i układem nerwowym, stwarzając Twojemu ciału idealne warunki do regeneracji.

✅ ARCHITEKTURA DOBROSTANU.

Najbardziej ekskluzywny, proces premium dla osób gotowych na całkowitą, głęboką transformację zdrowia, emocji i stylu życia, gdzie budujemy Twój dobrostan krok po kroku, od fundamentów, aż po sam dach.

Jeśli czujesz, że próbowałaś już wszystkiego, to potrzebujesz kogoś, kto spojrzy na Ciebie jak na spójną całość.

Zróbmy ten pierwszy krok ku Twojej równowadze.

Napisz do mnie, ustalimy szczegóły współpracy i razem zastanowimy się, która droga będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem...

Agnieszka Senko
https://agnieszkasenko.pl
Twórczyni Metody SENKO®

12/08/2026

Boli Cię bark? Przyczyna nie zawsze znajduje się tam, gdzie boli.

Bark ma ogromny zakres ruchu, ale właśnie dlatego jego prawidłowe funkcjonowanie zależy od współpracy wielu struktur: stawu ramiennego, łopatki, obojczyka, mięśni stożka rotatorów, powięzi, szyi i odcinka piersiowego kręgosłupa.

Co może stać za bólem barku?
🔹 Anatomicznie – przeciążone lub osłabione mięśnie, zaburzona praca łopatki, napięcia powięziowe, ograniczenia w odcinku szyjnym i piersiowym, przeciążenie ścięgien czy nieprawidłowy wzorzec ruchu. Czasem miejsce bólu jest tylko końcem całego łańcucha napięć.

🔹 Medycznie – m.in. tendinopatia stożka rotatorów, zapalenie kaletki, uraz, zmiany zwyrodnieniowe, zamrożony bark czy podrażnienie struktur nerwowych. Ból barku może też być bólem rzutowanym, dlatego szczególnie nagłych lub nietypowych objawów nie należy automatycznie przypisywać mięśniom.

🔹 Psychicznie i emocjonalnie – przewlekły stres może zwiększać napięcie mięśni szyi, obręczy barkowej i klatki piersiowej oraz wpływać na sposób, w jaki układ nerwowy przetwarza ból. Gdy organizm przez tygodnie funkcjonuje w ciągłej gotowości, ciało może dosłownie nie mieć kiedy „odpuścić”.

A w pracy z emocjami można pójść jeszcze krok dalej i zapytać:

„Co od dawna dźwigam na swoich barkach?”

Nie dlatego, że każda emocja powoduje konkretną chorobę. Ale dlatego, że ciało, psychika i układ nerwowy nie funkcjonują osobno.

Ból jest informacją. Warto sprawdzić nie tylko GDZIE boli, ale również DLACZEGO.
I właśnie od szukania przyczyny zaczyna się moja praca.

11/08/2026

Ból nie jest jednym zjawiskiem.

Ból miejscowy – odczuwany bezpośrednio w miejscu podrażnienia lub uszkodzenia tkanek.

Ból rzutowany – źródło znajduje się w jednym miejscu, ale ból jest odczuwany w innym.

Ból promieniujący – rozchodzi się od miejsca źródłowego w określonym kierunku, np. od kręgosłupa do kończyny.

Ból nocyceptywny – związany z aktywacją receptorów bólowych wskutek urazu, przeciążenia lub procesu zapalnego. Może pochodzić z mięśni, stawów, więzadeł czy narządów.

Ból neuropatyczny – wynika z uszkodzenia lub choroby układu somatosensorycznego. Bywa opisywany jako pieczenie, prąd, kłucie, mrowienie czy rażenie.

Ból nocyplastyczny – szczególnie ciekawy w kontekście przewlekłego bólu. Dochodzi do zmienionego przetwarzania bodźców bólowych, mimo że nie ma wystarczających dowodów na uszkodzenie tkanek lub układu somatosensorycznego, które tłumaczyłoby nasilenie bólu.

