Holistycznie Tomasz Parcheta

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Holistycznie Tomasz Parcheta 🍀 Naturoterapia I Biorezonans
🧑‍🎓 Dyplomowany naturopata
🌿 Praca z przyczyną, nie objawem
📍 Lublin I Ostrowiec Św.
(1)

I Parczew
☎️ Konsultacje Online
✨ Pomagam w powrocie do zdrowia i odzyskaniu homeostazy

⚡ L-KARNITYNA – NIE TYLKO „SPALACZ TŁUSZCZU”L-karnityna najczęściej kojarzy się ze sportem, odchudzaniem i spalaniem tka...
09/10/2026

⚡ L-KARNITYNA – NIE TYLKO „SPALACZ TŁUSZCZU”

L-karnityna najczęściej kojarzy się ze sportem, odchudzaniem i spalaniem tkanki tłuszczowej. Tymczasem z punktu widzenia fizjologii organizmu jej znaczenie jest znacznie szersze.

Karnityna jest naturalnym związkiem obecnym w organizmie, który odgrywa ważną rolę w gospodarce energetycznej komórek, pracy mięśni oraz wykorzystaniu kwasów tłuszczowych do produkcji energii.

🌿 GDZIE ZNAJDUJE SIĘ KARNITYNA?

Karnitynę dostarczamy przede wszystkim wraz z produktami pochodzenia zwierzęcego.

🥩 Czerwone mięso
🍗 Drób
🐟 Ryby
🥛 Produkty mleczne

🧬 KARNITYNA A MITOCHONDRIA

Jednym z najważniejszych zadań karnityny jest udział w transporcie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów.

Mitochondria to centra energetyczne naszych komórek.
To właśnie tam kwasy tłuszczowe mogą zostać wykorzystane do produkcji energii w postaci ATP.

Dlatego karnityna jest szczególnie istotna dla tkanek, które mają duże zapotrzebowanie energetyczne, przede wszystkim mięśni szkieletowych i mięśnia sercowego.
Można więc powiedzieć, że jej rola łączy dwa ważne procesy:

🔥 Wykorzystanie tłuszczów
⚡ Produkcję energii

❤️ KARNITYNA A SERCE I MIĘŚNIE

Największe stężenie karnityny znajduje się właśnie w mięśniach szkieletowych oraz mięśniu sercowym.

Serce pracuje nieustannie i potrzebuje stałego dopływu energii. Karnityna uczestniczy w procesach związanych z wykorzystaniem kwasów tłuszczowych, które stanowią istotne źródło energii dla mięśnia sercowego.

Z tego względu prawidłowy metabolizm karnityny jest ważnym elementem prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu krążenia.

🩸 KARNITYNA A GOSPODARKA LIPIDOWA

Karnityna jest również interesująca w kontekście metabolizmu tłuszczów.

Badania nad suplementacją L-karnityny wskazują na możliwość korzystnego wpływu na niektóre parametry gospodarki lipidowej, w tym poziom trójglicerydów i cholesterolu.
Nie oznacza to oczywiście, że sama karnityna rozwiązuje problem zaburzeń lipidowych.

🏋️ KARNITYNA A TRENING

Karnityna jest szczególnie interesująca dla osób aktywnych fizycznie.
Podczas wysiłku organizm potrzebuje dużej ilości energii, a kwasy tłuszczowe mogą być jednym z wykorzystywanych źródeł paliwa.

Ponieważ karnityna uczestniczy w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów, jej prawidłowa dostępność ma znaczenie dla metabolizmu energetycznego mięśni.
Może być więc rozpatrywana jako element wsparcia:

💪 Pracy mięśni
🏃 Wydolności
🔥 Metabolizmu tłuszczów
⚡ Produkcji energii
🔄 Regeneracji po wysiłku

Warto jednak pamiętać, że L-karnityna nie jest magicznym spalaczem tłuszczu. Jej działanie należy rozpatrywać w kontekście całego stylu życia i aktywności fizycznej.

⚠️ KIEDY MOŻE POJAWIĆ SIĘ PROBLEM Z KARNITYNĄ?

Organizm zazwyczaj potrafi utrzymywać odpowiedni poziom karnityny dzięki diecie i własnej syntezie.
Jednak niedobór może wystąpić m.in. w określonych zaburzeniach metabolicznych, przy problemach z jej wchłanianiem lub zwiększonym zapotrzebowaniu.

