Sfera Zdrowia

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Sfera Zdrowia Sklep ze zdrową żywnością, suplementy diety, zioła, kosmetyki naturalne oraz naturalne środki czystości.

Sklep ze zdrową żywnością, kosmetyki naturalne, ekologiczne środki czystości.
Żywność bezglutenowa, bez cukru oraz bez laktozy.

🍯💜 MIÓD WRZOSOWY – NATURALNY SKARB DLA ZDROWIA! 🌿Miód wrzosowy to jeden z najbardziej wyjątkowych miodów, ceniony za int...
18/10/2026

🍯💜 MIÓD WRZOSOWY – NATURALNY SKARB DLA ZDROWIA! 🌿

Miód wrzosowy to jeden z najbardziej wyjątkowych miodów, ceniony za intensywny smak i cenne właściwości.

🌿 Dlaczego warto go stosować?

✅ Zawiera naturalne przeciwutleniacze.

✅ Łagodzi podrażnienia gardła i kaszel.

✅ Dostarcza energii i pomaga przy zmęczeniu.

✅ Tradycyjnie ceniony jako wsparcie układu moczowego.

💜 Szczególnie warto po niego sięgać w okresie jesienno-zimowym!

🍯 Zapraszamy do Sfery Zdrowia! 🌿

🌼🍯 MIÓD MNISZKOWY – NATURALNE WSPARCIE ZDROWIA! 🌿🐝Miód mniszkowy, pozyskiwany z nektaru kwiatów mniszka lekarskiego, to ...
11/10/2026

🌼🍯 MIÓD MNISZKOWY – NATURALNE WSPARCIE ZDROWIA! 🌿🐝

Miód mniszkowy, pozyskiwany z nektaru kwiatów mniszka lekarskiego, to jeden z wyjątkowych wiosennych miodów. Ceniony jest nie tylko za piękny, złocisty kolor i delikatny smak, ale również za swoje właściwości prozdrowotne.

🌿 Jak miód mniszkowy może wspierać nasz organizm?

✅ Łagodzi podrażnienia gardła – działa kojąco i osłaniająco na błony śluzowe, pomagając zmniejszyć uczucie drapania i suchości.

✅ Pomaga przy kaszlu – naturalny miód może łagodzić kaszel, szczególnie ten nasilający się wieczorem i w nocy.

✅ Wspiera organizm w okresie przeziębień – od pokoleń stosowany jest jako domowy sposób na złagodzenie nieprzyjemnych objawów infekcji.

✅ Dostarcza naturalnych przeciwutleniaczy – zawiera związki roślinne, które pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

✅ Dodaje energii i wspiera regenerację – dzięki zawartości naturalnych cukrów stanowi szybko dostępne źródło energii, szczególnie w okresie osłabienia.

🍯 Jak najlepiej stosować miód mniszkowy?

🌼 1–2 łyżeczki jako dodatek do codziennej diety.

🌼 Do letniej herbaty lub naparu ziołowego, szczególnie przy podrażnionym gardle.

🌼 Bezpośrednio z łyżeczki, gdy dokucza suchość lub drapanie w gardle.

💛 Warto wiedzieć!

Miód mniszkowy szybko krystalizuje, przybierając jasną, kremową konsystencję. Jest to naturalna cecha prawdziwego miodu.

🌿 SFERA ZDROWIA – NATURALNIE DLA ZDROWIA!

📍 Legnica, ul. Jaworzyńska 13/1A

🍯🌼 MIÓD AKACJOWY – DELIKATNY, ALE WARTOŚCIOWYMiód akacjowy jest jednym z najłagodniejszych miodów. Ma jasną barwę, delik...
27/09/2026

🍯🌼 MIÓD AKACJOWY – DELIKATNY, ALE WARTOŚCIOWY

Miód akacjowy jest jednym z najłagodniejszych miodów. Ma jasną barwę, delikatny smak i bardzo długo pozostaje płynny.

