Kobiecy wymiar jogi

  • Home
  • Kobiecy wymiar jogi
Call Directions Website Contact the business

Kobiecy wymiar jogi Regularne zajęcia jogi w Radomiu
•kobiecy wymiar jogi
• warsztaty & online
• podróże
• sesje Lomi Lomi Nui & masaż tajski
Ewa Rumieńczyk Mianowska

Joni joga, czyli kobiecy wymiar jogi
• warsztaty oraz podróże z jogą

Cierpliwości ✨🍂Życie ostatnio testuje moją.Mijający rok, to czas trwania w niepewności. Na różnych polach. I dlatego tak...
08/11/2025

Cierpliwości ✨🍂

Życie ostatnio testuje moją.
Mijający rok, to czas trwania w niepewności.
Na różnych polach. I dlatego tak rozległej.
Uczy to trwania w dyskomforcie i cierpliwości.

W narracji rozwojowo-duchowej, która podkreśla własną sprawczość i zachęca do stawania się coraz „lepszą wersją siebie”, mało jest przestrzeni na bezradność, zagubienie, wycofanie , niezrozumienie i zwyczajnie, że coś może nie wyjść, bo jest od człowieka niezależne.

Uznanie, że człowiek jest ograniczony oraz wyjście z obietnicy omnipotencji wydaje się niemodne.
Choć coraz bardziej uznawane, przez osoby przez lata próbujące „magicznych” remediów na życie.

Na życie w jakościach przyjemnych, pozytywnych i wygodnych.
Oczywiście ciemna strona rozwoju jest również atrakcyjna - spotkanie z cieniem i praca nad trudnymi częściami. Ale po to, aby znowu coś naprawić, uzdrowić i, aby było „lepiej”.

A co jeśli właśnie przyjmie się, że nie ma się totalnego wpływu na życie, sky is not the limit, tylko twój sufit
i uzna się swoją bezradność i zależność w od innych…?

Cóż, z doświadczenia powiem, że robi się dużo lżej ;)

Myślę, że w tym procesie , jednym z kluczowych ingrediencji jest właśnie cierpliwość ~ pozwalająca wytrwać w dysonansie i dyskomforcie.

Tutaj też mała polecajka filozofa, który ostatnio trafia w sedno moich przemyśleń: Tomasz Stawiszyński i jego „Ucieczka od bezradności”. Polecam serdecznie. Również inne pozycje tego Pana. ;)

Tymczasem dobrego i spokojnego weekendu ✨

Dzień kundelka mamy codziennie 🐾Codziennie też odpoczywamy 🌬️Zaś niecodziennie zapraszamy na wyjazd:🍂Odpoczynek & regene...
30/10/2025

Dzień kundelka mamy codziennie 🐾

Codziennie też odpoczywamy 🌬️

Zaś niecodziennie zapraszamy na wyjazd:

🍂Odpoczynek & regeneracja ~ retreat dla ukojenia pod Krakowem ~ 5-7.12.2025 ✨

Tym razem nie tylko dla kobiet ;) no i bez mojego kundelka - na miejscu będą za to inni zwierzęcy rezydenci ;)

Zapraszam ,
Ewa

Bo luksusem jest czas…Mam poczucie, że w dzisiejszych czasach luksusem jest nieśpieszne życie i podejście, że jest wysta...
15/10/2025

Bo luksusem jest czas…

Mam poczucie, że w dzisiejszych czasach luksusem jest nieśpieszne życie i podejście, że jest wystarczająco dobrze.
Być może nie ma wszystkiego, ale swobodny dostatek, pozwalający rano wypić kawę w łóżku, wieczorem wziąć kąpiel, a w między czasie móc spokojnie pospacerować. W dużym uproszczeniu mówiąc ;).
Życie w dobrostanie niezależnie od przedmiotów.
Choć one potrafią dawać również frajdę .

