Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 22:00 Wtorek 12:00 - 22:00 Środa 07:00 - 22:00 Czwartek 07:00 - 22:00 Piątek 07:00 - 22:00 Sobota 10:00 - 17:00

My silence Pilates Studio

Strona główna
Polska
Kedzierzyn-Kozle
My silence Pilates Studio

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Studio Pilatesu na Reformach

16/10/2026

03/09/2026

Od dziś, każdy Pan ćwiczący w naszym studiu przy zakupie karnetu otrzymuje kupon 🪪rabatowy do salonu ,który od niedawna pojawił się na mapach miasta .
Łapcie okazję , dbajcie o siebie i cieszcie się nie tylko cudownym wyglądem fizycznym ale i psychicznym 💆‍♂️💆

20/08/2026

Dziś przedstawiamy Wam naszą kolejną instruktorkę 🙌🫶
Pracuje z nami już od jakiegoś czasu , wiele i wielu z Was miało okazję poczuć, na własnym ciele jak profesjonalnie podchodzi do każdego klienta i treningu. Witamy na pokładzie i cieszymy się z takiej perełki 🤗👌♥️

Poznajmy się bliżej 🤍

Sport i aktywność fizyczna od zawsze są moją pasją. Jako nauczycielka wychowania fizycznego mam doświadczenie w prowadzeniu różnorodnych zajęć ruchowych i przede wszystkim ogromną radość z dzielenia się dobrą energią z innymi.

Reformer Pilates to dla mnie coś więcej niż ćwiczenia. To świadomy ruch, uważność na własne ciało i praca dopasowana do indywidualnych możliwości. 🤸‍♀️

Na zajęciach zależy mi na tym, aby każdy:
✨ czuł się bezpiecznie i swobodnie,
✨ ćwiczył w swoim tempie,
✨ lepiej poznał i poczuł swoje ciało,
✨ mógł czerpać z ruchu przyjemność i dobrą energię.

Nie musisz być wysportowana/y ani mieć doświadczenia z reformerem. Każde ciało jest inne — dlatego ćwiczenia dostosowuję do Twoich potrzeb i możliwości.

Chcę stworzyć miejsce, w którym ruch nie jest obowiązkiem, ale chwilą dla siebie. 🤍

Jeśli masz ochotę spróbować — zapraszam na reformer.
Zacznijmy razem świadomą przygodę z ruchem. ✨

świadomyruch zdrowyruch aktywnośćfizyczna ruchtodrowie bodyawareness pilateslovers pilatesgirl wellness dbamosiebie czasdlasiebie

19/08/2026

Zapraszamy

Ruszają indywidualne zajęcia pilatesu skierowane do osób, które zmagają się z problemami i dolegliwościami kręgosłupa.

18/08/2026

🔥 NOWE ZAJĘCIA – PBU! 🔥
Pośladki • Brzuch • Uda

Chcesz popracować nad sylwetką, wzmocnić ciało i przy okazji spalić sporo kalorii? 💪🔥
PBU to trening, podczas którego skupiamy się na najbardziej wymagających partiach ciała – pośladkach, brzuchu i udach.

✨ Co Cię czeka?
🍑 intensywna praca nad pośladkami
🔥 ćwiczenia na mocny i stabilny brzuch
🦵 wzmacnianie i modelowanie ud
💦 dynamiczny trening, który pozwala spalić sporo kalorii
🏋️‍♀️ ćwiczenia z małym obciążeniem – idealne, jeśli chcesz popracować nad sylwetką bez dużych ciężarów
❤️ energia, motywacja i trening w kameralnej grupie

📅 WTOREK | 18:00
📍 My Silence Pilates Studio
ul. Wyspiańskiego 24, Kędzierzyn-Koźle

📞 Zapisy: 609 457 480

📅 RUSZAMY OD WRZEŚNIA 📅

Nie czekaj na „lepszy moment” – zacznij działać już teraz! 💗
Zarezerwuj swoje miejsce i przekonaj się, jak dobrze może smakować trening! 🔥

MałeObciążenie ZdrowaSylwetka KędzierzynKoźle MySilencePilatesStudio Fitness TreningKobiet

18/08/2026

🌸 NOWE ZAJĘCIA W MY SILENCE PILATES STUDIO! 🌸

✨ STRETCHING – więcej ruchu, mniej napięcia!