🌿 Na co najczęściej się go stosuje?

💛 Żołądek i trawienie
Tradycyjnie wybierany przy zgadze, nadkwasocie, podrażnieniu żołądka i wrażliwym przewodzie pokarmowym.

💧 Nerki i drogi moczowe
Ceniony jako łagodne wsparcie pracy nerek i układu moczowego.

😌 Stres i zmęczenie
Miód akacjowy często polecany jest w okresach przemęczenia, napięcia i osłabienia. Dobrze sprawdza się np. wieczorem z melisą.

⚡ Szybka energia
Zawiera naturalne cukry proste, dlatego może szybko dostarczyć energii po wysiłku lub w ciągu dnia.

🍯 Jak stosować?
1–2 łyżeczki dziennie, samodzielnie albo rozpuszczone w letniej wodzie lub naparze.

❗ Nie dodawaj do wrzątku.
❗ Miodu nie podajemy dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.

🌼 Jeśli szukasz miodu łagodnego, delikatnego i dobrego do codziennego stosowania – akacjowy to bardzo dobry wybór.

💚 Sfera Zdrowia

🍯🌿 MIÓD KRUSZYNOWY – NA TRAWIENIE, JELITA I CODZIENNE WSPARCIE ORGANIZMUTo jeden z tych miodów, o których wciąż mówi się...
15/09/2026

🍯🌿 MIÓD KRUSZYNOWY – NA TRAWIENIE, JELITA I CODZIENNE WSPARCIE ORGANIZMU

To jeden z tych miodów, o których wciąż mówi się zdecydowanie za mało.

Miód kruszynowy powstaje z nektaru kwiatów kruszyny pospolitej i należy do rzadziej spotykanych miodów odmianowych. Ceniony jest nie tylko za charakterystyczny smak, ale również za swoje tradycyjne zastosowanie.

🌿 Dlaczego warto po niego sięgnąć?

👉 TRAWIENIE I PRACA JELIT
Miód kruszynowy tradycyjnie wybierany jest przez osoby, które chcą wspomóc prawidłowe trawienie. Szczególnie chętnie sięga się po niego przy uczuciu ciężkości po posiłkach, wolniejszej pracy jelit czy skłonności do zaparć.

🥄 Popularnym sposobem stosowania jest łyżeczka miodu rozpuszczona rano w szklance letniej wody.

👉 NATURALNE WSPARCIE W OKRESIE JESIENNO-ZIMOWYM
Podobnie jak inne naturalne miody zawiera szereg związków pochodzących z nektaru oraz enzymy wytwarzane przez pszczoły. Miód od dawna jest cenionym elementem diety w okresie przeziębień i osłabienia.

👉 WŁAŚCIWOŚCI ANTYOKSYDACYJNE
W naturalnym miodzie występują m.in. związki fenolowe i flawonoidy, które wykazują aktywność antyoksydacyjną i uczestniczą w ochronie komórek przed działaniem wolnych rodników.

👉 NATURALNE WŁAŚCIWOŚCI PRZECIWBAKTERYJNE
Miód zawdzięcza je m.in. kwaśnemu pH, obecności nadtlenku wodoru oraz naturalnych związków bioaktywnych. To jeden z powodów, dla których od pokoleń tak chętnie sięgamy po miód przy podrażnionym gardle i w sezonie infekcyjnym.

🐝 Dlaczego miód kruszynowy jest tak rzadki?

Kruszyna rośnie przede wszystkim w lasach, zaroślach i na wilgotniejszych terenach. Nie tworzy ogromnych pól, takich jak rzepak czy gryka, dlatego uzyskanie miodu z wyraźną przewagą jej nektaru jest dużo trudniejsze.

To właśnie sprawia, że miód kruszynowy jest prawdziwą ciekawostką wśród polskich miodów.

🍯 Jak stosować?