Ból ostry – zwykle krótkotrwały i związany np. z urazem, zabiegiem czy ostrym stanem zapalnym.

Ból przewlekły – utrzymujący się lub nawracający ponad 3 miesiące. Z czasem sam układ nerwowy może odgrywać coraz większą rolę w jego podtrzymywaniu.

Ból nie zawsze oznacza uszkodzenie. Czasem problemem nie jest tkanka, która boli, ale sposób, w jaki układ nerwowy przetwarza sygnał. 🧠💭💫✨➡️🧠

11/08/2026

Ostrzegam. Metoda SENKO®️ma kilka wad.

Wada nr 1: możesz przestać wierzyć, że ból to “Twoja uroda”.

Wada nr 2: zaczniesz zadawać więcej pytań o swoje zdrowie, zamiast tylko szukać kolejnej tabletki.

Wada nr 3: możesz odkryć, że miejsce, które boli, wcale nie jest źródłem problemu. A nawet,że ciało nie jest przyczyną problemu.

Wada nr 4: możesz poczuć, że po latach odzyskujesz wpływ na swoje ciało. A nawet więcej. Odzyskujesz wpływ na życie, decyzje i sprawczość. Ale na początku pogrzebiemy w emocjach.

Wada nr 5: istnieje ryzyko, że przestaniesz godzić się na życie w ciągłym bólu i bylejakości, bo zobaczysz, że można szukać przyczyn, a nie tylko wyciszać objawy. W sumie to może nawet nie spodobać się Twojemu mężowi ,rodzinie,znajomym.

Jeśli takie “wady” Cię odstraszają – prawdopodobnie nie jestem terapeutką dla Ciebie.

Ale jeśli szukasz zrozumienia swojego organizmu, a nie kolejnego sposobu na chwilowe zagłuszenie problemu, być może właśnie tu zaczyna się Twoja droga.

Przejmij stery💖

10/08/2026

Choroba nie pojawia się z dnia na dzień.

Często słyszę w gabinecie:

„Jeszcze rok temu wszystko było dobrze.”

„To przyszło tak nagle.”

„Wyniki mam dobre, a czuję się coraz gorzej.”

A ja wtedy myślę, że organizm od dawna próbował powiedzieć: „Zatrzymaj się. Potrzebuję Twojej uwagi.”

Choroba bardzo rzadko pojawia się z dnia na dzień.

Najpierw pojawia się zmęczenie, które tłumaczysz nadmiarem obowiązków.

Potem gorszy sen.
Bóle głowy.
Napięcia w ciele.
Problemy trawienne. Rozdrażnienie.
Coraz mniej energii.
Coraz więcej kawy, suplementów i sposobów na to, aby „jeszcze dać radę”.

Organizm przez długi czas płaci za nas rachunek.

Kompensuje. Adaptuje się. Walczy o równowagę.

Dopiero gdy nie ma już zasobów, zaczyna mówić głośniej językiem objawów.

W Metodzie SENKO® patrzę na chorobę jak na proces, a nie pojedyncze wydarzenie.

Pytam:

Co działo się z organizmem na długo przed pojawieniem się dolegliwości?

Jak funkcjonuje układ nerwowy?

Jak wygląda codzienność tej osoby?

Jakich zasobów organizmowi zabrakło?

Co od miesięcy lub lat pozostaje niezauważone?

Wierzę, że ciało nie działa przeciwko nam. Ono nieustannie próbuje przywrócić równowagę.

Być może dlatego tak ważne jest, aby nie pytać wyłącznie: „Jak pozbyć się objawu?”, ale również: „Co mój organizm próbuje mi powiedzieć?”.

Jeżeli choroba jest procesem, to zdrowienie również jest procesem.

I to jest dobra wiadomość.

Bo organizm każdego dnia podejmuje tysiące prób, aby wrócić do równowagi. Czasami potrzebuje tylko tego, aby ktoś wreszcie go wysłuchał.