Przy niewystarczającej dostępności karnityny organizm może mieć większą trudność z efektywnym wykorzystaniem kwasów tłuszczowych jako źródła energii

🌿 PODSUMOWANIE

L-karnityna to nie tylko suplement kojarzony z redukcją masy ciała.
To element fizjologii energetycznej organizmu, związany z:

⚡ Produkcją energii
🧬 Pracą mitochondriów
🔥 Metabolizmem kwasów tłuszczowych
💪 Funkcjonowaniem mięśni
❤️ Pracą mięśnia sercowego
🏃 Aktywnością fizyczną
🩸 Gospodarką lipidową

Zapraszam do zapisów
☎️534 480 312
☎️holistycznie.tp@gmailcom

Z pozdrowieniami 🌿🙂
Holistycznie Tomasz Parcheta


03/09/2026

🪱 ASTMA - CZY GLISTA LUDZKA MOŻE BYĆ JEJ PRZYCZYNĄ?

🫁 MASZ ASTMĘ, ŚWISZCZĄCY ODDECH ALBO NAWRACAJĄCY KASZEL?

W naturopatii warto spojrzeć szerzej i zastanowić się, czy jednym z czynników nie są pasożyty, w tym glista ludzka.

Podczas swojego cyklu rozwojowego larwy glisty mogą przemieszczać się przez organizm, a ich obecność może wiązać się z reakcją układu odpornościowego i dolegliwościami ze strony układu oddechowego.

🔎 Co jeszcze może współistnieć?

• przewlekły lub nawracający kaszel
• świsty i uczucie duszności
• podrażnienie gardła
• bóle brzucha i wzdęcia
• nudności i zaburzenia apetytu
• problemy z trawieniem
• zmęczenie i osłabienie
• niespokojny sen
• zgrzytanie zębami
• świąd skóry i różnego rodzaju zmiany skórne
• zwiększona reaktywność organizmu na alergeny

🪱 Czasami warto zadać sobie pytanie nie tylko „jak wyciszyć objaw?”, ale również „co może go wywoływać lub podtrzymywać?”.

Zapraszam do zapisów
☎️534 480 312
☎️holistycznie.tp@gmailcom

Z pozdrowieniami 🌿🙂
Holistycznie Tomasz Parcheta


20/08/2026

WROTYCZ NA PROBLEMY SKÓRNE 🌿

Wrotycz to nie tylko zioło na pasożyty!
Maść wrotyczowa może być stosowana miejscowo przy różnych problemach skórnych, szczególnie gdy pojawia się świąd, podrażnienie, zaczerwienienie czy łuszczenie SKÓRY.

🌿 Przy zmianach łuszczycowych i skórze ze skłonnością do łuszczenia

🌿 Przy problemach z trądzikiem

🌿 Przy swędzącej i podrażnionej skórze

🌿 Przy zaczerwienieniach i stanach zapalnych

🌿 Przy ukąszeniach owadów

🌿 Przy problemach związanych z pasożytami skóry

Wrotycz tradycyjnie wykorzystywany jest ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwpasożytnicze.

Pamiętaj warto sięgnąć po to, co daje nam natura. 🌿

Zapraszam do kontaktu!
☎️534 480 312
☎️holistycznie.tp@gmailcom

Z pozdrowieniami 🌿🙂
Holistycznie Tomasz Parcheta

30/06/2026

🌿 ZIELONA NALEWKA Z ORZECHA WŁOSKIEGO 🌿

W tradycji naturoterapii zielona nalewka z orzecha włoskiego od lat jest ceniona jako wszechstronne wsparcie organizmu.
🌱 Tradycyjnie przypisuje się jej:

✅ wspieranie naturalnej równowagi mikroflory jelit
✅ właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze
✅ wspomaganie organizmu w okresach oczyszczania z pasożytów
✅ wsparcie pracy układu pokarmowego, szczególnie przy uczuciu ciężkości, niestrawności i biegunkach
✅ dostarczanie cennych związków roślinnych, takich jak juglon, garbniki i polifenole.
Od pokoleń zielony orzech włoski zajmuje ważne miejsce w domowych zielnikach i jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych surowców wykorzystywanych w tradycyjnej fitoterapii.

