MOZO

17/12/2024

🥳 Warsztaty 🥳

12/12/2024

🧡

10/12/2024

26/11/2024

🧡💛Spotykamy się w środy i piątki 💛🧡
w Movement Poznań - praktyka ruchu

17/11/2024

🧡 Kochani 🧡
już za chwilę startujemy z nowym projektem 💪 💪💪

SLOW ANIMAL to treningi STRETCHING & MOBILITY których podstawę stanowią
🧩 Tai Ji,
🧩 Yoga,
🧩 Animal Moves.

Mimo, że to zestawienie może się wydawać dość brawurowe, efekty możliwe do uzyskania przejdą Wasze najśmielsze oczekiwania!

✅ Elementy Tai Ji - żeby pobudzić siły witalne - gdyż tylko swobodnie krążąca energia chi odżywia wszystkie części ciała.
✅ Elementy Yogi – żeby poprawić elastyczność ciała i zlikwidować napięcia blokujące przepływ życiodajnej energii.
✅ Animal Moves - żeby wzmocnić ciało, poprawić koordynację i sprawność fizyczną.

A wszystko to, żeby MOBILNOŚĆ i HARMONIĘ ducha i ciała wznieść na wyższy poziom ⬆️.

Treningi trwają około 60 minut i składają się z trzech segmentów.
A wszystko spięte klamrą krótkiej medytacji.

Więcej szczegółów w wydarzeniu:

https://facebook.com/events/s/slow-animal-treningi-stretchin/1073160170772754/

Tak, to treningi również dla Ciebie, nawet jeśli nie masz doświadczenia.
SLOW ANIMAL może też Tobie przynieść korzyść - bez względu na wyznaczony cel!

06/11/2024

✨💪🙏