Gymme Fitness Club

11/07/2026

KĄPIEL W DŹWIĘKACH
____________________
Koncert Relaksacyjny Gongów, Mis Tybetańskich i Instrumentów Terapeutycznych

Prowadząca: Małgorzata Kliś Małgorzata Kliś

Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie z dźwiękiem i samym sobą!

Rozpoczniemy od prowadzonej medytacji, podczas której zostaniesz łagodnie poprowadzy/a przez siedem głównych czakr, pomagając uwolnić napięcia, wyciszyć umysł i przygotować ciało oraz energię na głęboki odbiór wibracji.

Następnie zanurzysz się w kojących dźwiękach gongów, mis tybetańskich i innych instrumentów relaksacyjnych. Ich harmonijne brzmienia otulą Cię spokojem, wspierając regenerację, odprężenie i odzyskanie wewnętrznej równowagi.

To przestrzeń, w której nie trzeba nic robić. Wystarczy wygodnie się położyć, zamknąć oczy i pozwolić dźwiękom poprowadzić się w podróż do głębokiego relaksu.

Prowadząca koncert - Małgorzata Kliś jest nauczycielką jogi, trenerką oddechu i zajmuje się psychologią pozytywną oraz terapiami naturalnymi, w tym terapią dźwiękiem. Prowadzi koncerty oraz indywidualne sesje.

Kiedy? 02.08 o godz. 17:00
Gdzie? Gymme Fitness Club, ul. 1 Maja 5a w Sochaczewie
Koszt? 90 zł
Zapisy i kontakt:
📧 [email protected]
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.
🤲🏻 Serdecznie zapraszamy!

21/06/2026

W Gymme Fitness Club celebrowaliśmy ten dzień najlepiej, jak potrafimy - wspólną praktyką.

I choć zdjęcie w niepełnym składzie, to dziękujemy wszystkim, którzy byli dziś z nami!
________________

HAPPY INTERNATIONAL YOGA DAY

• ciało • praktyka • umysł • oddech

10/06/2026

Trzymamy kciuki za wszystkich uczestników!

🎉✨ Serdecznie dziękujemy Gymme Fitness Club za wsparcie VIII edycji konkursu „Mam Talent”! ✨🎉

Dzięki Państwa zaangażowaniu możemy wspólnie stworzyć wydarzenie pełne energii, radości i pozytywnych emocji! ❤️

Gymme Fitness Club to miejsce, które inspiruje do aktywności, dbania o zdrowie i rozwijania dobrej formy – cieszymy się, że wspierają Państwo również młode talenty! 💪

Dziękujemy za okazane wsparcie oraz wkład w organizację tego wyjątkowego wydarzenia dla naszych uczniów. 🎤🌟

Razem możemy motywować dzieci do działania i rozwijania swoich pasji! 💙

02/06/2026

💬 04.06 Godziny otwarcia
__________________________

Informujemy, że w najbliższy czwartek (Boże Ciało) Gymme Fitness Club pracuje w zmienionych godzinach:

• Czynne: 09:00 – 14:00
• Zajęcia LesMills BODYPUMP: 10:00

Wszystkie pozostałe dni – bez zmian, działamy według standardowego harmonogramu.

Do zobaczenia na siłowni i sali fitness! 🎯

Zespół Gymme Fitness Club

30/04/2026

Weekend majowy bez treningu?

Nie ma takiej opcji!

W tym czasie mamy dla Was specjalne godziny otwarcia:

🗓 01.05 (piątek) → 6:00-16:00
08:00 JOGA OBECNOŚCI | 10:00 LesMills BODYPUMP

🗓 02.05 (sobota) → 7:00-16:00
10:00 LesMills BODYPUMP (minimum 5 uczestników)

🗓 03.05 (niedziela) → 9:00-14:00
08:30 JOGA VINYASA

Zapisz albo zapamiętaj – i do zobaczenia w Gymme Fitness Club! 👋

30/04/2026

WIOSENNA JOGA OBECNOŚCI
___________________________

Razem z .therapy zapraszamy Cię na praktykę połączoną z medytacją prowadzoną:

📅 01.05 | 08:00
📍 Podczas naszych regularnych zajęć JOGA VINYASA

Podczas spotkania:
· przez uważny ruch rozpuścimy napięcia,
· wzmocnimy ciało,
· w medytacyjnym skupieniu odnajdziemy swoje potrzeby
· odpuścimy to, co nam nie służy i zasiejemy ziarno 🌱 pozytywnych intencji na dalsze działania.

Przyjdź, jeśli potrzebujesz:

✨ chwili zatrzymania i kontaktu z własnym wnętrzem,
✨ spokoju, lekkości, wdzięczności i mocy w ciele oraz umyśle,
✨ klarownej wizji swoich dalszych działań.

Zapraszamy!



Do zobaczenia na macie 👋🏻

31/03/2026

Drodzy Klubowicze i Przyjaciele Gymme Fitness Club,

📌 Odpowiadając na liczne pytania dotyczące godzin otwarcia Klubu w okresie wielkanocnym:

🌿 Piątek 03.04 07:00-21:30 o godz. 17:00 zapraszamy na trening LesMills BODYPUMP 🏋🏻‍♂️,
🥚 Sobota 04.04 09:00-16:00 o godz. 10:00 zapraszamy na zajęcia LesMills BODYPUMP 🏋🏼‍♂️,
🕊️ Niedziela 05.04 Zamknięte,
💦 Poniedziałek 06.04 09:00-14:00.

Już teraz życzymy Wam chwil wolnych od zmartwień, pełnych spokoju i radości. Niech te Święta przyniosą do Waszych domów mnóstwo uśmiechu, ciepła i miłości! 🕊️

Odpoczywajcie i cieszcie się wolną od codziennego zgiełku chwilą błogiego relaksu! ☀️🌿

Zespół Gymme Fitness Club

25/03/2026

II FIT HARMONY CAMP – już za nami!

Dziękujemy Wam za zaufanie i te wszystkie DOBRE chwile! Razem z tworzymy miejsce, gdzie fitness spotyka się z harmonią, a dobre jedzenie dopełnia wysiłek na najwyższym poziomie.

To był czas pełen uśmiechów, wyzwań i pięknych momentów – niektóre z nich zobaczycie na zdjęciach! 👆
__________

🙏 Serdeczne podziękowania dla firm, które wsparły II FIT HARMONY CAMP Gymme & Cèlavi:
pl pl pl





__________

To, co? Kto czeka na kolejną edycję?! 💚🖤