💚 A Ty stosujesz zieloną nalewkę z orzecha włoskiego? Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzu.

❓🤔 JAK TO JEST Z TĄ BRĄZOWA NALEWKĄ?
Ona także nadal posiada swoje właściwości ale przez wzgląd na brak juglon będzie o wiele słabsza w działaniu

✨ Należy pamiętać, że nalewka nie jest lekiem pezeciwnowotworowym. Niektóre publikacje piszą o jej możliwościach wspierających tego typu problemy.

Post nie jest poradą lekarską i posiada wyłącznie charakter informacyjny.

Zapraszam do kontaktu!
☎️534 480 312
☎️holistycznie.tp@gmailcom

Z pozdrowieniami 🌿🙂
Holistycznie Tomasz Parcheta

26/06/2026

☀️ JAK PRZETRWAĆ UPAŁY? 💧🌿

W czasie wysokich temperatur wiele osób odruchowo sięga po lodowatą wodę. 🧊 Jednak według medycyny chińskiej i ajurwedy nie jest to najlepsze rozwiązanie. Bardzo zimne napoje mogą osłabiać procesy trawienne i zaburzać naturalną równowagę organizmu.

✅ Zdecydowanie lepiej wybierać napoje o temperaturze pokojowej lub lekko chłodne

🍉 Warto dodać do nich arbuza, który jest bogaty w wodę i minerały. 🍋 Cytryna przyjemnie orzeźwia i wzbogaca smak napoju. 🌿 Mięta w naturalny sposób daje uczucie chłodu i odświeżenia

🧂 Podczas intensywnego pocenia warto dodać do napoju szczyptę niejodowanej soli kłodawskiej. Pomaga ona uzupełniać elektrolity i wspiera prawidłowe nawodnienie organizmu

🥗 W upalne dni dobrze jest również wybierać lekkostrawne posiłki. Świeże warzywa, owoce, sałatki czy lekkie zupy mniej obciążają układ trawienny niż ciężkie, tłuste potrawy, dzięki czemu organizm może łatwiej radzić sobie z wysoką temperaturą

🌞 Pamiętaj, że skuteczne nawodnienie to nie tylko ilość wypitej wody, ale także jej temperatura, odpowiednia ilość minerałów oraz lekka dieta wspierająca organizm w czasie upałów.

💚 Dbaj o siebie naturalnie!

Zapraszam do kontaktu!
☎️534 480 312
☎️holistycznie.tp@gmailcom

Z pozdrowieniami 🌿🙂
Holistycznie Tomasz Parcheta

MIAŻDŻYCA ROZWIJA SIĘ PO CICHU. SPRAWDŹ TE 5 BADAŃ! ❤️Miażdżyca jest przewlekłym procesem uszkadzania naczyń krwionośnyc...
19/06/2026

MIAŻDŻYCA ROZWIJA SIĘ PO CICHU. SPRAWDŹ TE 5 BADAŃ! ❤️

Miażdżyca jest przewlekłym procesem uszkadzania naczyń krwionośnych, który może rozwijać się przez wiele lat bez wyraźnych objawów. Wiele osób dowiaduje się o problemie dopiero po zawale serca, udarze mózgu lub wystąpieniu poważnych zaburzeń krążenia.

✅⬇️ JAKIE SYGNAŁY MOŻE WYSYŁAĆ NASZ ORGANIZM

⚠️ Szybkie męczenie się

⚠️ Zadyszka przy niewielkim wysiłku

⚠️ Zimne dłonie i stopy

⚠️ Bóle lub skurcze łydek podczas chodzenia

⚠️ Problemy z pamięcią i koncentracją

⚠️ Podwyższone ciśnienie tętnicze

⚠️ Pogorszenie wydolności organizmu

⚠️ Uczucie ciężkości nóg

⚠️ Bóle głowy i zawroty głowy

Warto pamiętać, że miażdżyca nie wynika z cholesterolu.
Podwyższony cholesterol jednak może świadczyć o przewlekłym stanie zapalnym w naszych tętnicach. Coraz więcej badań związanych z miażdżycą wskazuje na znaczenie przewlekłego stanu zapalnego, stresu oksydacyjnego, zaburzeń gospodarki cukrowej oraz podwyższonego poziomu homocysteiny.

