Pracownia Rozwoju i Terapii OK

10/10/2026

Zapraszamy na kolejne warsztaty z cyklu "Na tropie podejrzanych myśli".
Jeśli chcesz wyśledzić swoje niepomocne myśli aby je zmienić na bardziej wspierające dołącz do naszego spotkania, wspólnie się z nimi rozprawimy 😉

02/10/2026

W Tygodniu Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej dobrze dowiedzieć się jak reagować na przemoc przez cały rok.
Bardzo mi się podobają mikrogesty, które można wykonać zawsze, aby wesprzeć krzywdzonego kolegę, nawet gdy boisz się zareagować bardziej odważnie.

17/09/2026

Niektórymi szkoleniami warto się pochwalić 😁

10/09/2026

07/09/2026

Już wkrótce w Pracowni OK wcielimy się w detektywów tropiących Wewnętrznego Krytyka, który potrafi zgotować nam spore kłopoty, podkopując poczucie własnej wartości i pewność siebie.
Wraz z Panią Anna Pawezka Kompas- Praktyka Wsparcia Terapeutycznego będziemy się mu przeciwstawiać za pomocą wspierających myśli.
Zapraszamy!🤔🤯🤠

Zapraszamy 26 września godz. 12:00-14:00 razem z dziećmi przyjrzymy się jakie myśli mogą nas wspierać, a jakie wcale nam nie pomagają.

01/09/2026

Ostatni rzut oka na wakacje i ruszamy w kolejny rok szkolny.
Ponownie dostałam zaproszenie do prowadzenia zajęć psychoedukacyjnych podczas półkolonii profilaktycznych. Niektórzy chcieli żeby trwały 100 dni😆

18/07/2026

Z ogromną radością dorzuciłam swoją kroplę uważności do tego pędzącego świata podczas zajęć, które poprowadziłam na zaproszenie przyjaznej Biblioteki na Winiarach.
Wraz z uczestniczkami warsztatów "TU i TERAZ - praktyka uważnego życia" odkrywałyśmy jakość uważnego życia.
Uważność nie jest spektakularna, rozkwita w ciszy i spokoju. Najfajniej gdy wprowadzicie ją teraz do codziennych czynności.
Dziękuję za kolejną wspólną wartościową podróż.

01/06/2026

Takie oto Moce i Dary przyjmijcie w prezencie na Dzień Dziecka 😍

26/05/2026

Z okazji Dnia Matki dzielę się z Wami słowami Diane Loonans, która napisała ten piękny tekst pt. "Gdybym mogła jeszcze raz wychować moje dziecko".

22/05/2026

Już jutro kolejne wartościowe warsztaty poprowadzi Pani Anna Pawęzka.
Zapraszamy!!!

23 maja zapraszamy 🤗