Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 19:00 Wtorek 08:00 - 19:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 19:00

One Life Twoja Rehabilitacja

Strona główna
Polska
Koscierzyna
One Life Twoja Rehabilitacja

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Witajcie w One Life. Pomagamy pacjentom w powrocie do pełnej sprawności!

Znajdziecie u Nas kompleksową rehabilitację z ortopedii, wad postawy, uroginekologii oraz masażu.

25/09/2026

Jesteśmy dla Ciebie i Twoich bliskich na każdym etapie życia 💚

One Life - rehabilitacja w Kościerzynie to miejsce dla całej rodziny ⬇️

👶 Dla niemowlaka – gdy chcesz zadbać o jego prawidłowy rozwój, coś Cię niepokoi lub po prostu potrzebujesz spokojnej, fachowej oceny.

🧒 Dla dziecka – przy płaskich stopach, kolanach schodzących do środka, czy problemach z ruchem

🧑‍🎓 Dla nastolatka – gdy pojawia się garbienie, bóle kręgosłupa czy, kolan lub problemy związane z aktywnością i szybkim wzrostem

🧑 Dla dorosłego – gdy boli kręgosłup, bark, kolano czy inne miejsce, a także po urazach, operacjach i w drodze powrotu do sprawności.

🤰 Dla kobiet w ciąży i po porodzie – gdy ciało przechodzi duże zmiany, pojawiają się dolegliwości, obrzęki, ból czy potrzeba przygotowania do porodu i powrotu do sprawności.

❤️ Dla każdego, kto chce lepiej zadbać o swoje ciało – niezależnie od wieku i powodu, z którym do nas przychodzisz.

Znajdziecie nas w Kościerzynie, w DWÓCH lokalizacjach:

📍 ul. Stolarska 1
📍 ul. Moniuszki 34/lok. 6

Mając świadomość, że każdy z nas ma JEDNO życie, chcemy pomagać Ci przeżyć je sprawnie, aktywnie i bez niepotrzebnego bólu.

One Life – od pierwszych miesięcy życia, przez dzieciństwo i dorastanie, aż po dorosłość. Dla Ciebie i Twojej rodziny.🌿

Do zobaczenia w One Life | Rehabilitacja | Kościerzyna 🫶

Rehabilitacja Kościerzyna ● fizjoterapia Kościerzyna ● fizjoterapeuta Kościerzyna ● rehabilitacja dzieci ● ból ● masaż Kościerzyna ● gdzie w Kościerzynie ● praca z ciałem ● dbam o siebie ● rehabilitacja dla całej rodziny

24/09/2026

Aleksandra, Weronika oraz Alina to nasze fizjoterapeutki, które pracują z osobami dorosłymi 😊

Pomogą Ci jeśli:
- wstajesz rano z bólem i sztywnością pleców
- ból ogranicza Cię w codziennych obowiązkach
- jesteś po operacji kolana lub barku
- skręciłeś kostkę
- boli Cię kark,bark, noga
- chcesz zadbać o swoje ciało 😃

Masz JEDNO życie, zadbaj o nie!

💚

Na rehabilitację do One Life umówisz się online lub telefonicznie.

Nie zwlekaj, zadbaj o siebie.

Jesteśmy w Kościerzynie na:
ul.Stolarskiej 1 oraz
ul.Moniuszki 34/lok.6

Rehabilitacja Kościerzyna ● fizjoterapia Kościerzyna ● ból pleców ● ból Kościerzyna ● operacja barku ● operacja kolana ● powrót do sprawności ● ból pleców ● fizjoterapeuta Kościerzyna ● rehabilitacja dorosłych

16/09/2026

Jedno ramię wyżej od drugiego.
Jedna łopatka bardziej wystająca.
Asymetria tułowia.

Czy to oznacza, że Twoje dziecko ma skoliozę?