✔ 1–2 łyżeczki dziennie
✔ rano z letnią wodą
✔ bezpośrednio z łyżeczki
✔ do owsianki lub jogurtu
✔ do naparów ziołowych
✔ jako naturalny zamiennik cukru

❗ Do herbaty najlepiej dodawać go dopiero wtedy, gdy napój trochę przestygnie.

🌿 Jeśli znacie już miód lipowy, akacjowy czy gryczany, czas spróbować czegoś mniej oczywistego.

🍯 Miód kruszynowy dostępny w Sfera Zdrowia.

💚 Zapraszamy!

🥛💪 BIAŁKO + SHAKER GRATIS! 💪🥛Mamy dla Was świetną promocję w Sferze Zdrowia! 🌿Do każdego opakowania białka WPC80 BIO otr...
10/09/2026

🥛💪 BIAŁKO + SHAKER GRATIS! 💪🥛
Mamy dla Was świetną promocję w Sferze Zdrowia! 🌿
Do każdego opakowania białka WPC80 BIO otrzymacie shaker 42 VITAL GRATIS! 🎁
Do wyboru pyszne smaki: •
• 🍫 kakaowy
• 🫐 borówkowy
• 🌼 waniliowy
• truskawkowy

WPC80 to koncentrat białka serwatkowego BIO – doskonały sposób na uzupełnienie codziennej diety w pełnowartościowe białko, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. 🏃‍♀️🏋️
A teraz od razu macie również shaker, żeby wygodnie przygotować porcję w domu, pracy czy po treningu. 😊
🌿 Zapraszamy do Sfery Zdrowia!
Promocja trwa do wyczerpania zapasów shakerów.

🐝 PROPOLIS – naturalna siła z ulaPropolis, czyli kit pszczeli, to jedna z najbardziej cenionych substancji wytwarzanych ...
07/09/2026

🐝 PROPOLIS – naturalna siła z ula

Propolis, czyli kit pszczeli, to jedna z najbardziej cenionych substancji wytwarzanych przez pszczoły. Powstaje z żywic roślinnych, które pszczoły zbierają z pąków i młodych części roślin, a następnie wzbogacają własnymi substancjami.

W ulu propolis pełni funkcję naturalnej bariery ochronnej – służy do uszczelniania, zabezpieczania i utrzymywania odpowiednich warunków wewnątrz ula.

🌿 Dlaczego propolis jest tak ceniony?

Zawiera wiele naturalnych związków biologicznie aktywnych, m.in. flawonoidy, polifenole, kwasy fenolowe, olejki eteryczne oraz substancje żywiczne.

Badania nad propolisem wskazują przede wszystkim na jego:

🦠 aktywność przeciwdrobnoustrojową – jest badany pod kątem działania wobec różnych bakterii i grzybów,

🔥 właściwości przeciwzapalne – związki zawarte w propolisie mogą wpływać na procesy związane ze stanem zapalnym,

🛡️ działanie antyoksydacyjne – pomaga chronić komórki przed działaniem wolnych rodników i stresem oksydacyjnym,

🩹 właściwości regenerujące – propolis jest ceniony również w preparatach do pielęgnacji skóry i wspomagania jej naturalnych procesów odnowy,

🦷 zastosowanie w pielęgnacji jamy ustnej i gardła – dlatego często występuje w sprayach, płynach, pastylkach i innych preparatach propolisowych.

🍯 W jakiej postaci można spotkać propolis?

Najczęściej jako:
• krople i ekstrakty,
• spray do jamy ustnej i gardła,
• pastylki,
• preparaty z miodem,
• maści i kremy,
• kosmetyki oraz produkty do pielęgnacji.

Propolis jest wykorzystywany w medycynie naturalnej od wielu lat, a jego skład i właściwości nadal pozostają przedmiotem licznych badań naukowych.

⚠️ Warto pamiętać: osoby uczulone na produkty pszczele powinny zachować ostrożność podczas stosowania propolisu.

