bliskouczuc.pl

05/10/2026

Czy Twoje dziecko…

• jest nieśmiałe i trudno mu odnaleźć się w grupie?
• ma trudność z rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji?
• przeżywa silne emocje i nie zawsze wie, jak sobie z nimi poradzić?
• ma trudności w relacjach z rówieśnikami?
• odczuwa lęk lub napięcie w nowych sytuacjach?
• trudno mu skupić uwagę podczas wspólnych aktywności?
• jest bardzo ruchliwe, impulsywne lub potrzebuje dużo ruchu?

💛 Grupa Terapeutyczna w Blisko Uczuć to bezpieczna przestrzeń, w której dzieci mogą uczyć się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i innych.

Podczas spotkań poprzez zabawę, rozmowę i doświadczenia w grupie będziemy rozwijać m.in.:
✨ rozpoznawanie i regulowanie emocji,
✨ umiejętności społeczne i komunikację,
✨ radzenie sobie z napięciem i lękiem,
✨ koncentrację i uważność,
✨ elastyczność w nowych sytuacjach,
✨ budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości.

Nie chodzi o to, żeby dziecko „dopasować” do grupy. Chodzi o to, żeby pomóc mu lepiej rozumieć swoje potrzeby i znaleźć własne sposoby radzenia sobie z tym, co czasem jest trudne. 🌱

Blisko Uczuć — blisko siebie, bliżej w relacji

📍Blisko Uczuć - Ośrodek Wsparcia Rodziny; WARSZAWA - BEMOWO
📅 poniedziałki
⏰ 17:00 - 17:50
👧🧒 dla dzieci w wieku 7-9 lat
📩 Zapisy i informacje: bliskouczuc.bookero.pl LUB [email protected]

02/09/2026

Grupa wsparcia dla rodziców!

Z nowym rokiem szkolnym, zapraszamy na grupę wsparcia stwarzającą bezpieczną przestrzeń do wymiany doświadczeń i praktycznych wskazówek z innymi rodzicami. Spotkasz tu rodziców przechodzących podobne wyzwania.
Tutaj, w kameralnej atmosferze:
-porozmawiasz z kimś kto rozumie, co czujesz i z czym się na co dzień zmagasz,
-znajdziesz miejsca na twoje własne emocje: zmęczenie, bezsilność, złość czy lęk o przyszłość,
Bez potrzeby tłumaczenia czy usprawiedliwiania zachowania swojego dziecka - tutaj wszyscy wiedzą, jak to wygląda w praktyce.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz złapać oddech i zatrzymać się na chwilę, by porozmawiać z kimś, kto naprawdę rozumie Twoje codzienne wyzwania - nasza grupa jest właśnie dla Ciebie!

Grupa będzie prowadzona przez doświadczone psychoterapeutki:
* Izabela Bochunewicz
* Magdalena Roczeń

Zapisy na konsultacje do Grupy Wsparcia:
bliskouczuc.bookero.pl

06/08/2026

Gdy nasze dziecko staje się nastolatkiem...
Między 4 a 7 klasą świat rówieśników staje się dla dziecka niezwykle ważny. To właśnie w grupie uczy się, kim jest, jak budować relacje, stawiać granice, wyrażać swoje zdanie i radzić sobie z różnicami.

W naszym Ośrodku prowadzimy różne grupy, które są dla dzieci wchodzących w wiek nastoletni miejscem, w którym można bezpiecznie doświadczać emocji, sprawdzać różne role i odkrywać, że trudności nie dotyczą tylko mnie. To doświadczenie bycia zauważonym, wysłuchanym i akceptowanym przez rówieśników wspiera rozwój poczucia własnej wartości i daje poczucie przynależności.
Dlatego wartościowe grupy dla dzieci i młodzieży to coś więcej niż wspólnie spędzony czas. To przestrzeń, w której rozwijają się kompetencje społeczne i emocjonalne – umiejętności potrzebne na całe życie.

Trwają zapisy do grupy wakacyjnej: 17 - 21 sierpnia oraz ruszyły zapisy na roczne grupy wrzesień - czerwiec.
Zapraszamy do kontaktu: [email protected]

03/08/2026

Wystartował kolejny Turnus Terapeutyczny.
Dziękujemy rodzicom za zaufanie ❤️ grupa jest liczna, energiczna i gotowa do odkrywania nowych przygód!

