25/08/2026
DZIEŃ 25 | DBAM O SIEBIE 🪞
Czesanie. Golenie. Pielęgnacja skóry. Makijaż. Paznokcie.
To codzienne czynności, które dotyczą naszego ciała. Dlatego komunikacja podczas pielęgnacji nie powinna sprowadzać się do wykonywania poleceń czy nazywania przedmiotów.
Chodzi o możliwość wpływania na to, co się dzieje.
Osoba może wybrać, wskazać preferencję, powiedzieć lub pokazać, jak się czuje, poprosić o pomoc, zmienić zdanie, odmówić albo poprosić o przerwę.
WYBÓR, KTÓRY MA ZNACZENIE
Jeśli istnieje możliwość wyboru, możemy zapytać:
ten kolor czy ten? • grzebień czy szczotka? • teraz czy później?
Jeśli pytamy o preferencję, odpowiedź powinna wpływać na dalsze działanie.
Nie każda czynność pielęgnacyjna jest opcjonalna. Dlatego odmowa nie zawsze oznacza całkowitą rezygnację z koniecznej czynności — ale każdy komunikat wymaga zauważenia i odpowiedniej reakcji.
MOGĘ POWIEDZIEĆ, JAK MI JEST
DOBRZE • NIEPRZYJEMNIE • BOLI • ZA MOCNO • DELIKATNIEJ • WOLNIEJ • PRZERWA • STOP
To nie lista słów do „przećwiczenia”.
To funkcjonalne komunikaty dotyczące komfortu, potrzeb i przebiegu czynności.
STOP traktujemy jako ważny komunikat. Możemy się zatrzymać, zrobić przerwę, zmienić sposób działania, a jeśli czynność jest konieczna — poszukać możliwie bezpiecznego i akceptowalnego rozwiązania.
MOGĘ ZMIENIĆ ZDANIE
NIE • STOP • INACZEJ • JUŻ NIE CHCĘ • PRZERWA
Odmowa, zmiana decyzji czy prośba o przerwę również przekazują informację.
Nie wymagamy „ładniejszego” komunikatu, zanim na niego zareagujemy.
NIE MUSZĘ WSZYSTKIEGO ROBIĆ SAMODZIELNIE
Można:
wykonać • wybrać • wskazać • poprosić o pomoc • kierować działaniem • odmówić
Wpływ na to, co się dzieje, nie wymaga pełnej samodzielności ruchowej.
MÓWIĘ, POKAZUJĘ, WSKAZUJĘ
Komunikacja może odbywać się poprzez:
mowę • gest • wskazanie • zdjęcie • symbole • pismo • AAC
Odsunięcie ręki, gest, wskazanie symbolu czy użycie AAC również mogą nieść istotną informację.
Forma komunikatu nie powinna przesłaniać jego znaczenia.
LUSTRO — NIE DO OCENIANIA
Lustro może pomagać obserwować czynność, wskazać miejsce, dokonać wyboru lub sprawdzić efekt.
Nie uczymy, jak osoba „powinna” wyglądać. Wspieramy komunikowanie własnych preferencji dotyczących wyglądu i pielęgnacji.
DZIECKO I DOROSŁY
Dobieramy czynności do wieku, codzienności, możliwości i preferencji konkretnej osoby.
U dziecka może to być np. czesanie czy pielęgnacja rąk. U dorosłego również golenie, makijaż, układanie włosów czy pielęgnacja skóry i paznokci.
Z perspektywy neurologopedycznej kluczowy jest dostęp do komunikacji podczas czynności dotyczących własnego ciała.
NAJWAŻNIEJSZE
Nie wykorzystujemy pielęgnacji po to, żeby za wszelką cenę „wydobyć słowo”.
Nie zamieniamy codzienności w ciąg prób terapeutycznych.
Tworzymy warunki, w których osoba może zakomunikować wybór, potrzebę, komfort, dyskomfort, ból, zmianę decyzji, prośbę o pomoc, przerwę lub odmowę — w dostępny dla siebie sposób.
**PIELĘGNACJA DOTYCZY MOJEGO CIAŁA.
MÓJ KOMUNIKAT WPŁYWA NA TO, CO ROBIMY DALEJ.**
📌 Materiał ma charakter edukacyjny i nie jest instrukcją wykonywania czynności pielęgnacyjnych ani medycznych. Rodzaj i zakres aktywności dostosowujemy do potrzeb, możliwości i zaleceń dotyczących konkretnej osoby.
Grafika wygenerowana przy wsparciu AI. Treść i koncepcja merytoryczna: autor profilu.