Klarownie.pl

15/08/2026

Zapraszam na kolejny film z fajnym przepisem 😇🥰

03/07/2026

Buraki są bardzo dobrym źródłem witaminy C, witamin z grupy B, a także żelaza, potasu i magnezu. 🔆
Mają właściwości antyoksydacyjne, przeciwnowotworowe, odgrywają istotną rolę w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych oraz wspomagają leczenie anemii, a nawet depresji lub obniżenia nastroju. 🤩‼️
Barszcz czerwony to pyszna, niskokaloryczna zupa, dobra praktycznie na każdej diecie ✅️✅️
Przyznam szczerze, że buraki ciągle ratują mnie z opresji zdrowotnych 🤭

28/05/2026

Zapraszam 🤗

Obejrzyj film użytkownika klarownie.pl.

09/04/2026

Cześć kochani! 🤗
Przed Wami prosta, szybka i bardzo lekka zupa ryżowa, z zaledwie kilku składników. 🙂
Idealna na diecie:
✅️przeciwzapalnej,
✅️lekkostrawnej,
✅️redukcyjnej.
Moje córki uwielbiają takie zupy, a szczególnie kiedy są:
➡️przeziębione,
➡️ osłabione lub
➡️jest sezon jesienno zimowy.
Polecam gorąco i smacznego‼️

05/02/2026

Przepis na zupę ogórkową 🥒🥣
Polecam oczywiście na koniec dolać wodę z ogórków.
Przy diecie przeciwzapalnej również sprawdza się jak złoto 😀 pod warunkiem, że ogórki są własnej roboty (fantastyczne źródło probiotyków) i zamiast śmietany zabielimy jogurtem. 😉

05/02/2026

17/09/2025

Przy ciężkich dniach fajnie jest postawić na coś prostego, szybkiego i własne przetwory 🤩
Co na talerzu ? Pieczona w rękawie karkówka z ziemniakami i marchewką, do tego ogórki na ostro, które robiłam i sałatka z zielonych pomidorów 🤗

03/08/2025

Surówka z pora, jabłka, białej kapusty i marchewki 🤩🤩🥕🥬🍎

29/07/2025

Dziś wylatuje lekka zupa z kapusty 🥬
Z dodatkiem marchewki, pomidorów, czerwonej cebuli, ziemniaków i czosnku. 🥕🧄
Wszystkie warzywa wystarczy pokroić, wrzucić do garnka, podlać bulionem, dodać ziele angielskie, liście laurowe, dużo kopru, ulubione przyprawy i trochę przecieru w celu zagęszczenia zupy. 🥣🥣