W najnowszym artykule wyjaśniamy m.in.:
→ co to jest skolioza
→ jak rodzic może w prosty sposób przyjrzeć się postawie dziecka w domu,
→ na jakie sygnały zwrócić szczególną uwagę,
→ jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty dziecięcego w One Life w Kościerzynie

Nie chodzi o to, żeby diagnozować dziecko w domu. Chodzi o to, żeby wiedzieć, co obserwować i kiedy zareagować.😉

📖 Przeczytaj artykuł: „Moje dziecko ma jeden bark wyżej od drugiego – czy to skolioza?" -> link w komentarzu

● skolioza ● wadypostawy ● postawadziecka ● dzieci ● rehabilitacja dzieci ● fizjoterapia dzieci ● fizjoterapia dziecięca ● asymetria bark łopatka ● zdrowe dziecko ● rozwoj dziecka ● fizjoterapeuta ● rehabilitacja Kościerzyna

15/09/2026

Każdy rodzic chce trafić z dzieckiem w dobre ręce. 💚

Dlatego takie opinie znaczą dla nas naprawdę dużo. Szczególnie wtedy, gdy dotyczą nie tylko efektów pracy, ale również tego, jak dziecko czuje się podczas wizyty.

W One Life pomagamy dzieciom już od pierwszych dni życia 👶, wspieramy również dzieci starsze i młodzież , Odwiedź Nas:
- jeśli Twoje dziecko nie chce leżec na brzuszku
- jeśli Twoje dziecko nie siedzie lub ma problem z czworakowaniem
- jesli u statszego dziecko widzisz krzywe kolana, plaskie stopy
- jeśli ramiona Twojego dziecka są na roznej wysokości
- jeśli chcesz sprawdzic czy wszystko jest ok

Wrzesień to dobry moment, żeby spojrzeć na zdrowie dziecka trochę szerzej. Nowy rok szkolny to nowe zajęcia, więcej siedzenia, nauki i codziennych obowiązków. Warto już teraz zadbać o ruch, sprawdzić postawę dziecka i – jeśli jest taka potrzeba – zaplanować rehabilitację na pierwsze miesiące roku szkolnego.

Nie zawsze trzeba czekać, aż pojawi się ból czy większy problem. Czasem jedna konsultacja, dokładna ocena i wskazówki dla rodziców pomagają rozwiać wątpliwości i wiedzieć, na co zwracać uwagę. 💚

👶 Fizjoterapia niemowląt – od pierwszych dni życia
🧒 Fizjoterapia dzieci i młodzieży
🦴 Wady postawy i wsparcie prawidłowego rozwoju

Zapraszamy do naszych fizjoterapeutów dziecięcych w One Life w Kościerzynie. 💚

Przyjmujemu zapisy na rehabilitację do Mikołaja , Patrycji oraz Kasi

Masz JEDNO życie, zadbaj o ciało swojego dziecka razem z Nami 😊

Zapisy Online - link w bio
Lub telefonicznie 665-459-789

fizjoterapia dziecięca Kościerzyna ● fizjoterapeuta dziecięcy Kościerzyna ● rehabilitacja dzieci Kościerzyna ● fizjoterapia niemowląt ● fizjoterapeuta niemowląt ● rehabilitacja niemowląt Kościerzyna ● wady postawy dzieci ● postawa dziecka ● rehabilitacja dzieci ● fizjoterapia dzieci

10/09/2026

Nowy plecak. Nowe biurko. Nowe krzesło. Nowy rok szkolny. 🫣

Rodzice robią wszystko, żeby dziecku było wygodnie i zdrowo.

I bardzo dobrze 💚

❕️Ale jest jedna rzecz, o której łatwo zapomnieć:
najlepsze krzesło nie zastąpi silnych mięśni, a najlepszy plecak nie zastąpi ruchu.

Dziecko nie potrzebuje idealnej pozycji przez cały dzień. Potrzebuje przede wszystkim sprawnego, silnego i różnorodnie pracującego ciała.

Dlatego w codziennym planie dziecka powinien znaleźć się nie tylko czas na naukę i zajęcia dodatkowe, ale również na:
→ bieganie
→ skakanie
→ wspinanie
→ sport
→ zabawę
→ zwykły, swobodny ruch.

