16/10/2026
Ból podczas biegania, powracające kontuzje, wrażenie, że ciało “ogranicza” formę – to sygnały, które warto sprawdzić, zanim staną się poważniejszym problemem.
mgr Daniel Darna prowadzi analizę biegu opartą o testy funkcjonalne oraz bieg na bieżni, pozwalającą dokładnie zobaczyć, co dzieje się z ciałem w ruchu. Na tej podstawie powstaje indywidualny plan działania – nie ogólna porada, a konkretne wskazówki dopasowane do pacjenta.
Celem nie jest rezygnacja z biegania, ale bieganie efektywniejsze i bez bólu.