AptekaZdrowie - 24.pl

Strona główna
Polska
Staszów
AptekaZdrowie - 24.pl

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Zdrowie i uroda

19/08/2026

Olejek pichtowy to naturalny olejek eteryczny. Pozyskuje się go z igieł i młodych pędów jodły syberyjskiej metodą destylacji z parą wodną. Ma intensywny, leśny zapach i wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz wzmacniające odporność.
Właściwości i zastosowanie:
-przeziębienie; pomaga w walce z katarem, kaszlem, zapaleniem zatok i bólem gardła w formie inhalacji lub do picia (w małych ilościach, np. z miodem)
-na bóle stawów i mięśni; stosowany do wcierań i okładów przy bólach reumatycznych, nerwobólach oraz rwie kulszowej
-w kosmetyce; pomaga w leczeniu trądziku, opryszczki oraz do pielęgnacji skóry i włosów (zmniejsza przetłuszczanie).
Jak stosować?
-inhalacje; kilka kropli dodanych do gorącej wody,
-doustnie; zazwyczaj od 5 do 15 kropli dziennie na łyżeczce miodu lub soku (zawsze zgodnie z instrukcją producenta),
-zewnętrznie; do wcierań po rozcieńczeniu z innym olejem bazowym.

03/08/2026

Pantenol to substancja, która występuje w dwóch postaciach: D i L. D pantenol, którego określa się jako prowitaminę B5, jest bardzo dobrze wchłaniany przez skórę, włosy oraz płytkę paznokcia zamieniając się w kwas pantotenowy. Pantenol to składnik o działaniu łagodzącym, nawilżającym i regenerującym. Pomaga koíć podrażnioną, przesuszoną skórę, zmniejsza uczucie pieczenia i wspiera jej naturalną regenerację. Doskonale sprawdza się przy skórze suchej, wrażliwej oraz po opalaniu. Regularnie stosowany pomaga utrzymać skórę miękką, gładką i odpowiednio nawilżoną.
Dlaczego Pantenol na rany czy oparzenia sprawdza się tak dobrze? To w dużej mierze zasługa jego właściwości antybakteryjnych minimalizujących ryzyko rozwoju infekcji wokół rany. Nie zapominajmy też o działaniu przeciwzapalnym, które ogranicza stan zapalny ran czy oparzeń i wspomaga procesy gojenia się ran. Działając przeciwzapalnie zmniejsza on również ból, obrzęk oraz zaczerwienienia charakterystyczne dla procesu zapalenia. Co ciekawe, Pantenol na oparzenia i rany stosuje się także ze względu na jego właściwości nawilżające i zmiękczające – dobrze nawilżona skóra staje się bardziej elastyczna oraz podatniejsza na gojenie się ran.

17/07/2026

Wysokie temperatury sprawiają, że nasz organizm szybciej się poci, a tym samym traci więcej wody. To naturalny mechanizm chłodzenia, który jednak może prowadzić do odwodnienia, jeśli nie zadbamy o regularne uzupełnianie płynów.
Standardowe zalecenia dotyczące spożycia wody przy umiarkowanej temperaturze (ok. 21°C) i średniej aktywności fizycznej to:
* Mężczyzna (ok. 75 kg, wiek średni): 2,3 l wody na dobę
* Kobieta: 1,6 l wody na dobę
* Kobieta w ciąży: 2 l wody na dobę
* Kobieta karmiąca piersią: nawet 3 l wody na dobę (w zależności od potrzeb)
Gdy temperatura gwałtownie rośnie, rośnie również zapotrzebowanie na wodę. Ekspert zaleca, by w takich warunkach każda osoba zwiększyła ilość wypijanej wody o co najmniej 1 litr dziennie. Osoby intensywnie trenujące, zwłaszcza sportowcy, mogą potrzebować nawet do 9 litrów wody na dobę w ekstremalnych warunkach.
Wiele osób sądzi, że wszystkie płyny w jednakowy sposób wpływają na nawodnienie organizmu. To jeden z najczęściej powtarzanych mitów. Choć każdy napój dostarcza pewnej ilości wody, ich działanie na organizm bywa różne. Słodzone soki czy gazowane napoje poza wodą dostarczają również dużą ilość cukru, który nie wspiera prawidłowego nawodnienia. Dlatego picie wody pozostaje najbardziej naturalnym i najbezpieczniejszym wyborem. Nieco inaczej wygląda sytuacja z kawą i herbatą. Choć zawierają kofeinę, która w nadmiarze może działać moczopędnie, to w normalnych porcjach wciąż wliczają się do codziennego bilansu płynów. Podobnie jest z mlekiem czy sokami – one także uczestniczą w procesie nawadniania, choć nie powinny całkowicie zastępować wody w codziennym piciu.

