dietetycznie_zakreceni

19/09/2026

Sport, energia i lokalna społeczność - właśnie takie wydarzenia lubimy najbardziej! 🔥💪
Dzięki za możliwość bycia częścią XXVII Biegu św. Mateusza. 210 osób zrobiło robotę! 😎🏃‍♂️

26/08/2026

Kto się wybiera? Ja również tam będę 🙌

Jeśli czujesz, że potrzebujesz odpocząć, odzyskać energię i zrobić coś dobrego dla swojego ciała i głowy - zapraszam Cię na wyjątkowy kobiecy weekend w Łężeczkach🩷💚

✨ BODY & MIND CAMP - ostatnie miejsca!
📅 25–27 września
📍 Łężeczki - nad jeziorem, godzina od Poznania
🌿 Dla każdego poziomu zaawansowania

Jeśli byłaś z nami wcześniej, przygotowałyśmy odświeżony harmonogram z nowymi aktywnościami i niespodziankami. Jeśli jedziesz po raz pierwszy, czeka Cię sprawdzony przepis na idealny kobiecy weekend.

Najważniejsza zasada: robisz tylko to, na co masz ochotę.
Chcesz pójść na nordic walking o świcie? Super. Wolisz zostać przy kawie i poczytać? Też super. Tu nie ma przymusu - jest przestrzeń 🩷

W programie m.in.:
🏃‍♀️ Treningi na świeżym powietrzu i poranny rozruch nad jeziorem
💃 Treningi taneczne - ruch, który sprawia radość
🚶‍♀️ Nordic walking dla chętnych — w pięknym otoczeniu natury
💦 Aqua fitness w basenie
🧘‍♀️ Pilates i mobility - rozciąganie i regeneracja
💆‍♀️ Masaże relaksacyjne z masażystą - 30 minut tylko dla Ciebie (dla chętnych)
🔥 Sauna i jacuzzi po treningu
🍳 Pyszne domowe jedzenie
🎁 Paczka powitalna dla każdej uczestniczki
📸 Wspólne zdjęcia i wspomnienia na lata
🤍 Kameralna grupa, maksymalnie 40 kobiet, i nasza pełna opieka

Dla powracających dziewczyn: Wiemy, że lubicie wiedzieć, co Was czeka — dlatego szczegółowy harmonogram każda uczestniczka dostaje przed wyjazdem. Nowe aktywności, świeża energia, a trzon, który tak bardzo lubicie, zostaje 💚

Dla tych, które jadą po raz pierwszy: Nie musisz być wysportowana ani mieć doświadczenia. Większość dziewczyn jedzie sama i wraca z nowymi przyjaciółkami.

To będą trzy dni pełne ruchu, kobiecej energii, śmiechu i odpoczynku, którego często brakuje nam na co dzień ✨

Liczba miejsc jest ograniczona 🌸

Napisz do mnie wiadomość prywatną ze słowem CAMP - prześlę Ci pełną ofertę, cenę i harmonogram ☺️

23/10/2025

23/10/2025

🌿 Zapraszam do wnętrza Dietetycznie Zakręceni! 🌿

To nasze małe centrum zdrowia i relaksu na osiedlu Orła Białego 62 — miejsce, w którym połączysz trening, dietę i regenerację 💪💆‍♀️
Mamy tu kameralną siłownię, gabinet do konsultacji dietetycznych i strefę masażu, a do tego:
🩵 wygodną przebieralnię z boksami
🚿 łazienkę (rzadkość w tego typu miejscach!)
☕ kącik z kawą, herbatą i wodą

Zadbaj o siebie w miejscu, gdzie naprawdę pomyślano o komforcie i przyjaznej atmosferze 🌸
➡️ Przyjdź, zobacz i poczuj ten klimat na własnej skórze!

