07/08/2026
Wakacje z IBD? To wymaga pewnych przygotowań! aby czuć się dobrze i bezpiecznie!
1. Leki. I nie chodzi wyłącznie o zapas leków, które przygotowujesz na stałe (chociaż i to może być wyzwaniem, jeśli na przykład przyjmujesz lek biologiczny, który podajesz sobie samodzielnie, ale na przykład on wymaga temperatury lodówkowej). Ale porozmawiaj też z lekarzem - zwłaszcza, jeśli planujesz daleką podróż - o ewentualnych lekach na zatrucia pokarmowe czy leki będące prewencją malarii.
2. Szczepienia. Tutaj oprócz sprawdzenia czy na pewno Twoje szczepienia są aktualne (niektóre szczepienia powinny być powtarzane również w życiu dorosłym), to warto zainteresować się czy kraj do którego jedziesz/lecisz nie jest krajem o zwiększonym ryzyku chorób takich jak WZW typu A czy dur brzuszny. Ja zachęcam do konsultacji z lekarzem medycyny podróży dla dalekich destynacji.
3. Chusteczki higieniczne/papier toaletowy. Nie wiem , czy to wymaga wyjaśnień, więc tylko zapytam - czy zawsze w toalecie publicznej znajdowałaś papier toaletowy?
4. Ubezpieczenie. Myślę, że w przypadku podróży poza Unię Europejską to absolutny must have, zwłaszcza jeśli chorujesz przewlekle.
5. Probiotyki. Po pierwsze mogą pomóc w leczeniu biegunki podróżnych, ale mogą też zmniejszyć ryzyko zakażeń przewodu pokarmowego.
6. Woda na podróż. Zawsze miej jej więcej niż wydaje Ci się, że potrzebujesz. Bo samoloty się spóźniają, a w pociągach bywa upalnie ;). A woda to podstawa.
A co Ty dodałabyś do swojej listy? Co zabierasz ze sobą w podróż?
IBD • nieswoiste choroby zapalne jelit • choroba Leśniowskiego-Crohna • wrzodziejące zapalenie jelita grubego • wakacje z IBD • podróż z IBD • przygotowanie do podróży • leki na wyjazd • szczepienia przed podróżą • medycyna podróży • ubezpieczenie podróżne • probiotyki • biegunka podróżnych • zdrowe podróżowanie • bezpieczeństwo w podróży • przewlekła choroba • podróż bez stresu • nawodnienie • zdrowie jelit • porady dla pacjentów