Dzisiaj poznajemy się i przyglądamy się emocjom jakie nam towarzyszą w nowych sytuacjach. Szukamy podobieństw i różnic między sobą i zaciekawiamy się innymi.

30/06/2026

⏰ Ostatnia szansa na zapisy!

Jeśli masz w domu nastolatka, który potrzebuje trochę więcej zrozumienia, wsparcia i bezpiecznej przestrzeni do rozwoju – to już ostatni moment, aby dołączyć do naszego wakacyjnego turnusu „EMOCJONALNE LATO – wiem, rozumiem i czuję…”.
To propozycja dla młodszej młodzieży z klas szkoły podstawowej, która:
💛 ma trudności w relacjach z rówieśnikami,
💛 mierzy się z objawami ADHD, jest w spektrum autyzmu lub doświadcza nadmiernego lęku,
💛 chce lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i zachowania,
💛 poszukuje swojej tożsamości i miejsca w grupie.

Przez 5 dni stworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, budowania relacji i zdobywania umiejętności, które pomagają lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. To czas pełen doświadczeń, wspólnych aktywności i spotkań z rówieśnikami, którzy często przeżywają podobne trudności.
Turnus prowadzi Patrycja Przybylińska – psychoterapeutka dzieci i młodzieży, która na co dzień wspiera nastolatków w ich rozwoju emocjonalnym i społecznym.
📅 13–17 lipca
🕙 10:00–15:00
🌿 Pracujemy w małej grupie, dlatego zostały już tylko ostatnie wolne miejsca.
Jeśli czujesz, że to może być dobry krok dla Twojego dziecka – zapraszamy do kontaktu.

👉 Szczegóły i zapisy: https://bliskouczuc.pl/grupy-wakacyjne/

22/06/2026

EMOCJONALNE LATO – wiem, rozumiem i czuję...

Dorastanie to czas wielu zmian. Silniejsze emocje, nowe relacje, potrzeba niezależności, a jednocześnie szukanie swojego miejsca w grupie. Dla wielu nastolatków to fascynujący, ale też wymagający okres.
Dlatego stworzyliśmy turnus, podczas którego młodzi ludzie będą mogli zatrzymać się na chwilę, lepiej poznać siebie i spędzić czas w gronie rówieśników mierzących się z podobnymi wyzwaniami.

Podczas 5 dni wspólnie będziemy:
💛 rozmawiać o emocjach i uczyć się je rozumieć
💛 oswajać lęk, niepewność i stres
💛 przyglądać się relacjom z rówieśnikami
💛 rozwijać umiejętności współpracy i komunikacji
💛 wzmacniać pewność siebie i odwagę bycia sobą
💛 odkrywać własne zasoby i mocne strony.

To nie będą szkolne zajęcia ani wykłady. Stawiamy na doświadczenie, rozmowę, ćwiczenia, aktywności grupowe i atmosferę bezpieczeństwa, która sprzyja otwartości oraz budowaniu relacji.

Turnus poprowadzi Patrycja Przybylińska – psychoterapeutka dzieci i młodzieży, która na co dzień pracuje z nastolatkami w gabinecie oraz w środowisku szkolnym. Dzięki temu doskonale zna wyzwania, z którymi mierzą się młodzi ludzie, i potrafi tworzyć przestrzeń, w której czują się swobodnie, bezpiecznie i są traktowani z szacunkiem.

📅 13–17 lipca
🕙 10:00–15:00 (możliwość opieki poza tymi godzinami)
👥 dla uczniów klas 6–8
💰 1500 zł za 5 dni programu

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko spędziło część wakacji nie tylko ciekawie, ale również rozwijając umiejętności, które zostaną z nim na długo – ten turnus jest właśnie dla niego.
⚠️ Pracujemy w kameralnej grupie, dlatego liczba miejsc jest ograniczona.
👉 Szczegóły i zapisy:
https://bliskouczuc.pl/grupy-wakacyjne/

11/06/2026

🌿 Wakacje blisko uczuć i relacji 🌿

Wakacje to czas odpoczynku, zabawy i nowych doświadczeń. To również doskonały moment, by pomóc dziecku lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i relacje z innymi.
Przygotowaliśmy wakacyjne turnusy dla dzieci i młodzieży, podczas których poprzez zabawę, rozmowę, ruch i twórcze aktywności wspieramy rozwój emocjonalny i społeczny. Każdy turnus prowadzony jest przez doświadczonych psychologów i psychoterapeutów, a program dostosowany jest do wieku oraz potrzeb uczestników.