Tymczasem nieśpiesznie zapraszam na :

🌬️ Oddech & relaks ~ cykl 7 zajęć online

🤍 Odpoczynek & regeneracja ~ weekend dla ukojenia pod Krakowem

Na obu wydarzeniach będzie dużo nieśpiesznej jogi, oddechu i relaksacji 😌

Koleś pewnie również pojawi się na onlajnach;)

Szczegóły & zapisy na priv

Jesień dzisiaj rozpieszcza 🍁🍂🍃A ja zapraszam na coroczny odpoczynek ~ tym razem widzimy się pod Krakowem 🤍5-7.12.2025 ~ ...
13/10/2025

Jesień dzisiaj rozpieszcza 🍁🍂🍃

A ja zapraszam na coroczny odpoczynek ~ tym razem widzimy się pod Krakowem 🤍

5-7.12.2025 ~ Odpoczynek & Regeneracja ~ weekend dla ukojenia

(Pssst… połowa miejsc zajętych;)

Szczegóły Link w bio, u mnie na priv lub w komentarzach 🌿

Do zobaczenia ✨

Stało się 💫✨Moja pierwsza wystawa zaistniała w przestrzeni radomskiej Biblioteki  Publicznej  nr 6 .Ogromne przeżycie, w...
12/10/2025

Stało się 💫✨

Moja pierwsza wystawa zaistniała w przestrzeni radomskiej Biblioteki Publicznej nr 6 .

Ogromne przeżycie, wyjście do świata ze swoją twórczością i nawiązanie dialogu - wieczór pełen emocji .
Przede wszystkim radości z głębi serducha 🥰

Dziękuję wszystkim obecnym - gościom, którzy przyjechali z daleka i tym z bliższych stron .
Osobom bliskim i zupełnie nieznanym ~ za ciekawe rozmowy, słowa dodające skrzydeł, bawiące komentarze i po prostu spotkanie 💫

Pracownikom Biblioteki Publicznej nr 6 w Radomiu ~ za wszelką pomoc przed, w trakcie i po wernisażu 😊 Panowie Sylwek, Darek i Krzysztof byliście ogromnym wsparciem ! 🙏🏻

I mojemu mężowi ~ dziękuję za wszystko 💞

10 październik ~ nieświadomie wybrana data , przypadająca na Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Mój pierwszy obraz powstał, kiedy podjęłam terapię.
Jako narzędzie ekspresji i spotkania z wewnętrznymi obrazami, wydobywanymi na zewnątrz.
Tworzenie, jako funkcja oczyszczająca i kojąca.
Doświadczenie arteterapii na długo, zanim dowiedziałam się , że taka istnieje 😉

I choć nadal twierdzę, że nie potrafię malować, to tworzyć już tak 😉

Zatem jeśli czujesz, że malowanie lub jakaś inna forma tworzenia Cię woła - po prostu zacznij.🪽

Najpierw Radom.
Potem Praga, Kraków, Berlin, i cały świat stoi otwarty 🌏🌎🌍

Ale na razie zapraszam na oglądanie prac do końca października do Biblioteki nr 6 w Radomiu
przy ul. Kusocińskiego 💫🥳

🌞 Lato 2025 🌞Powoli dopełnia się . Jeszcze kilka dni kalendarzowego, ale w ciele i planach już czuję jesień, więc pozwal...
04/09/2025

🌞 Lato 2025 🌞

Powoli dopełnia się . Jeszcze kilka dni kalendarzowego, ale w ciele i planach już czuję jesień, więc pozwalam sobie na podsumowanie ;)

To był dobry, prosty i jednocześnie pełen cudów czas 🌲
Bliżej rodzinnych stron, bliżej ziemi, bliżej natury i właśnie wspomnianej prostoty.
Tworząc w marcu mapę marzeń ( czyli przedstawiając w formie kolażu, co tam w duszy gra🌱), napotkałam na zdanie: „mniej znaczy więcej”.
I ono do mnie powracało w to lato.

Był to czas podróży bardziej wewnętrznych, niż geograficznych.
Wiele z tego czasu oscylowało wokół nowej ścieżki, którą obieram - arteterapii 🎨

Poprowadziłam warsztaty do pracy dyplomowej, miałam kilka spotkań indywidualnych łączących ruch i twórczość, odbywałam praktyki w szpitalu psychiatrycznym.
To wszystko wymagało uważności i czasu - zasobów potrzebnych do każdej dobrej podróży ;)

Nie zabrakło też dobrych spotkań z bliskimi 🫂 i odpoczynku w dobrze znanych miejscach 🌲

Jeszcze chwila, kilka wakacyjnych promieni w czeskiej Pradze i wracam do pracy:)

W najbliższym czasie zapraszam na 2 cykle spotkań i 1 wyjazd weekendowy:

🌸 Jestem cykliczna, czyli kobiecy wymiar ciała ~ cykl 6 spotkań z ruchem i arteterapią ~ czwartki, 19:30 start. 18.09, Radom .radom

🤍 Oddech & Relaks. ~ cykl regeneracyjnych spotkań on-line , start: 4.11

🌬️ Odpoczynek & regeneracja ~ weekendowy reatret dla ukojenie pod Krakowem (5-7.12)

A także na regularne zajęcia w Pop Gym w Radomiu (środy 11:00) oraz kilka sesji oddechowo-relaksacyjnych (poniedziałki 19:30) ~ szczegóły na moim fb i stronie www 🧘🏻‍♀️

Do zobaczenia
Ewa

🌻Jestem cykliczna, czyli kobiecy wymiar ciała ~ cykl 6 spotkań z jogą, tańcem, arteterapią i relaksacją.🌻18.09-23.10Czwa...
02/09/2025

🌻Jestem cykliczna, czyli kobiecy wymiar ciała ~ cykl 6 spotkań z jogą, tańcem, arteterapią i relaksacją.🌻

18.09-23.10
Czwartki 19:30-20:30
Radom, Słowackiego 102, .radom

Cena: 350 zł

Zapisy : [email protected]

Zapraszam serdecznie na cykl 6 spotkań z ruchem i arteterapią. Podczas warsztaów będziemy zgłębiały temat cykliczności kobiecej - w kontekście cyklu menstruacyjnego oraz większych cykli życiowych .
Doświadczymy w jaki sposób można wspierać swoją cykliczność poprzez ruch i relaksację.
Stworzymy również jedną pracę malarską ( umiejętnośc malowania nie jest wymagana ;)).

Więcej info ~ Link w bio &

Zapraszam
Ewa

Oddech & Relaks ~ to spotkania, gdzie można zupełnie odpuścić i zregenerować się ( na tyle, na ile system nerwowy jest g...
11/08/2025

Oddech & Relaks ~ to spotkania, gdzie można zupełnie odpuścić i zregenerować się ( na tyle, na ile system nerwowy jest gotowy;)).
Bo relaks, to również praktyka… gonitwa myśli, niepokój w ciele i dyskomfort… Mogą być odczuwane podczas zatrzymania w intensywnym czasie.

Dlatego metoda małych kroczków idziemy w stronę odpoczynku :)

Podczas najbliższych dwóch spotkań w Radomiu zapraszam Cię do odpoczynku i relaksu.
Podczas godzinnej sesji pojawią się techniki oddechowe zaczerpnięte z jogi, praktyki mindfulness oraz pogłębioną relaksacja, czyli joga nidra 🌻

Zapraszam serdecznie:
🌻 11.08 g. 19:30-20:30 (poniedziałek) ~
Grota solna Q Zdrowiu, ul. Chałubinskiego w Radomiu

🌻 19.08(wtorek) ~ Centrum Psychologiczne „Kompas”, ul. Toruńska w Radomiu.

Szczegóły i zapisy - w wydarzeniach na FB.

Zapraszamy 🌻

Dzisiejszy relaksacyjny poranek z łagodną jogą dla każdego 🧘🏼🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️Pomimo kapryśności pogody i braku alternatywy pod...
27/07/2025

Dzisiejszy relaksacyjny poranek z łagodną jogą dla każdego 🧘🏼🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

Pomimo kapryśności pogody i braku alternatywy pod zadaszeniem, zdecydowałyśmy , że odbędzie się 🙂

Pomijając drobny opad w trakcie, trafiło nam się okienko pogodowe 😅
Padało przed spotkaniem i rozpadało się tuż po 😉

Dziękuję przede wszystkim uczestnikom za zdecydowanie i pojawienie się - ok. 50 osób przyszło pomimo niepewnych warunków 🙂.
To dzięki Wam możemy działać i służyć naszą pracą 🙏🏻

Dziękuję Klaudii za zrobienie przestrzeni na działanie oraz Amfiteatr Radom za kolejną edycję.
A Justynie za obecność i support 🙏🏻🌞

Trzymam kciuki, aby Radom rozkwitał w dobrostanie 🌸

Do zobaczenia
Ewa
_____________________________

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kobiecy wymiar jogi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kobiecy wymiar jogi:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed health & beauty business?

Share