Joanna Dudek Dietetyk

Strona główna
Polska
Tychy
Joanna Dudek Dietetyk

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Joanna Dudek Dietetyk, Dietetyk, Recovery Point, ul. Wejchertów 20, Tychy.

24/12/2023

16/12/2023

Pierniki świąteczne z naturalnymi barwnikami ze spiruliny bzu czarnego i najważniejsze z olejkami doterra Wild Orange, Lemon i na odporność w roli głównej On Guard 🎄🎄🎄

18/11/2023

II Zjazd Polskiego Towarzystwa Otyłości Dziecięcej | 17-18 listopada 2023 Katowice

21/10/2023

Praga z przyjaciółmi 🥰

17/09/2023

Wczoraj gościłam na spotkaniu Zlot Szybkich Podróżników 15-17.09.2023😀Wspaniałe towarzystwo🥰 ciekawe prelekcje⬆️ niesamowity koncert Póki Co & NieLichoBrzmi👏 Podrzucam przepis na pyszny omlet 🥗chodząc po górach potrzebujemy uzupełnić dużo kalorii. Pyszny na zimno😋można zabrać do plecaka🎒
Omlet z płatków owsianych i sera dojrzewającego
Składniki:
* 2 jaja
* 1 szklanka mleka
* 100g płatków owsianych
* 100g sera dojrzewającego
* sól i pieprz
* 2 gałązki rozmarynu (nać pietruszki posiekanej)
* 1 łyżka masła klarowanego
Przygotowanie:
Jaja, mleko wlej do miseczki i roztrzep trzepaczką, dodaj płatki owsiane. Poczekaj 20 minut aż płatki zrobią się gęste. Dodaj potarty ser i pokrojoną pietruszkę. Patelnię rozgrzej dodaj masło ,usmaż omlet. Przewracając omlet wykorzystaj talerz.
Kaloryczność ( 1/2 omletu):
Energia: 467 kcal, Białko: 30g, Tłuszcze: 21,6g, Węglowodany: 40g, Błonnik: 3,7g

02/08/2023

Riva del Garda🌞piękna Italia🇮🇹pyszne jedzenie 🐙szaleństwo dla osób kochających windsurfing🏄‍♂️Ja lubię pływać na supie 🏄🏻‍♀️🥰

01/05/2023

Sezon skiturowy w Tatrach trwa w najlepsze!
Dzisiaj Kasprowy😀☀️♥️

28/04/2023

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia,⬆️a owsianka jest w czołówce najzdrowszych posiłków🥣Nie tylko zaspokoi apetyt i doda energii🏋️‍♀️ale wpływa korzystnie na serce♥️ (obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi), jest źródłem przeciwutleniaczy🫐 (sprawdza się w profilaktyce nowotworowej) i pomaga łagodzić objawy cukrzycy (obniża poziom cukru we krwi i stopień insulinoodporności)😀

08/04/2023

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę samych ciepłych i radosnych chwil, udanego odpoczynku przy rodzinnym stole oraz mnóstwa pomyślności w życiu prywatnym i zawodowym🌼🌼🌼

02/04/2023

Dzień 2 kwietnia światowy Dzień Świadomości Autyzmu

Autyzm.....Zrozum - Akceptuj!

18/03/2023

Pilsko słońce śnieg góry radość 😀🗻🌞

29/01/2023

Skitouring🏔️⛷️😀
Chodzenie po górach wzmacnia odporność💪sprawia, że organizm jest lepiej dotleniony 🫁a krew zaczyna szybciej krążyć ♥️co pozytywnie przekłada się na pracę układu oddechowego, krwionośnego, nerwowego😀

Adres

Recovery Point, Ul. Wejchertów 20
Tychy
43-100

Telefon

+48668165805

Strona internetowa

http://www.jdudek-dietetyk.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Joanna Dudek Dietetyk opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.