💛 Rozpoznawanie i regulowanie emocji.
💛 Budowanie relacji z rówieśnikami.
💛 Wzmacnianie pewności siebie i poczucia sprawczości.
💛 Bezpieczna, kameralna atmosfera.

Koszt turnusu: 1500 zł / 5 dni
Grupy do 10 osób.

13–17 lipca
EMOCJONALNE LATO – wiem, rozumiem i czuję…
👩‍⚕️ Patrycja Przybylińska
👥 klasy 6–8
🕙 10:00–15:00

3–7 sierpnia
UCZUCIA SĄ WSZĘDZIE – poszukajmy ich zatem…
👩‍⚕️ Marta Zieleniewska
👥 klasy 0–3
🕘 09:00–15:00

17–21 sierpnia
EMOCJE, RELACJE i JA – jak się w tym odnaleźć?
👩‍⚕️ Marta Zieleniewska
👥 klasy 3–6
🕘 09:00–15:00

24–28 sierpnia - ZAPISY TYLKO NA LISTĘ REZERWOWĄ
KONIEC LATA I CIEKAWOŚĆ – jak to będzie dalej?
👩‍⚕️ Marta Zieleniewska
👥 klasy 0–2
🕘 09:00–15:00
Jeśli szukasz dla swojego dziecka wartościowych wakacji, które łączą rozwój, relacje i dobrą zabawę — zapraszamy do Blisko Uczuć. 🌿

👉 Szczegóły programu:
🌐 bliskouczuc.pl/grupy-wakacyjne

Zapisy przez FORMULARZ KONTAKTOWY:
🌐 bliskouczuc.pl/kontakt

05/06/2026

24/04/2026

Są dzieci, którym po prostu jest trudniej — z emocjami, napięciem, relacjami.
I są takie miejsca, w których naprawdę ktoś próbuje je zrozumieć 💛
W Blisko Uczuć dzieci i młodzi nastolatkowie mogą otrzymać wsparcie dopasowane do swoich potrzeb — szczególnie jeśli mierzą się z lękami, niezrozumieniem własnych emocji, objawami ADHD czy też spektrum autyzmu.
Udostępniamy nowe terminy do naszych Specjalistów:
👩‍⚕️ Marta Zieleniewska – psycholog dziecięcy, pracuje w oparciu o relację, zrozumienie i indywidualne podejście do każdego dziecka.
Pomaga:
– lepiej rozumieć objawy i regulować emocje
– radzić sobie z napięciem i złością
– odnajdywać się w relacjach z innymi
🌿 Wspiera także rodziców w budowaniu spokojniejszej, bliższej relacji z dzieckiem.
Marta zwiększa grafik w naszym Ośrodku - pojawiają się terminy na stałe terapie w godzinach popołudniowych.
👩‍⚕️ Maria Wilamowska – psycholog dziecięcy, w pracy uwzględnia indywidualne podejście do każdego dziecka i jego rodziny.
Aktualnie udostępniamy terminy na konsultacje dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dzieci oraz wspierać je w rozwoju.
Jeśli czujesz, że Twoje dziecko potrzebuje więcej wsparcia — jesteś w dobrym miejscu.
👉 Umów konsultację: https://bliskouczuc.bookero.pl

21/04/2026

Psychoterapia dla dorosłych to przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, co naprawdę czujesz.
To miejsce na rozmowę o stresie, lęku, trudnościach w relacjach, przeciążeniu, smutku czy momentach, w których po prostu jest Ci ciężko.
Nie musisz czekać, aż będzie „naprawdę źle”, żeby sięgnąć po wsparcie.
Psychoterapia pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania, a także odnaleźć większy spokój i równowagę w codziennym życiu.
W BliskoUczuc.pl wspieramy dorosłych w drodze do lepszego kontaktu ze sobą i budowania życia w zgodzie z własnymi potrzebami.
Pierwszy krok może być najtrudniejszy — ale nie musisz robić go sam/a.
W naszym Ośrodku wspieramy rodziców - nasze Terapeutki uwzględnią w procesie rolę rodzicielską, pomagają zrozumieć codzienne wyzwania i trudności.
Zapraszamy we wtorki!
Wolne terminy:
10:00 i 11:00 - Izabela Bochunewicz
18:00 - Magdalena Roczeń
🌿 Umów konsultację i zadbaj o siebie.