24/06/2026

Lato to czas kiedy chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu korzystając z uroków słońca i ciepła. Jednak nadmierne narażenie na wysokie temperatury i promieniowanie słoneczne może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych takich jak udar słoneczny.
Udar cieplny jest schorzeniem, któremu możesz zapobiegać, przestrzegając kilku prostych zasad. W gorący dzień:
-unikaj wychodzenia na zewnątrz i ekspozycji na światło słoneczne w godzinach 10–14,
-nie podejmuj intensywnej aktywności fizycznej, gdy temperatura na dworze jest wysoka,
-pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu – zawsze miej pod ręką butelkę chłodnej wody,
-stosuj kremy z filtrem (co najmniej SPF 30, a w przypadku dzieci i osób o jasnej karnacji SPF 50),
-noś przewiewne ubranie, najlepiej w jasnym kolorze,
-pamiętaj o zakładaniu czapki i okularów przeciwsłonecznych podczas przebywania na słońcu.
Jeśli poczujesz objawy udaru słonecznego takie jak zawroty głowy, silne pragnienie, bóle głowy lub nudności natychmiast znajdź chłodne i zacienione miejsce lub wejdź do klimatyzowanego pomieszczenia. Jeśli masz dostęp do wody - zwilż ubranie lub skórę chłodną wodą. Możesz również zastosować chłodne okłady na czoło, kark, pachy i pachwiny. Pij małymi łykami chłodną wodę lub napoje izotoniczne, które uzupełniają elektrolity. W miarę możliwości napojów zawierających alkohol i kofeinę, które mogą powodować dalsze odwodnienie. Połóż się w chłodnym miejscu z lekko uniesionymi nogami. Unikaj wysiłku fizycznego dopóki nie poczujesz się lepiej.
W przypadku wystąpienia u Ciebie lub bliskiej Ci osoby utraty przytomności lub innych objawów mogących zagrażać życiu niezwłocznie zadzwoń po pogotowie ratunkowe pod numerem 999 lub 112.

16/06/2026

Skrzyp polny można stosować przy wielu dolegliwościach. Za sprawą wysokiej zawartości flawonoidów jest on polecany między innymi osobom z dną moczanową – zwiększa objętość moczu, ułatwiając usuwanie szkodliwego nadmiaru moczanów z organizmu, ale bez ryzyka odwodnienia. Skrzyp polny często sprawdza się też jako środek wspomagający leczenie schorzeń dróg moczowych, kamicy moczowej, gośćca czy skazy moczanowej. Roślina ta działa ponadto rozkurczowo na drogi żółciowe i uszczelnia ściany naczyń krwionośnych. Skrzyp polny znany jest także z właściwości przeciwkrwotocznych – poleca się go kobietom zmagającym się z obfitymi miesiączkami oraz osobom cierpiącym na żylaki odbytu, owrzodzenie okrężnicy czy wrzody żołądka i dwunastnicy.
Skrzyp polny to remedium również na problemy z nadmierną potliwością. Regularne picie herbaty ze skrzypu polnego sprawi, że nadmiar potu zostanie usunięty wraz z moczem zamiast przez powierzchnię skóry – wiąże się to jednak z koniecznością częstszych wizyt w toalecie. Skrzyp polny wspiera też regenerację skóry po uszkodzeniach mechanicznych, oparzeniach czy stanach zapalnych.
Herbatę ze skrzypu mogą pić również osoby z cerą naczynkową – zawarte w nim flawonoidy wzmacniają naczynka, które rzadziej pękają, co skutkuje powstawaniem na skórze tak zwanych pajączków.

24/05/2026

Sok z aloesu wykorzystywany w wielu obszarach. Najczęściej stosuje się go w dermatologii i kosmetologii. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Stosowany jest często jako środek do gojenia ran, działający ochronnie na skórę, jak również wspomagający trawienie.
Sok z aloesu ma pozytywny wpływ na układ trawienny - wspomaga organizm zarówno w przypadku zaparć, jak i biegunki. Stosuje się go także w przypadku występowania zespołu jelita drażliwego oraz cofania się treści pokarmowej lub soków żołądkowych do przełyku, czyli refluksu.
Ponadto sok z aloesu pomaga budować odporność. Polecany jest na infekcje górnych dróg oddechowych oraz dla zwiększenia ilości limfocytów i przeciwciał we krwi. Zawarte w aloesie kwasy i azoty zapobiegają wzrostowi chorobotwórczych mikroorganizmów i zwiększają możliwości ochrony przed bakteriami. Z tego powodu sok z aloesu podawany jest często osobom po zabiegach chirurgicznych, w chorobach onkologicznych, ale też seniorom.