A fizjoterapia/ rehabilitacja❔

Nie zaczyna się dopiero wtedy, kiedy coś boli
Może być również PROFILAKTYKĄ— sposobem na ocenę rozwoju dziecka, wychwycenie nieprawidłowości, poprawę siły, koordynacji i jakości ruchu. 😉

Początek roku szkolnego to dobry moment, żeby spojrzeć na najbliższe miesiące szerzej. Zaplanować to co można 😁

Profilaktyka jest częścią fizjoterapii.

Masz JEDNO życie, zadbaj o zdrowe ciało swojego dziecka 💚

Rehabilitacja dzieci i młodzieży • rehabilitacja dzieci Kościerzyna • fizjoterapia dzieci Kościerzyna • fizjoterapeuta dziecięcy • rozwój dziecka • szkoła 2026/2027 • zajęcia dodatkowe • rozwój dziecka • dla dzieci Kościerzyna

08/09/2026

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Fizjoterapii 🥳

Co to jest fizjoterapia?
Czy fizjoterapia a rehabilitacja to to samo?
Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty?
Czy potrzebujesz skierowania na rehabilitację?
Co się robi na rehabilitacji?

Pokrótce chcieliśmy Wam wszystko jak najprościej wytłumaczyć, dlatego zapraszamy do naszego najnowszego artykułu 😊

Link w komentarzu

Fizjoterapia ● rehabilitacja ● Światowy Dzień Fizjoterapii 2026 ● co to jest fizjoterapia ● kiedy do fizjo ● z czym do fizjo ● dowiedz się więcej ● czytam ● artykuł ● Kościerzyna Rehabilitacja ● Kościerzyna fizjoterapia

03/09/2026

Fajnie, że tu jesteś. Poznajmy się! 😉👋

One Life Twoja Rehabilitacja w Kościerzynie to miejsce, które łączy fizjoterapeutów z kilku dziedzin 💚

Pomożemy Ci:
- jeśli Twoje niemowlę ma asymetrię, problemy z zaparciami lub gdy chcesz sprawdzić czy rozwija się prawidłowo
- jeśli Twoje dziecko ma krzywe kolana, garbi się lub ma płaskie stopy
- jeśli dokuczają Ci dolegliwości bólowe pleców lub jesteś po zabiegu ortopedycznym
- jesteś kobietą w ciąży lub borykasz się z problemami intymnymi np. bolesne współżycie

Pracujemy 1:1, wykorzystując terapię manualną, ćwiczenia, ruch i odpowiednio dobrane metody fizjoterapii. 😊

Bo niezależnie od tego, czy przychodzisz do nas z bólem pleców, po urazie, w ciąży, z niemowlakiem czy nastolatkiem z wadą w postawię — chcemy, żebyś dostał konkretną pomoc i wiedział, co możesz zrobić dalej.

Poznaj nas bliżej, zaobserwuj i bądź na bieżąco z informacjami z One Life 💚

Masz JEDNO życie, zadbaj o nie.

fizjoterapia Kościerzyna • rehabilitacja Kościerzyna • fizjoterapeuta Kościerzyna • gabinet fizjoterapii Kościerzyna • fizjoterapia • rehabilitacja • fizjoterapia ortopedyczna • rehabilitacja ortopedyczna • rehabilitacja po urazach • rehabilitacja po operacji • terapia bólu • ból pleców • fizjoterapia dzieci • rehabilitacja dzieci • fizjoterapia niemowląt • fizjoterapia uroginekologiczna • fizjoterapia kobiet w ciąży • fizjoterapia po porodzie • fizjoterapia dla całej rodziny • One Life Twoja Rehabilitacja

27/08/2026

One Life to przede wszystkim ludzie. 💚

9 fizjoterapeutów, różne doświadczenia, specjalizacje i podejście do terapii, ale jeden wspólny cel – pomóc Ci wrócić do tego, co naprawdę ważne: do życia bez bólu i ograniczeń.

