02/11/2026
Zatrzymaj się! ✋ Poczuj siebie! Nie wszystko da się przemyśleć. Czasem trzeba też poczuć, by zrozumieć i odzyskać kontakt ze sobą. 🌿
Zdarza Ci się wiedzieć, skąd biorą się Twoje trudności, a mimo to wciąż reagować tak samo?
Wracasz do tych samych schematów w relacjach. Bierzesz na siebie za dużo. Trudno Ci odpocząć, postawić granice albo powiedzieć, czego naprawdę potrzebujesz.
Sama wiedza nie zawsze wystarcza. Zmiana często wymaga bezpiecznej relacji, czasu i uważnego przyjrzenia się temu, co dzieje się w nas — również na poziomie ciała.
W Gabinecie Dobrych Rozwiązań tworzymy przestrzeń do takiej pracy.
🪴 Psychoterapia w różnych nurtach
🪴 Konsultacje psychiatryczne
🪴 Coaching
🪴 Joga, oddech i relaksacja jako formy pracy z ciałem
🪴 Wsparcie dopasowane do indywidualnych potrzeb
Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby zrobić pierwszy krok.
Czasem wystarczy zacząć od rozmowy.
📍 Warszawa — Śródmieście, ul. Mikołaja Kopernika 30/219
📍 Warszawa — Wilanów, ul. Gąsek 5
Zapisy: konsultacje-psychologiczne.pl
Co jest dla Ciebie najtrudniejsze: zatrzymanie się, stawianie granic czy zmiana powtarzających się schematów?
Gabinet Dobrych Rozwiązań
Kameralna poradnia zdrowia psychicznego w Warszawie. Psychoterapia indywidualna, grupowa, par i rodzin oraz warsztaty. Poznaj zespół i umów konsultację.