Może właśnie dziś jest dobry moment, aby zacząć słuchać swojego ciała.

09/08/2026

Z cudownymi klientkami jest wspaniały przepływ energii i zrozumienia. Dziękuję pięknie 🙏💖

09/08/2026

„Stres jest tylko w głowie.”
To mit. To nieprawda.

Gdyby tak było, nie odczuwalibyśmy go całym ciałem.

To właśnie pod wpływem przewlekłego stresu organizm może reagować:
🥁 napięciem karku i barków, 🥁 bólami głowy,
🥁 problemami z jelitami,
🥁 bezsennością,
🥁 przewlekłym zmęczeniem,
🥁 większą wrażliwością na ból.

Układ nerwowy nie odróżnia stresu związanego z pracą, relacjami czy trudnymi emocjami.
Dla niego wszystko jest informacją, na którą musi odpowiedzieć.

Jeśli taki stan trwa tygodniami lub miesiącami, organizm przestaje mieć przestrzeń na pełną regenerację.

Dlatego w pracy z bólem nie patrzę wyłącznie na miejsce, które boli.

Patrzę również na układ nerwowy, poziom przeciążenia organizmu i to, co mogło doprowadzić do utraty równowagi.

Bo czasem ciało nie krzyczy dlatego, że jest słabe.

Krzyczy dlatego, że zbyt długo musiało być silne.

💙 A Ty? Gdzie Twój organizm najczęściej pokazuje, że stres jest już zbyt duży?
W karku, brzuchu, głowie, a może jeszcze gdzieś indziej?

07/08/2026

uprzejmie przypominam, że zarezerwowany termin jest przeznaczony wyłącznie dla Pani/Pana. Jeśli nie może Pani/Pan przyjść na wizytę, proszę o informację najpóźniej 24 godziny wcześniej.
W przypadku nieodwołania wizyty w tym czasie lub niestawienia się bez wcześniejszej informacji obowiązuje opłata w wysokości 100% wartości wizyty. Dzięki temu mogę zaproponować wolny termin innym osobom oczekującym na pomoc.
Dziękuję za zrozumienie i szacunek dla wspólnie ustalonego czasu.
Agnieszka Senko 💖

06/08/2026

SM (stwardnienie rozsiane)
Parkinson
Choroba Meniera
Artretyzm

To nie wszystko. Wiele schorzeń ma w zalecanych zastosowaniach Technika Bowena. Spytaj mnie czy w Twojej dolegliwości mogę Ci jakoś pomóc 📲

Bezpłodność
Depresja
Mononukleoza
Choroba Bella (porażony nerw twarzowy)
Osteoporoza
Prostata
Torbiele, gangliony
Dysfagia
Zwężenie przełyku
Zablokowane kanały łzowe
Endometrioza
Wypadanie macicy
Choroba Severa
Hiperkifoza

Próbowałaś już wszystkiego?

No chyba nie. 😃

Dołącz do swojego leczenia Metodę Senko ®️ z Techniką Bowena i zobaczmy co się zadzieje.

P. S. Dojedziesz do mnie wózkiem mimo, że gabinet w Gdańsku mam na 4 piętrze.
Jest podjazd, jest winda. 🦽 🦼

Dzisiaj mój klient z SM poczuł już lekko działanie Techniki Bowena. 🦽

Adres

Gdańsk, Aleja Rzeczypospolitej 8/lok. 403, 4 Piętro, Winda, Pruszcz Gdański, Ulica Arctowskiego 6
Gdansk
80-369

Godziny otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 19:00
Wtorek	10:00 - 19:00
Środa	10:00 - 19:00
Czwartek	10:00 - 19:00
Piątek	10:00 - 19:00

Strona internetowa

https://calendly.com/agnieszkasenko-biz/45-minutowa-konsultacja

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Agnieszka Senko opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.