Od-Nowa Podologiczna Radom, Katarzyna Kozyra.

16/10/2026

Jak powstaje brodawka na stopie?
Wirus dostaje się do skóry przez mikroskopijne pęknięcia lub otarcia, często niewidoczne gołym okiem.
Do zakażenia może dojść pod prysznicem na basenie, w szatni, pod wspólnym prysznicem lub przez kontakt z zakażoną skórą.
Brodawka rozwija się stopniowo - zwykle w ciągu kilku tygodni lub miesięcy. Ucisk podczas chodzenia może sprawić, że zacznie rosnąć do wnętrza skóry.
Jak rozpoznać kurzajkę na stopie?
Ma szorstką, zrogowaciałą powierzchnię.
Czasem widać na niej drobne czarne punkciki.
Boli przy chodzeniu lub ucisku, szczególnie gdy znajduje się na pięcie albo pod palcami.
Linie papilarne skóry często są przerwane w miejscu zmiany.
Co można z nią zrobić?
Nie skub jej ani nie wycinaj!

Jeśli masz cukrzycę, zaburzenia krążenia lub czucia w stopach, nie lecz jej samodzielnie preparatami żrącymi - skonsultuj się ze swoim podologiem.

16/10/2026

Dlaczego pękają pięty?
3 najczęstsze powody 👣
1. Sucha skóra - brak nawilżenia sprawia, że skóra traci elastyczność i zaczyna pękać.
2. Nadmierny nacisk na pięty - długie stanie, nadwaga lub chodzenie w odkrytym obuwiu mogą powodować zgrubienia i pęknięcia skóry.
3. Problemy zdrowotne - grzybica, cukrzyca lub zaburzenia pracy tarczycy mogą sprzyjać pękaniu pięt.

💡 Wskazówka: regularnie stosuj krem do stóp. Jeśli pęknięcia są głębokie, krwawią lub pojawiają się oznaki infekcji, skonsultuj się z podologiem.

14/10/2026

12/10/2026

🦶3 powody powstawania odcisków na stopach:
1) Ucisk - np. przez ciasne buty, które naciskają na skórę.
2)Tarcie - podczas chodzenia, szczególnie w źle dopasowanym obuwiu.
3)Długotrwałe przeciążenie stóp - nadmierny nacisk na konkretne miejsca, np. przez wady ustawienia stóp lub długie stanie.
4) Nieprawidłowa biomechanika chodu.

09/10/2026

✨ Terapia paznokcia wkręcającego - krok po kroku do pięknych i zdrowych paznokci! 💚

Efekty regularnej terapii w Od-Nowa Podologiczna Radom, Katarzyna Kozyra. mówią same za siebie! 🌿
Zadbaj o komfort swoich stóp i umów wizytę już dziś.

📞 797 020 530

09/10/2026

😇😅😇

08/10/2026

Dziś Międzynarodowy Dzień Podologa - nasze święto!

To dla mnie wyjątkowy dzień, bo podologia to nie tylko zawód. To pasja, odpowiedzialność, ciągły rozwój i przede wszystkim drugi człowiek, któremu możemy pomóc poczuć się lepiej - czasem bez bólu, czasem z większą pewnością siebie, a czasem po prostu… lżej. 👣

Jestem ogromnie dumna, że od kilkunastu lat mogę być częścią tej niezwykłej grupy zawodowej. To piękny i niezwykle potrzebny społecznie zawód, który każdego dnia daje mi poczucie, że moja praca ma znaczenie. ❤️

Drogie Koleżanki i Drodzy Koledzy - Podolodzy!
Z okazji naszego święta życzę Wam satysfakcji z tego, co robicie, nieustającej pasji, rozwoju, odwagi w podejmowaniu nowych wyzwań i mnóstwa powodów do uśmiechu. Niech każdy dzień przynosi Wam poczucie, że jesteście dokładnie tam, gdzie powinniście być. 🌷

A Wam - Moi Klienci - chcę dziś powiedzieć przede wszystkim: DZIĘKUJĘ. ❤️

Dziękuję za Wasze zaufanie, którym obdarzacie mnie od tylu lat. Za każde „dziękuję”, każdy uśmiech, każdą rozmowę i za to, że pozwalacie mi być częścią Waszej drogi do zdrowia, komfortu i dobrego samopoczucia.

To właśnie Wy sprawiacie, że moja praca ma sens. 🥹❤️

Niezmiennie zapraszam Was w progi mojego gabinetu podologicznego
Od-Nowa Podologia Radom Katarzyna Kozyra miejsca, w którym troska o stopy zawsze zaczyna się od troski o człowieka. 👣

Z podologicznym sercem,
Katarzyna Kozyra 💟

06/10/2026

😇😇😇

02/10/2026

Piękne wspomnienia….

To jest ten dzień, kiedy jestem z siebie naprawdę dumna! 🥰❤️

Śmiało mogę stwierdzić, że ten weekend zdecydowanie należy do bardzo udanych! ❤️❤️❤️

Pod czujnym okiem Podolog Kruszwica Anna StrękPodolog zgłębiałam tajniki pracy METODĄ ARKADY, poznając szereg zastosowań tej metody w przypadku stanów zapalnych, wrastających i wkręcających się płytek paznokciowych oraz pracując z wykorzystaniem kostki Arkady.

Aniu ❤️❤️❤️, jeszcze raz ogromnie dziękuję Ci za przekazaną wiedzę, cierpliwość i wyrozumiałość. 🥰
To było dla mnie naprawdę wartościowe doświadczenie!

Do szybkiego zobaczenia na kolejnym szkoleniu! 😘❤️

Aaa… i ta piękna dedykacja! 🥹❤️😘

01/10/2026

Do gabinetu zgłosiła się młoda pacjentka z problemem wrastającego paznokcia palucha, któremu towarzyszył stan zapalny wałów okołopaznokciowych oraz dolegliwości bólowe.

❣️Czerwiec
Podczas pierwszej wizyty usunięto drażniące, wbijające się w wały paznokciowe kolce płytki paznokciowej. Celem zabiegu było odciążenie tkanek i ograniczenie mechanicznego drażnienia, które podtrzymywało stan zapalny.

❣️Lipiec
Po około miesiącu, po wyciszeniu stanu zapalnego i poprawie kondycji wałów paznokciowych, zastosowano klamrę ortonyksyjną. Jej zadaniem było stopniowe korygowanie toru wzrostu płytki paznokciowej oraz zmniejszenie tendencji do ponownego wrastania.

❣️Wrzesień
Podczas kolejnej kontroli dokonano przełożenia klamry, dostosowując terapię do aktualnego kształtu i wzrostu płytki paznokciowej. Zaobserwowano poprawę stanu tkanek okołopaznokciowych oraz stopniową korekcję toru wzrostu paznokcia.

Przypadek pokazuje etapowe postępowanie w terapii wrastającego paznokcia - od usunięcia mechanicznej przyczyny drażnienia i wyciszenia stanu zapalnego, poprzez zastosowanie klamry, aż do kontynuacji terapii ortonyksyjnej i kontroli prawidłowego wzrostu płytki paznokciowej.

Twój Podolog -Katarzyna Kozyra.
☎️605352424