Marzysz o większej swobodzie ruchu, rozluźnieniu i lepszym samopoczuciu? 💗
Zapraszamy na nowe zajęcia STRETCHING, podczas których popracujemy nad:

🧘‍♀️ elastycznością i zakresem ruchu
🌿 redukcją napięcia i stresem
💪 lepszą postawą i mobilnością
✨ lekkością i dobrym samopoczuciem

📅 PIĄTEK | 18:00
🔥 NOWA GRUPA – DOŁĄCZ DO NAS! Max 10 osób!

📍 My Silence Pilates Studio
ul. Wyspiańskiego 24, Kędzierzyn-Koźle

📞 Zapisy: 609 457 480

Nie musisz być rozciągnięta, żeby zacząć — przychodzisz po to, żeby się rozciągnąć! 💕
Zadbaj o swoje ciało i daj sobie chwilę dla siebie.
Ruszamy od Września 🫶📅

Mobilność Elastyczność Aktywność ZadbajOSiebie

17/08/2026

Już jest!! NOWY GRAFIK!

🌸 GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH – My Silence Pilates Studio rusza od Września!📅
Czas na ruch, energię i dobre samopoczucie! 💪✨
Wybierz swoje zajęcia i dołącz do naszej grupy. 💗

🔥 NOWOŚCI!
✨ Wtorek 18:00 – PBU – Brzuch, Uda, Pośladki
✨ Środa 19:00 – Pilates Mata – nowa grupa
✨ Piątek 18:00 – Stretching – nowe zajęcia

A oprócz tego:
💃 Latino Solo – grupa podstawowa
🧘 Zdrowy Kręgosłup
🌿 Aktywny Senior
🧘‍♀️ Pilates Mata

📍 Ul. Wyspiańskiego 24, Kędzierzyn-Koźle
📞 Zapisy: 609 457 480

Liczba miejsc w grupach jest ograniczona – zarezerwuj swoje miejsce! ❤️

BrzuchUdaPośladki Stretching ZdrowyKręgosłup LatinoSolo AktywnySenior KędzierzynKoźle NoweZajęcia ZdrowieRuchSprawność

08/03/2026

Już czas by uczcić nasze wspólne święto jakim są 1 urodziny w nowej lokalizacji. Ponieważ ciężko było się wam zdecydować jaki termin będzie najlepszy dlatego też, postanowiliśmy poświętować z Wami cały tydzień. Czeka na was mnóstwo niespodzianek , zabaw , konkursów i pysznego jedzenia. Na koniec tygodnia wyłonimy największych Fajterów, klientów o najdłuższym stażu i z największą liczbą godzin spędzonych z nami …. Będzie się naprawdę dzieło ☝️🙌

JESTEŚCIE GOTOWI ?!….obserwujcie nas na bieżąco, śledźcie nasze relacje a na pewno zaskoczymy was nie raz ! ! !

20/01/2026

💃NOWOŚĆ 💃

Już połowa miejsc została zajęta!!
Cieszymy się niezmiernie, że nasze NOWE zajęcia cieszą się tak dużym zainteresowaniem 💃♥️

-Zajęcia są Solo- nie potrzebujecie Partnera !
-Latino tylko dla kobiet 💃
-Od podstaw 🫶🪩nie musisz znać żadnych kroków 😊
-Bez obcasów i na luzie a zarazem zmysłowo i kobieco 🙌

Ruszamy od Marca 🫶
Środa 17:30
Piątek 9:00
📞609457480

Adres

Stanisława Wyspiańskiego 24
Kedzierzyn-Kozle
47-206

Godziny otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 22:00
Wtorek	12:00 - 22:00
Środa	07:00 - 22:00
Czwartek	07:00 - 22:00
Piątek	07:00 - 22:00
Sobota	10:00 - 17:00

Telefon

+48609457480

Strona internetowa

http://www.mysilencepilates.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy My silence Pilates Studio opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.