✅⬇️ JAKIE 5 BADAŃ WARTO WYKONYWAĆ W KIERUNKU MIAŻDŹYCY?

1. HOMOCYSTEINA

Jest to jeden z najbardziej niedocenianych markerów ryzyka sercowo-naczyniowego.

Homocysteina to aminokwas powstający naturalnie podczas przemian metabolicznych. W prawidłowych warunkach jest szybko przekształcana dzięki obecności witamin B6, B9 i B12.

Problem pojawia się wtedy, gdy jej poziom staje się zbyt wysoki.

Podwyższona homocysteina może:

✅ Uszkadzać śródbłonek naczyń krwionośnych

✅ Zwiększać stres oksydacyjny

✅ Nasilać stany zapalne

✅ Przyspieszać odkładanie blaszek miażdżycowych

✅ Zwiększać skłonność do tworzenia zakrzepów

✅ Pogarszać elastyczność naczyń

✅ Zwiększać ryzyko zawału serca

✅ Zwiększać ryzyko udaru mózgu

✅ Pogarszać krążenie obwodowe

Coraz więcej uwagi poświęca się również wpływowi wysokiej homocysteiny na funkcjonowanie mózgu. Jej podwyższony poziom wiąże się z większym ryzykiem zaburzeń pamięci, pogorszenia koncentracji oraz procesów neurodegeneracyjnych.

2. LIPIDOGRAM

Obejmuje cholesterol całkowity, LDL, HDL oraz trójglicerydy.

Choć sam cholesterol nie wyjaśnia wszystkich przypadków miażdżycy, nadal pozostaje jednym z podstawowych parametrów oceny ryzyka sercowo-naczyniowego.

3. LIPOPROTEINA(a) - Lp(a)

To jedno z najważniejszych i jednocześnie najrzadziej wykonywanych badań.

Lipoproteina(a) jest czynnikiem ryzyka miażdżycy

4. CRP hs

CRP wysokoczułe pomaga ocenić poziom przewlekłego stanu zapalnego w organizmie.

Przewlekły stan zapalny jest obecnie uznawany za jeden z kluczowych mechanizmów rozwoju miażdżycy.

5. GLUKOZA I HBA1C

Podwyższony poziom cukru we krwi może uszkadzać ściany naczyń krwionośnych oraz przyspieszać rozwój zmian miażdżycowych.

Nawet niewielkie zaburzenia gospodarki cukrowej mogą przez lata wpływać negatywnie na układ krążenia.

✅⬇️ WARTO WIEDZIEĆ!

Jedną z częstych przyczyn podwyższonej homocysteiny są niedobory:

✅ witaminy B12

✅ witaminy B6

✅ kwasu foliowego (witamina B9)

Jeżeli poziom tych składników jest zbyt niski, organizm ma trudności z prawidłowym metabolizowaniem homocysteiny, co prowadzi do jej wzrostu.

Dlatego przy podwyższonej homocysteinie warto sprawdzić również poziom witaminy B12, folianów i zadbać o odpowiednią podaż witamin z grupy B.

CO JESZCZE MOŻE PODNOSIĆ HOMOCYSTEINĘ?

📌 Niedoczynność tarczycy

📌 Przewlekłe stany zapalne

📌 Choroby jelit

📌 Zaburzenia wchłaniania składników odżywczych

📌 Problemy żołądkowe ograniczające wchłanianie witaminy B12

📌 Przewlekły stres

📌 Palenie papierosów

📌 niewłaściwa dieta

Dlatego wysoka homocysteina nie jest tylko wynikiem laboratoryjnym. Często stanowi sygnał, że w organizmie dzieje się coś, co wymaga głębszej diagnostyki.

