Otulona.dobrem.natury

Wskazówki dojazdu Kontakt: firmę

Otulona.dobrem.natury Strona poświęcona jest zdrowemu stylowi życia, promuje zdrowie i szerzy profilaktykę zdrowotną

Lepszy ten apteczny, czy może wykonany samodzielnie w domu?Wyciągi z pędów sosny, czy z młodych szyszek są dość powszech...
09/05/2023

Lepszy ten apteczny, czy może wykonany samodzielnie w domu?

Wyciągi z pędów sosny, czy z młodych szyszek są dość powszechnym składnikiem syropów przeciwkaszlowych, które możemy kupić w aptece. Jednak jeżeli masz możliwość wykonać swój własny syrop z pędów sosny zyskujesz na pewno oszczędność pieniędzy, świadomość tego co znajdziesz w środku i oczywiście satysfakcje samodzielnego wykonania.

Sam syrop cieszy się na prawdę dobrą opinią, jeżeli chodzi o skuteczność działania, wśród naturalnych preparatów stosowanych w okresie wzmożonych infekcji, przebiegających z bólem, czy zapaleniem gardła, a także oskrzeli i oczywiście z kaszlem zarówno suchym jak i mokrym.

Swoje właściwości wykrztuśne, upłynniające zalegającą wydzielinę w drogach oddechowych, przeciwzapalne, bakteriobójcze i wzmacniające odporność, zawdzięcza dzięki poniższym składnikom:

🟢 Naturalnie występującym olejkom eterycznym - upłynniającym i zwiększającym zawartość wydzieliny w drogach oddechowych, a także działającym przeciwzapalnie i odkażająco
🟢 flawonoidom - działającym przeciwzapalnie, przeciwutleniająco, rozkurczowo i moczopędnie
🟢 substancjom gorzkim - pobudzającym apetyt, a także działającym uspakajająco i wyciszająco
🟢 witaminie C - która jest niezwykle ważna podczas trwania infekcji, wzmacnia odporność, a w stanach choroby wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego
🟢 solom mineralnym - wpływającym gospodarkę wodną organizmu, a także zdrowie kości.

Ja w tym roku nie mogę przegapić okazji na zrobienie samodzielnie tego wspaniałego syropu, a Ty? Może wykonujesz inne preparaty chroniące i wzmacniające Ciebie i Twoją rodzinę w czasie infekcji? Czekam na Twoje inspiracje 😊

Wszystko czego potrzebujesz na początek, możesz mieć od dziś w swoim domu. Czujesz się przemęczona, obolała, rozdrażnion...
20/04/2023

Wszystko czego potrzebujesz na początek, możesz mieć od dziś w swoim domu.

Czujesz się przemęczona, obolała, rozdrażniona, mało produktywna, ospała, myślę, że można jeszcze wymieniać w nieskończoność ale nie o to mi chodzi.
Chcę Ci pokazać jak zrobić, pierwszy krok do zmiany, której koszt to jedynie (a może czasami aż😉) nasza mobilizacja i decyzja o zmianie. Dlaczego warto zacząć od trzech prostych ale bardzo znaczących rzeczy w naszym życiu? Ponieważ czasami chcemy od razu wprowadzać zmiany, czy elementy terapi nie zmieniając tego na co mamy wpływ i tego co mamy na wyciągnięcie ręki zupełnie zadarmo. A często bywa tak, że poprawa jakości snu, odżywiania oraz wprowadzenie aktywności fizycznej i przebywania na świeżym powietrzu może wiele zmienić.

🛌 Sen - często mówi się, że sen jest dla słabych, a właśnie żeby mieć silny organizm przedewszystkim w pierwszej kolejności potrzebujemy dobrego jakościowo snu.
Sen to nie tylko regeneracja, to także czas w którym zachodzą procesy detoksykacji, a gospodarka hormonalna, która jest odpowiedzialna za wiele procesów w organizmie ma szansę na prawidłowe funkcjonowanie. Brak snu = brak między innymi tego co powyżej.

🍲 Odżywianie i nawadnianie - niezbędne do zaopatrzenia organizmu w substancje budulcowe, makro i mikro elementy. Do zachodzenia dużej ilości procesów w organizmie, mających miejsce cały czas niezbędna jest także woda. Dobre nawodnienie, niweluje bóle głowy, uelastycznia skórę i tkanki oraz nie wiem czy wiesz wpływa na płodność kobiety, ale ten temat rozwinę kiedy indziej🙂

🤸‍♀️ Aktywność fizyczna - poprawia przepływ powietrza przez płuca, co jest także znaczące dla lepszego funkcjonowania mózgu.
Redukuje stres poprzez wzrost zużycia w czasie wysiłku adrenaliny - jednego z hormonów stresu oraz stymulację produkcji endorfin - hormonów dobrego samopoczucia.
Aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi i limfy, a tym samym usprawnia transport makro i mikro elementów, hormonów oraz wspiera detoksykację organizmu.

Wiosna, jest początkiem nowego cyklu, najbardziej dynamiczną porą roku, kiedy to wszystko odradza się i budzi do życia. ...
22/03/2023

Wiosna, jest początkiem nowego cyklu, najbardziej dynamiczną porą roku, kiedy to wszystko odradza się i budzi do życia.
Czy zwróciłaś kiedyś uwagę na to jak silna jest energia budzącego się życia? Kiełkujące nasiona roślin są w stanie przebić ziemię by wzrastać nad jej powierzchnią pomimo grawitacji.

Ta sama energia życiowa ożywiająca naturę oddziałuje na nas, pchając nas do aktywności, i snucia nowych planów.

Co przynosi Tobie wiosna, jakie nowe plany?
Do jakich nawyków chcesz wrócić wiosną?

Adres

Radom

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Otulona.dobrem.natury opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Firmę

Wyślij wiadomość do Otulona.dobrem.natury:

Skróty

Udostępnij