05/05/2026

Surowiec farmaceutyczny, jakim jest lawenda lekarska, ma wielorakie zastosowanie. Kwiaty znane są głównie z działania uspokajającego – zarówno w postaci wziewnej, jak i doustnej. Napary z lawendy pobudzają wydzielanie soków trawiennych i żółci, poprawiają apetyt oraz wzmagają ruchy robaczkowe jelit, co pozytywnie wpływa na metabolizm. Preparaty na bazie rośliny łagodzą bóle o lekkim i umiarkowanym natężeniu, w tym migreny, bóle reumatyczne i brzucha. Wskazaniem do stosowania lawendy lekarskiej są: problemy ze snem, w tym bezsenność, stany napięcia nerwowego, przewlekły stres, stany lękowe, dolegliwości trawienne, w tym niestrawność, kolki i wzdęcia, bóle np. brzucha, migrenowe, miesiączkowe, stany zapalne skóry, w tym trądzik. Lawendę lekarską można przyjmować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. W tym pierwszym przypadku zaleca się nieprzekraczanie dawki 3 filiżanek (po 150 ml) dziennie. W celu sporządzenia naparu wykorzystuje się średnio ok. 2 g suszu. Większe ilości można przyjmować przed snem, aby ułatwić zasypianie.

20/04/2026

Napar z lipy jest stosowany głównie przy przeziębieniach, grypie i infekcjach górnych dróg oddechowych, działając napotnie, przeciwgorączkowo i łagodząc kaszel (chrypkę, ból gardła). Dzięki substancjom śluzowym i flawonoidom działa osłaniająco, wykrztuśnie oraz delikatnie uspokajająco i rozkurczowo.
Kwiatostany lipy jest źródłem flawonoidów (głównie pochodnych kwercetyny, kemferolu i akacetyny) a także zawierają olejek eteryczny (w ilości 0,02-0,05%) i związki śluzowe. W olejku eterycznym lipy znaleźć można takie substancje bioaktywne i zapachowe, jak: farnezol o przyjemnym delikatnym zapachu, geraniol, eugenol. Wspomniane związki śluzowe w kwiatostanie lipy po odpowiednim rozkładzie chemicznym dają kwasy uronowe, metylopentozy i heksozy. Ponadto lipa zawiera garbniki, leukoantocyjany, kwasy organiczne, triterpeny i fitosterole, składniki mineralne, witaminy (A, C).
Zastosowanie lipy obejmuje także przemysł kosmetyczny i domowe sposoby upiększania. Kąpiel z dodatkiem naparu z lipy spowoduje, że skóra będzie bardziej elastyczna i nawilżona. Jako środek przeciwzapalny, antyseptyczny, nawilżający i osłaniający, napary z lipy można wykorzystywać przy pielęgnacji skóry suchej, podatnej na stany zapalne i wypryski. Z kolei na worki pod oczami świetnie pomogą okłady z naparu lipowego. Takie okłady zadziałają przy okazji odświeżająco na oczy, pomogą w uczuciu piasku pod powiekami, mogą być stosowane w stanach zapalnych spojówek i powiek.

02/04/2026

Szanowni Państwo,
z okazji Świąt Wielkanocnych pragniemy złożyć najserdeczniejsze życzenia zdrowia, spokoju oraz wszelkiej pomyślności. Niech ten wyjątkowy czas napełni Państwa nadzieją, przyniesie wytchnienie od codziennych obowiązków oraz radość płynącą ze spotkań w gronie najbliższych. Życzymy, aby wiosenna atmosfera odrodzenia była źródłem pozytywnej energii, a każdy dzień obfitował w dobre samopoczucie i uśmiech.
Dziękujemy za zaufanie, którym obdarzają Państwo naszą aptekę internetową. Cieszymy się, że możemy towarzyszyć Państwu w codziennej trosce o zdrowie i urodę.

Wesołych Świąt Wielkanocnych!

30/03/2026

Ziele świetlika (Euphrasia officinalis) to tradycyjny produkt leczniczy stosowany głównie zewnętrznie w stanach zapalnych spojówek, powiek, przy pieczeniu, łzawieniu i przemęczeniu oczu (np. od komputera). Działa przeciwzapalnie, ściągająco i kojąco, uszczelniając naczynia krwionośne. Najczęściej stosowany w formie naparów do okładów na oczy.
Zastosowanie i Właściwości: Łagodzi podrażnienia, zaczerwienienia, jęczmień, suchość oka oraz objawy alergii.
Działanie: Zawiera garbniki, flawonoidy i irydoidy, które działają antyseptycznie i zmniejszają stany zapalne. W medycynie ludowej stosowany bywał wewnętrznie przy kaszlu i bólach głowy.
Jak stosować (zewnętrznie): Napar (saszetki lub zioła): 1-2 łyżki lub saszetki zalać wrzątkiem, parzyć pod przykryciem ok. 15 minut.
Okłady: Jałowy gazik nasączyć ostudzonym naparem i przykładać na zamknięte powieki.
Częstotliwość: Przemywać lub stosować okłady do 3 razy dziennie. Do każdego oka należy używać oddzielnego, jałowego gazika, aby uniknąć przenoszenia infekcji.

Adres

Ulica Opatowska 10
Staszów
28-200

Telefon

+48158642825

Strona internetowa

http://www.aptekazdrowie-24.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy AptekaZdrowie - 24.pl opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.