13/08/2026
W krajach niemieckojęzycznych (Niemcy, Austria, Szwajcaria) szkoła Hanne-Marquardt-Fussreflex® od lat zajmuje zupełnie inne miejsce w hierarchii medycznej niż w Polsce.
Podczas gdy w Polsce refleksologia bywa jeszcze niesłusznie wrzucana do jednego worka z „ezoteryką” czy „szarlataństwem”, za naszą zachodnią granicą drenaż limfatyczny stóp wg Hanne Marquardt jest cennym elementem terapii regulacyjnej (Ordnungstherapie) stosowanym w gabinetach fizjoterapii i klinikach.
Jak metoda Hanne Marquardt jest ceniona w środowisku medycznym za granicą?
1. Rygorystyczny dostęp tylko dla personelu medycznego
W Niemczech do certyfikowanych kursów metody Hanne Marquardt dopuszczane są niemal wyłącznie osoby z wykształceniem medycznym lub paramedycznym: fizjoterapeuci (Physiotherapeuten), lekarze (Ärzte), naturopaci (Heilpraktiker) oraz wykwalifikowany personel pielęgniarski.
2. Oparcie na fizjologii układu limfatycznego
W latach 80. Hanne Marquardt – we współpracy z lekarzami i specjalistami od drenażu limfatycznego – opracowała osobną technikę pracy ze strefami limfatycznymi na stopie.
Różnica w dotyku: Tradycyjne strefy organów wymagają głębszego, uciskowego chwytu. Strefy limfatyczne na stopie traktuje się niezwykle delikatnymi, rytmicznymi i powolnymi ruchami muszgającymi.
Kolejność drenażu: Tak jak w klasycznym drenażu manualnym (zgodnie z koncepcją dr. Voddera), zabieg na stopie zawsze rozpoczyna się od otwarcia kluczowych węzłów i przewodu piersiowego (tzw. Cisterna chyli / Venenwinkel), zanim przejdzie się do obwodowych obrzęków. Środowisko medyczne ceni tę metodę za dokładne odwzorowanie fizjologicznego przepływu limfy.
3. Dowody i obserwacje kliniczne
Niemieccy i austriaccy specjaliści cenią refleksologię limfatyczną za to, że:
Przynosi ulgę bez obciążania uszkodzonych tkanek: U pacjentów po operacjach, urazach czy z wrażliwą skórą, u których bezpośredni drenaż obrzękniętej kończyny jest utrudniony lub bolesny, drenaż limfatyczny stóp stanowi bezpieczną, odległą alternatywę stymulującą cały układ.
Aktywuje układ przywspółczulny (parasympatyczny):
Badania (m.in. na Uniwersytecie w Innsbrucku i Jenie) nad terapią stref refleksyjnych wykazały jej bezpośredni wpływ na poprawę ukrwienia narządów oraz redukcję napięcia współczulnego. Uspokojenie układu nerwowego jest warunkiem koniecznym, aby naczynia limfatyczne zaczęły efektywnie sprawnie pompować płyny.
Niewiedza o mechanizmie odruchowym:
Sceptycy często myślą, że refleksolog „przepycha płyny fizycznie ze stopy do góry”.
Tymczasem metoda Marquardt działa poprzez łuk odruchowy w układzie nerwowym – bodziec na stopie daje sygnał do centralnego układu nerwowego, który wpływa na autonomiczne napięcie naczyń limfatycznych w całym ciele.
Mylenie delikatności ze brakiem działania: Ponieważ zabieg limfatyczny jest niezwykle subtelny (przypomina wręcz piórkowe głaskanie), pacjenci przyzwyczajeni do „mocnego masażu” na początku wątpią w jego skuteczność – aż do momentu, gdy po zabiegu muszą natychmiast skorzystać z toalety lub widzą, jak schodzi opuchlizna z kostek czy dłoni.
Edukując swoich klientów, podkreślam te fakty:
"To, co u nas bywa traktowane z rezerwą, w Niemczech, Austrii czy Szwajcarii jest stałym elementem praktyki fizjoterapeutycznej. Metoda Hanne Marquardt nie ma nic wspólnego z 'magią' – to precyzyjna praca z układem nerwowym i limfatycznym, stworzona przez niemiecką specjalistkę i stosowana tam w gabinetach medycznych od ponad 50 lat. Działa dzięki odruchom w ciele – wycisza układ stresowy i daje sygnał naczyniom limfatycznym do podjęcia pracy."
Zadbaj o siebie lub bliską Ci osobę.
📞 Zapraszamy do kontaktu, również w sprawie wizyt domowych: +48 669 392 272
📍 Strefa Relaksu SLOVIANKA, ul. Pileckiego 15