✅⬇️ NATURALNE WSPARCIE ORGANIZMU

🌿 Czosnek

🌿 Głóg

🌿 Kurkumina

🌿 Berberyna

🌿 Kwasy omega-3

🌿 Koenzym Q10

🌿 Witamina K2 MK-7

🌿 Magnez

🌿 Kompleks witamin B (B6, B9, B12)

🌿 Zielona herbata

🌿 Dieta bogata w warzywa, błonnik i naturalne przeciwutleniacze

Pamiętajmy, że suplementy i zioła stanowią jedynie wsparcie. Fundamentem zdrowych naczyń pozostaje odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, prawidłowa masa ciała, dobry sen i redukcja stresu

❤️ Miażdżyca nie zaczyna się od zawału. Zaczyna się dużo wcześniej. Im wcześniej wykryjesz czynniki ryzyka, tym większa szansa na zachowanie zdrowych naczyń, sprawnego serca i dobrej kondycji przez długie lata.

POST MA CHARAKTER INFORMACYJNY I NIE JEST PORADĄ LEKARSKĄ.

Zapraszam do kontaktu!
☎️534 480 312
☎️holistycznie.tp@gmailcom

Z pozdrowieniami 🌿🙂
Holistycznie Tomasz Parcheta

29/05/2026

🥥 DLACZEGO OLEJ KOKOSOWY WSPIERA JELITA? 🔥

✅ Bardziej stabilny w wysokiej temperaturze niż wiele popularnych olejów 🌡️
✅ Wolniej się utlenia podczas smażenia 🔥
✅ Może tworzyć mniej szkodliwych produktów przypalania ⚠️
✅ Zawiera kwas laurynowy wspierający organizm i jelita 🌱
✅ Dla wielu osób jest lżej trawiony 🤍
✅ Wspiera wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach 🥑
✅ Nadaje potrawom delikatny kokosowy aromat 🥥

⚠️🥥 PAMIĘTAJ! WYBIERAJ TYLKO OLEJ KOKOSOWY NIERAFINOWANY

🌿 Jelita to centrum odporności i fundament organizmu.
Dobrze dobrane tłuszcze mogą wspierać regenerację śluzówki jelit, odbudowę bariery jelitowej oraz wspierać tzw. „uszczelnianie” jelit.

🌱 Gdy śluzówka jelit jest osłabiona, organizm może gorzej radzić sobie ze stanami zapalnymi, podrażnieniami i przyswajaniem składników odżywczych.

🔥 Nie każdy tłuszcz dobrze znosi wysoką temperaturę.

🥥 Olej kokosowy należy do tych bardziej stabilnych i spokojniejszych podczas smażenia.

Zapraszam do kontaktu!
☎️534 480 312
☎️holistycznie.tp@gmailcom

Z pozdrowieniami 🌿🙂
Holistycznie Tomasz Parcheta

MNISZEK LEKARSKI – CUDOWNY "CHWAST"🌼BUDZĄCY PODZIW NAUKOWCÓW! 🌼Myślisz, że to tylko uporczywy mieszkaniec Twojego trawni...
08/05/2026

MNISZEK LEKARSKI – CUDOWNY "CHWAST"🌼
BUDZĄCY PODZIW NAUKOWCÓW! 🌼

Myślisz, że to tylko uporczywy mieszkaniec Twojego trawnika? Nic bardziej mylnego! Mniszek lekarski (Taraxacum officinale) to prawdziwa apteka w jednej roślinie. 🌿

Ostatnie lata przyniosły przełomowe badania (m.in. na Uniwersytecie w Windsor w Kanadzie), które stawiają mniszka w świetle potencjalnej broni w walce z nowotworami. Wykazano, że ekstrakty z tej rośliny potrafią „zaprogramować” komórki nowotworowe (m.in. czerniaka, białaczki czy raka trzustki) do autozniszczenia, nie uszkadzając przy tym zdrowych tkanek! 🧬

🧪 Badania laboratoryjne pokazują także, że ekstrakty z korzenia mniszka mogą:

✔ wspierać naturalną śmierć uszkodzonych komórek (apoptozę)
✔ działać antyoksydacyjnie
✔ ograniczać stres oksydacyjny i stan zapalny
✔ wspierać organizm poprzez działanie na wątrobę i jelita

Najwięcej uwagi przyciąga właśnie 🌿 korzeń mniszka.
Znajdują się w nim:
• Gorycze
• Polifenole
• Flawonoidy
• Inulina wspierająca mikrobiotę jelitową
A jelita i odporność są ze sobą dużo bardziej połączone, niż kiedyś myślano.