🐝 Niewielka ilość substancji, a ogromne znaczenie dla całego ula. Nic dziwnego, że propolis od lat cieszy się tak dużym zainteresowaniem również wśród ludzi.

Zapraszamy do Sfery Zdrowia 💚
Zapytaj nas o dostępne produkty z propolisem.

🐝 PIERZGA PSZCZELA – NATURALNY SKARB PROSTO Z ULA 🌿Pierzga to jeden z najbardziej wartościowych produktów pszczelich. Po...
01/09/2026

🐝 PIERZGA PSZCZELA – NATURALNY SKARB PROSTO Z ULA 🌿

Pierzga to jeden z najbardziej wartościowych produktów pszczelich. Powstaje z pyłku kwiatowego, który pszczoły wzbogacają miodem i własnymi enzymami, a następnie umieszczają w komórkach plastra. W wyniku naturalnej fermentacji staje się ona łatwiej przyswajalna niż zwykły pyłek.

✨ Co znajdziemy w pierzdze?
• białko i aminokwasy,
• witaminy, m.in. z grupy B,
• składniki mineralne,
• naturalne enzymy i związki roślinne,
• antyoksydanty.

Pierzga jest chętnie wybierana jako element codziennej, urozmaiconej diety – szczególnie w okresach zwiększonego wysiłku, przemęczenia czy jesienno-zimowego osłabienia.

🥄 Jak spożywać?
Można jeść ją bezpośrednio, dodawać do jogurtu, owsianki lub rozpuścić w letniej wodzie czy miodzie. Warto pamiętać, aby nie zalewać jej gorącą wodą.

🐝 To niewielkie ziarenka, ale kryje się w nich naprawdę bogaty skład!

⚠️ Osoby uczulone na produkty pszczele lub pyłki powinny zachować szczególną ostrożność.

Zapraszamy po pierzgę pszczelą do naszego sklepu Sfera Zdrowia 🌿💚

🐝 PYŁEK PSZCZELI – małe ziarenka pełne natury! 🌼Pyłek pszczeli to jeden z najbardziej cenionych produktów prosto z ula. ...
29/08/2026

🐝 PYŁEK PSZCZELI – małe ziarenka pełne natury! 🌼

Pyłek pszczeli to jeden z najbardziej cenionych produktów prosto z ula. Powstaje z pyłku kwiatowego zbieranego przez pszczoły i zachwyca swoim naturalnym bogactwem składników odżywczych.

🌿 Dlaczego warto się nim zainteresować?
✨ jest źródłem naturalnego białka,
✨ zawiera witaminy, minerały i związki roślinne,
✨ świetnie sprawdza się jako dodatek do codziennej diety,
✨ można dodawać go do jogurtu, owsianki, koktajlu czy miodu.

🥄 Jak stosować?
Najczęściej zaczyna się od niewielkiej ilości i stopniowo zwiększa porcję. Pyłek można wcześniej namoczyć w wodzie, jogurcie lub kefirze – dzięki temu staje się delikatniejszy i łatwiejszy do spożycia.

💛 Naturalny, kolorowy i pełen tego, co zebrały pszczoły z kwitnących roślin.

🐝 Pyłek pszczeli – odrobina ula w codziennej diecie.

🍇 Sok z aronii – jeden z najbardziej skoncentrowanych naturalnych źródeł polifenoliAronia nie wyróżnia się tylko ciemnym...
25/08/2026

🍇 Sok z aronii – jeden z najbardziej skoncentrowanych naturalnych źródeł polifenoli

Aronia nie wyróżnia się tylko ciemnym kolorem i cierpkim smakiem. Jej owoce zawierają bardzo dużo polifenoli, szczególnie antocyjanów i proantocyjanidyn – związków odpowiedzialnych za intensywną, niemal czarną barwę owoców.

To właśnie te substancje sprawiają, że aronia od lat jest przedmiotem badań dotyczących wpływu produktów roślinnych na układ krążenia, stres oksydacyjny oraz metabolizm lipidów i glukozy.