02/08/2025

Dietetycznie Zakręceni ogłaszają przerwę urlopową! 🏖️Od 2 do 10 sierpnia łapiemy oddech, ładujemy baterie i testujemy, czy można się zrelaksować tak skutecznie, jak Wy po naszych masażach. 😉Nie martwcie się jednak — od 11 sierpnia wracamy pełni energii, gotowi dbać o Wasze plecy na masażach, sylwetki na treningach i talerze podczas dietetycznych konsultacji.Terminy po przerwie znikają szybciej niż kalorie na naszych zajęciach, więc rezerwujcie swoje miejsce już teraz i pozwólcie nam zadbać o Waszą ulgę, formę i... dobry humor! 😄Do zobaczenia po krótkim „naładowaniu akumulatorów”

17/07/2025

20/06/2025

Drodzy Państwo!
Od niedzieli brakuje mi słów by wyrazić wdzięczność jaką czuje po tym co się działo przed festynem, jak i na samym festynie. Ilość chętnych osób pomagających nam przed festynem, jak i potem osób stojących w ogromnej kolejce by kupić los - przerosła nasze najśmielsze oczekiwania. Państwu, którzy wspierali nas podczas loterii - dziękowałam ze sceny. Teraz przyszedł też czas na tych, bez których nic by się nie udało. Aby loteria odniosła sukces - muszą znaleźć się sponsorzy, którzy ufundują nagrody. Mam wrażenie, że nasza lista co roku się powiększa :) Warto pamiętać o tych firmach w naszych codziennych wyborach - to oni pochylili się nad naszymi prośbami i wsparli nas byśmy wspólnie mogli czynić dobro :) Fundusze, które zebraliśmy podczas loterii pozwolą nam coraz prężniej działać.
Chciałabym zacząć od fundatorów głównych nagród - doskonale zdaję sobie sprawę, że to one przyciągają tłumy :)
O.S.K "Rataje" i ich zniżka 50% na kurs prawa jazdy; niezawodna Rada Osiedla Orła Białego dzięki, której w Państwa ręce trafił telewizor, tablet oraz robot kuchenny, Mydłem powiedziane, które zorganizuję warsztaty mydlarskie dla 10 dzieci (dodatkowo wiele osób w swoich losach mogło znaleźć śliczne, małe mydełka), Kwiaciarnia Gardenia-Orła Białego uszczęśliwiła zwycięzce bonem na 300 zł do wykorzystania w kwiaciarni (dodatkowo wśród losów było 6 bonów po 100 zł); Color Beauty & Care zaprasza na masaż kobido; Ratajska nakarmi zwycięzców swoimi pysznościami w ramach voucheru na 200 zł; Tomasz Leśnikowski - Terapia Ruchem wesprze zdrowie zwycięzcy treningiem medycznym; a dzięki Media AV ktoś może zacząć pięknie grać na dziecięcym keyboardzie.
W loterii liczy się też ilość - im więcej nagród tym lepiej :)
Tutaj pragniemy podziękować Pyrland Park - Park Linowy Poznań Malta; dietetycznie_zakreceni; Beauty & Brow Bar; Fresh Pizza Rataje; KnockKnock; Pączkarnia Sweet Land by Ann; A po co mi to?- Spot Familijnych Wydarzeń, Łącznik między głową a mową; Salon Kosmetyczny Kornelia Konieczna; Pod chmurką ; Kosmea Gabinet Kosmetyczny; Pod paprociami Pracownia florystyczna; Infantis orto; Restauracja Bamberka; Helios Posnania; Kinepolis Poznań; Armatex Bis; Justyna Peikert Twoje Piękno; DOZ S.A.; Rubin; Agrii. Dziękujemy!
Chcąc co roku poszerzać grono naszych sponsorów i odbiorców - szukam coraz to nowych miejsc, w których zbieram fanty i nagrody. Na wielkie ukłony z mojej strony zasługuje Społeczna Czwórka, w której mogłam zorganizować zbiórkę i w której rodzice i nauczyciele spisali się na medal i przynieśli mnóstwo nagród.
Podobnie dyrekcja Publicznego Liceum i Szkoły Podstawowej Katolickiego Stowarzyszenia Wychowawców samodzielnie zorganizowała i dostarczyła nam nagrody.
Wszystkie te elementy złożyły się na wielki sukces naszej loterii "Razem dla Azylu" za co jestem ogromnie wdzięczna i przepełniona radością! Pozostaje mi Państwa zachęcić do współpracy w przyszły roku! O chętnych mieszkańców nie muszę się martwić :)
Barbara Szablowska - starszy instruktor klubu "Azyl"