✅⬇️ KWIATY MNISZKA

• Tarcza antyoksydacyjna
• Strażnik wzroku: Kwiaty są bogate w luteinę i zeaksantynę, które chronią Twoje oczy.
• Odporność: Miód z mniszka to idealny ratunek na kaszel i chrypkę.
• Piękna skóra: Napary z kwiatów łagodzą podrażnienia.

✅⬇️ JAK STOSOWAĆKWIATY

👉 herbata: dodaj 3–5 świeżych kwiatów do naparu
👉 syrop: klasyczny „miód z mniszka”
👉przepis na miód: https://www.facebook.com/photo?fbid=122142604712199309&set=a.122102854538199309

✅⬇️LIŚCIE MNISZKA

• Mistrz detoksu i witamin
• Usunięcie opuchlizny: Działają silnie moczopędnie, pomagając usunąć nadmiar wody z organizmu bez utraty potasu!!!
• Bomba witaminowa: Mają więcej witaminy K niż szpinak! Do tego żelazo, magnez i witamina C

✅⬇️ JAK STOSOWAĆ LIŚCIE

👉 świeże: garść do sałatki dziennie
👉 napar: 1 łyżka liści na szklankę, 10 min pod przykryciem
👉 kiedy: przed jedzeniem lub w ciągu dnia

✅⬇️ KORZEŃ MNISZKA

• Naturalny probiotyk: Zawiera inulinę (nawet do 40%!), która karmi Twoje dobre bakterie jelitowe.
• Czysta krew: Wspomaga regenerację wątroby i pomaga obniżyć poziom „złego” cholesterolu.
• Wsparcie metaboliczne: Pomaga regulować poziom cukru we krwi

✅⬇️ JAK STOSOWAĆ KORZEŃ

👉 odwar: 1 łyżeczka korzenia + 1 szklanka wody. gotuj 10–15 min
👉 pij 1–2 razy dziennie
👉 kawa z korzenia: jako zamiennik kawy ☕

✅⬇️ CZY WIESZ KIEDY ZBIERAĆ MNISZKA LEKARSKIEGO?

🌼 Mniszek Wiosenny (Kwiecień – Maj)
Wiosną cała energia rośliny idzie "w górę" – w liście i kwiaty.

• Liście: To najlepszy czas na ich zbiór. Są wtedy młode, delikatne i zawierają najwięcej witamin (C, A, K) oraz flawonoidów. Mają najsilniejsze działanie moczopędne i oczyszczające krew.
• Kwiaty: Tylko wiosną możemy zebrać żółte płatki, które są skarbnicą luteiny.
• Korzeń: Wiosną korzeń jest "wyciśnięty" z zapasów. Ma mniej substancji zapasowych (jak inulina), ale za to wyższe stężenie goryczy (taraksacyny). Dzięki temu wiosenny korzeń silniej pobudza wydzielanie żółci i soków trawiennych – idealnie na wiosenny detoks wątroby

🍂 Mniszek Jesienny (Wrzesień – Październik)

Jesienią roślina wycofuje wszystkie soki "w dół", do korzenia, by tam przetrzymać energię do przyszłego roku.

• Inulinowa bomba: To najważniejsza różnica. Wiosną korzeń zawiera tylko ok. 2% inuliny (prebiotycznego błonnika). Jesienią zawartość inuliny wzrasta nawet do 40%! Dzięki temu jesienny korzeń jest: Znacznie lepszy dla diabetyków i osób z insulinoopornością (reguluje cukier).
• Doskonałe wsparciem dla mikroflory jelitowej.
• Większa masa: Korzenie są grubsze, bardziej mięsiste i bogatsze w fitosterole.
• Mniejsza gorycz: Jesienny korzeń jest nieco słodszy (właśnie przez inulinę), co czyni go lepszym surowcem np. do wyrobu "kawy" z mniszka (prażony korzeń).

Zapraszam do kontaktu!
☎️534 480 312
☎️holistycznie.tp@gmailcom

Z pozdrowieniami 🌿🙂
Holistycznie Tomasz Parcheta

Adres

Kowalska 5 Gabinet 315
Lublin

Telefon

+48534480312

Strona internetowa

,

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Holistycznie Tomasz Parcheta opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Firmę

Wyślij wiadomość do Holistycznie Tomasz Parcheta:

Skróty

Udostępnij

Kategoria