Markowa Położna

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Kontakt: firmę

Markowa Położna Położna pracująca w sali porodowej. Holistyczna edukacja okołoporodowa. Terapia rany i blizny.

21/10/2026

🤰 CIĄŻA I PORÓD – fizjoterapia, opieka położnicza i trening medyczny
Jak kompleksowo wspierać kobietę w ciąży i przygotować ją do porodu? O tym będziemy rozmawiać i przede wszystkim ćwiczyć podczas 3-dniowego szkolenia! ❤️
📅 Kiedy? 6–8 listopada 2026 r.
📍 Gdzie? Katowice
👩‍⚕️ Dla kogo? Dla położnych, fizjoterapeutów, osteopatów, lekarzy oraz studentów fizjoterapii od III roku.
Czego nauczysz się podczas kursu?
✨ Jak bezpiecznie planować aktywność fizyczną i trening medyczny w ciąży.
✨ Jak pracować z najczęstszymi dolegliwościami bólowymi z wykorzystaniem technik manualnych i kinesiotapingu.
✨ Jak wspierać kobietę podczas porodu, wykorzystując pozycje porodowe, oddech, masaż, kontruciski i rebozo.
✨ Jak przygotować krocze do porodu i wspierać jego ochronę.
✨ Jak świadomie komunikować się z pacjentką i indywidualizować opiekę.
Szkolenie łączy wiedzę medyczną z praktyką, którą możesz wykorzystać w codziennej pracy z kobietami. 💪
🎓 Prowadzące: mgr Agnieszka Dziadosz i mgr Paula Marek.
Jeśli chcesz rozwijać swoje kompetencje i jeszcze lepiej wspierać kobiety w okresie okołoporodowym, zapraszamy!
🔗 Szczegóły i zapisy: https://www.rehaintegro.pl/kursy/ciaza-i-porod-fizjoterapia-opieka-poloznicza-i-trening-medyczny/

01/10/2026
22/09/2026
Jestem bardzo ciekawa, czy Ty też dostałaś zalecenie oszczędzania i odpoczywania, gdy Twoja szyjka macicy się skróciła p...
16/09/2026

Jestem bardzo ciekawa, czy Ty też dostałaś zalecenie oszczędzania i odpoczywania, gdy Twoja szyjka macicy się skróciła powyżej 25 tyg ciąży ☺️?
Do tego posta zainspirowały mnie moje pacjentki 🦋

03/09/2026

Hala widowiskowo - sportowa to przestrzeń, gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie, dlatego dzisiaj pragniemy Państwu przedstawić kolejną propozycję :)

02/09/2026

Zapytałyśmy jedną z naszych ambasadorek, co sądzi o naszej marce.

💭 A Wy, co byście odpowiedziały?

Zapraszam na zajęcia 🎀
01/09/2026

Zapraszam na zajęcia 🎀

24/08/2026

Ploteczki z porodówki 🎀🌸 dajcie znać czy doświadczyłyście śmiesznych sytuacji podczas porodu 😂

21/08/2026

ZAJĘCIA BALANS Z MALUCHEM, już 2 września ruszamy! 🌸
🎀Jeśli jesteś mamą malucha do 1. roku życia, około roku, albo jesteś po ciąży i po prostu chcesz wrócić do aktywności bez dziecka na zajęciach — zapraszam Cię na moje nowe zajęcia dla mam. 👶🏼💪🏼

🚦Nie musisz czekać na „zielone światło” 🟢od lekarza, żeby zacząć się ruszać po porodzie.
📑Aktualne polskie rekomendacje PTGiP i PTMS dotyczące aktywności fizycznej w ciąży i po porodzie pokazują, że u kobiet bez przeciwwskazań medycznych powrót do aktywności powinien być stopniowy i dostosowany do możliwości organizmu, a nie automatycznie odkładany do zakończenia połogu czy rutynowej kontroli.
🏋️‍♂️To nie oznacza, że po porodzie masz od razu wrócić do ciężkich treningów, wręcz przeciwnie.
🙋🏼‍♀️Chodzi o mądre, stopniowe budowanie siły, sprawności i pewności swojego ciała. 🔥
Bo po ciąży i porodzie Twoje ciało potrzebuje ruchu, ale potrzebuje go z głową.
Dlatego na tych zajęciach będziemy pracować nad:
✨ siłą i sprawnością całego ciała
✨ powrotem do aktywności po ciąży
✨ mięśniami brzucha i dnem miednicy
✨ kondycją
✨ lepszym samopoczuciem
✨ i przede wszystkim — odzyskaniem zaufania do swojego ciała
🌸A ja zapraszam Cię jako położna i trenerka personalna, ale przede wszystkim jako mama dwulatka🧸Wiem, że czas po porodzie to nie tylko trening. To niewyspanie, noszenie dziecka, karmienie, ciągłe bycie „na chodzie” i często bardzo mało czasu dla siebie.
Dlatego te zajęcia mają być dla Ciebie, a nie kolejnym obowiązkiem.
📅 Start: 2 września, środa
📍Świętochłowice, al. Parkowa 15
Hala Sportowa OSiR
I piętro, sala treningowa nr 1
Wejście do hali po lewej stronie
⏰ 13:30
👩🏼‍🍼 Możesz przyjść z maluchem albo sama
🔢 Na ten moment tylko 10 miejsc!

Adres

Katowice

Telefon

+48537248111

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Markowa Położna opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Firmę

Wyślij wiadomość do Markowa Położna:

Skróty

Udostępnij