Dlatego w One Life nie zaczynamy od gotowego schematu.
Słuchamy
Badamy
Pytamy Szukamy przyczyny.
Bo każdą ciało jest inne i potrzebuje czegoś innego.

Pomagamy dzieciom, dorosłym, kobietom w ciąży i po porodzie, osobom po urazach, operacjach i tym, którzy po prostu chcą znowu swobodnie się ruszać.

Masz JEDNO życie, nie trać go na ból.

One Life • fizjoterapia • rehabilitacja • fizjoterapia Kościerzyna • rehabilitacja Kościerzyna • fizjoterapeuci • zespół fizjoterapeutów • rehabilitacja przeciwbólowa • terapia manualna • fizjoterapia ortopedyczna • fizjoterapia dziecięca • fizjoterapia uroginekologiczna • rehabilitacja pooperacyjna • rehabilitacja pourazowa • ból pleców • ból kręgosłupa • zdrowie • sprawność • życie bez bólu • Kościerzyna

23/08/2026

Obrzęki w ciąży to jedna z tych rzeczy, które bardzo łatwo zbagatelizować 💚

Bo wiele kobiet słyszy po prostu:
„to normalne w ciąży”.

Tylko że kiedy codziennie czujesz ciężkie nogi, opuchnięte kostki, napięcie i dyskomfort, naprawdę trudno tutaj mówić o komforcie

I właśnie latem ten problem bardzo często się nasila, przez panujące temperatury za oknem.

Dlatego przy obrzękach ogromne znaczenie ma regularna praca z krążeniem i układem limfatycznym 🙂

Czasami naprawdę duże znaczenie mają proste rzeczy wykonywane codziennie:
• ruch nawet ten krótki
• zimna woda
• automasaż
• suche szczotkowanie

Ale w wielu przypadkach bardzo dobrze sprawdza się również terapia obrzęków i drenaż limfatyczny 🙌

To forma pracy, która pomaga zmniejszyć uczucie ciężkości, poprawić przepływ limfy i odciążyć ciało w ciąży.

Jeśli znasz kobietę w ciąży, która walczy z obrzękami, wyślij jej ten post!

obrzęki w ciąży • ciężkie nogi w ciąży • drenaż limfatyczny • terapia obrzęków • masaż limfatyczny • ciąża • masaż w ciąży • terapia okołoporodowa • rodzę w 2026 • rodzę w 2027 • przyszła mama • rehabilitacja dla kobiet

20/08/2026

Jesteś w ciąży i masz problem z obrzękiem lub uczuciem ciężkości swoich nóg?

Uwierz, to nie jest normalne. Naprawdę można sobie z tym spróbować pomóc.

3 wskazówki od Nas dla Ciebie:
- nie rezygnuj z ruchu, nawet krótki spacer działa lepiej niż cały dzień siedzenia i odpoczywania

- pamiętaj o nawodnieniu, teraz latem to jeszcze ważniejsze

- jak odpoczywasz to unieś nogi wyżej, a najlepiej to położ je wysoko na ścianie gdy leżysz na plecach

💚 Ps. A wiesz ze drenaż manualny kobiet w ciąży tez może przynieść realną ulgę?

Masz JEDNO życie, przeżyj je w komforcie 😊

Udostępnij kobiecie w ciąży niech wie, że coś co wydaje się normalne nie musi wcale takie być 🙂

Ciąża ● rodzę w 2026 ● szkoła rodzenia ● rodzę w 2027 ● puchną mi nogi ● ciężkie nogi w ciąży ● nie widzę kostek ● moje nogi ważą tone ● sposób na ciężkie nogi w ciąży ● poród ● aktywna mama ● kobieta ● rodzina ● pierwsza ciąża

Adres

Stolarska 1; Moniuszki 34/lok . 6
Koscierzyna
83-400

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 19:00
Wtorek	08:00 - 19:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 19:00

Telefon

+48665459789

Strona internetowa

http://www.one-life.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy One Life Twoja Rehabilitacja opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.