💜 Co znajduje się w aronii?

• antocyjany – naturalne barwniki roślinne o właściwościach antyoksydacyjnych
• proantocyjanidyny – jedna z najważniejszych grup polifenoli występujących w aronii
• kwasy fenolowe i flawonoidy
• niewielkie ilości witamin i składników mineralnych

🫀 Aronia a układ krążenia

Badania nad aronią sugerują, że regularne spożywanie produktów z jej owoców może korzystnie wpływać na niektóre parametry związane z funkcjonowaniem naczyń krwionośnych i ciśnieniem. Nie jest to oczywiście lek na nadciśnienie, ale aronia może być ciekawym elementem diety bogatej w owoce i warzywa.

🩸 Cholesterol i gospodarka lipidowa

Polifenole aronii są również badane pod kątem wpływu na profil lipidowy. W części badań obserwowano korzystne zmiany niektórych parametrów cholesterolu i trójglicerydów, jednak efekty zależą od diety, dawki i czasu stosowania.

🛡️ Antyoksydanty

W naszym organizmie cały czas powstają wolne rodniki. Problem pojawia się wtedy, gdy jest ich zbyt dużo w stosunku do możliwości obronnych organizmu – mówimy wtedy o stresie oksydacyjnym.

Polifenole zawarte w aronii należą do naturalnych związków roślinnych, które pomagają chronić komórki przed procesami oksydacyjnymi.

🥤 Jak pić sok z aronii?

Nie trzeba wypijać dużej szklanki naraz. Ze względu na intensywny i cierpki smak sok można:

👉 pić w małej porcji
👉 rozcieńczyć wodą
👉 połączyć z sokiem jabłkowym lub innym łagodniejszym sokiem
👉 dodać do koktajlu albo chłodnej herbaty

Przy wyborze produktu warto czytać etykietę. Najprostszy skład to:

100% sok z aronii – bez dodatku cukru, syropu glukozowo-fruktozowego czy zbędnych dodatków.

⚠️ Sok z aronii jest wartościowym elementem diety, ale nie zastępuje leczenia ani zróżnicowanego sposobu odżywiania.

🌿 Aronia to dobry przykład tego, że nie zawsze najbardziej egzotyczne owoce są najciekawsze. Mamy w Polsce prawdziwą polifenolową perełkę.

Zapraszamy do Sfery Zdrowia 💚

www.sferazdrowia24.pl

🍒 Sok z żurawiny – kwaśny smak, który warto polubić!Żurawina to owoc ceniony przede wszystkim za wysoką zawartość natura...
18/08/2026

🍒 Sok z żurawiny – kwaśny smak, który warto polubić!

Żurawina to owoc ceniony przede wszystkim za wysoką zawartość naturalnych przeciwutleniaczy. Sok z żurawiny świetnie sprawdzi się jako uzupełnienie codziennej diety, a szczególnie często wybierają go osoby dbające o prawidłowe funkcjonowanie dróg moczowych.

💚 Dlaczego warto sięgnąć po sok z żurawiny?
• jest źródłem naturalnych polifenoli i antyoksydantów
• może wspierać codzienną profilaktykę układu moczowego
• doskonale smakuje rozcieńczony wodą
• świetnie pasuje do koktajli i domowych napojów

👉 Warto wybierać sok 100% z żurawiny, bez dodatku cukru – jego naturalnie kwaśny i cierpki smak to jego znak rozpoznawczy.

Zapraszamy do Sfery Zdrowia 🌿
U nas znajdziecie soki i produkty, które warto mieć w swojej codziennej diecie.

Adres

Jaworzyńska 13/1A
Legnica
59-220

Godziny otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00
Sobota 10:00 - 14:00

Telefon

+48730505850

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Sfera Zdrowia opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Firmę

Wyślij wiadomość do Sfera Zdrowia:

Skróty

Udostępnij