Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00

Dietetyk77

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Dietetyk Kamila Plucińska
Aplikacja z moimi przepisami: https://dietetyk77.pl/subskrypcja/
(1)

Jestem dietetykiem, absolwentką dietetyki sportowej na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Na co dzień prowadzę swoje social media na instagramie, gdzie przekazuje wiedzę żywieniową w przystępny sposób (). Oprócz prowadzenia swojej działalności online, na co dzień uwielbiam gotować i dzielić się przepisami. Moim celem jest uświadomienie innych, że dieta to nie jest chwilowy epizod. Potrzebna jest zmiana całego swojego stylu życia, aby poprawić swoje wyniki zdrowotne i samopoczucie. Głównie prowadzę poradnictwo oraz układamy indywidualne diety u osób, których celem jest utrata masy ciała, poprawa sylwetki, ale także z osobami chorującymi na niedoczynność tarczycy, hashimoto, insulinooporność, zaburzenia lipidowe, PCOS, SIBO, IBS.

07/09/2026

Moda na high protein jest jak najbardziej właściwa

26/08/2026

A Ty jakie masz doświadczenie z patelniami stalowymi? Wiem, że u wiele osób sprawiają bardzo wiele problemów i smażenie na nich wiąże się z negatywnymi emocjami 😅

Smażenie na patelni stalowej, patelnia stalowa, smażenie jajek na patelni stalowej, jajka z patelni

21/08/2026

Balans, zdrowe i rozsądne podejście to klucz. Z którym punktem jest Ci najbliżej?

Jako dietetyczka:
Codziennie zjem jakąś małą słodycz w postaci p***a czekolady lub ciasteczka. Ale dzięki temu ich wyjątkowość się zatraca. Nie traktuje słodyczy jako coś zakazanego, dzięki temu nie objadam się nimi.

Używam do przepisów pszennej mąki lub jasnej orkiszowej, ponieważ nie smakują mi omlety, placuszki, naleśniki na mące pełnoziarnistej.

Nie zawsze wybieram makarony/pieczywo pełnoziarniste. Raz upiekę chleb żytni 100% na zakwasie, a później kupię kajzerkę. Nie eliminuje całkowicie wypieków pszennych. BALANS

Nie boje się cukru, ponieważ nie da się całkowicie z niego zrezygnować, inaczej można się zafiksować! Szkodzi jego NADMIAR, a nie małe ilości.

Na śniadanie ciągle jem owsiankę. W 90% jest to zawsze owsianka. Nie serwuje codziennie innego śniadania.

Czasem zjem, mimo że nie jestem głodna -> cóż…tak czasami bywa. Po prostu.

Wybieram masło zamiast margaryny, mimo że wiem, że pod kątem zdrowotnym margaryna ma więcej korzyści. Uwielbiam jego smak -> patrzymy całościowo na naszą dietę i styl życia, nie oceniajmy jej pod kątem jednego produktu.

Nie jeżdzę specjalnie na ryneczek kupować warzywa.

Słodycze, głód, gotowanie, zdrowe gotowanie, zakupy spożywcze, zdrowe podejście, wybory żywieniowe

14/08/2026

Mała przypominajka przed weekendem ☺️

Balans, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowe nawyki, porady, zdrowe porady, dietetycznie, nawyk, szczupłość

14/08/2026

Male przypomnienie przed weekendem ☺️

Zdrowe odżywianie, dieta, sport, aktywność fizyczna, ciało, jedzenie.

Adres

Piła
64-920

Godziny otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00

Strona internetowa

http://www.dietetyk77.pl/, https://dietetyk77.pl/linki/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Dietetyk77 opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.