Hanna Bykava Osteopata

Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Hanna Bykava Osteopata Osteopatia dla dzieci i doroslych

16/10/2026

PRZYPADEK Z PRAKTYKI: POWRÓT DO SPRAWNOŚCI PO ZAMIANIE STAWU BIODROWEGO

Po operacji pacjentka nadal miała ograniczoną ruchomość stawu biodrowego i utykała, co utrudniało jej chodzenie oraz wykonywanie codziennych czynności. Z czasem pojawiło się również drętwienie palców stopy.

Jak przebiegała terapia?🙌

W ciągu 2 miesięcy odbyły się 4 sesje

Podczas pracy skupiłam się na:

✅Rozluźnieniu tkanek w obrębie przepony miednicy.

✅Mobilizacji stawu krzyżowo-biodrowego.

✅Poprawie ruchomości i wzajemnej współpracy kości krzyżowej, kości guzicznej oraz odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

✅Pracy z napięciem i równowagą tkanek powiązanych z oponą twardą.

✅Mobilizacji pierwszego i drugiego palca stopy.

Efekty terapii✨

Utykanie ustąpiło, a drętwienie palców stopy całkowicie się wycofało.

Kolejnym etapem jest regularne wykonywanie ćwiczeń zgodnie z zaleceniami.🏃‍♀️

03/10/2026

Z ogromną radością chcę podzielić się z Wami wyjątkowym momentem — po czterech latach nauki ukończyłam Warszawską Akademię Medycyny i uzyskałam tytuł Doktora Osteopatii! 🎓✨

To były cztery niezwykle intensywne, wymagające, ale przede wszystkim piękne lata.

Lata pełne nauki, ciężkiej pracy, wyzwań, nowych doświadczeń i niezliczonych chwil, które na zawsze pozostaną w mojej pamięci.

Z całego serca dziękuję mojej rodzinie i przyjaciołom za wsparcie, wiarę we mnie, dobre słowa i obecność na każdym etapie tej drogi. Wasza bliskość, wsparcie i wiara dodawały mi siły wtedy, gdy nie było łatwo. 🫶

Wierzę, że przede mną jeszcze wiele pięknych doświadczeń, nowych możliwości, dalszego rozwoju, wiedzy i spotkań, które będą kształtować moją zawodową drogę.

To nie koniec. To dopiero początek nowej, pięknej drogi. ✨

06/09/2026

Drętwienie ręki i ból szyi?
To ćwiczenie może pomóc.🙌

✅Połóż prawą dłoń na prawym ramieniu, jak najbliżej szyi.
✅Lewą ręką delikatnie naciskaj z góry w dół, stabilizując obojczyk oraz pierwsze i drugie żebro.
✅Powoli przechyl głowę w lewo. Podczas przechylania głowy naciskaj i delikatnie pociągaj rękami w dół. Podczas wykonywania ćwiczenia mogą pojawić się dolegliwości bólowe — wykonuj ruch w zakresie, który jest dla Ciebie komfortowy.
✅Stopniowo rozciągaj mięśnie pochyłe. Następnie płynnie wróć do pozycji wyjściowej.

Wykonuj od dzieśeciu do piętnastu powtórzeń na każdą stronę.

Polecam to ćwiczenie, ponieważ sama je lubię i zauważyłam jego skuteczność u moich pacjentów.♥️

07/07/2026

Warto odwiedzać osteopatę profilaktycznie – raz w roku, nawet jeśli nic Wam nie dolega.

Dużo zdrowia! ♥️

03/07/2026

Pokażę Wam ćwiczenie, które pomaga poprawić ruchomość szyi oraz usprawnia krążenie krwi w obrębie szyi i głowy.🙌

Ćwiczenie wykonuje się dynamicznie, rozciągając boczne mięśnie szyi.

Wykonuj je na zatrzymanym wdechu. Zrób tyle powtórzeń ruchu, ile jesteś w stanie wykonać, wstrzymując oddech po wdechu.

Powtórz całą serię 3–5 razy. Ćwicz codziennie.

30/06/2026

Przyszła do mnie młoda dziewczyna z przepukliną w odcinku szyjnym – aż 7 mm. Miała już skierowanie na operację, a nawet wybranego neurochirurga. Mimo to nie była do końca przekonana i z polecenia znajomego postanowiła najpierw spróbować terapii.

Skarżyła się na silny ból szyi, który nasilał się przy przechylaniu głowy na boki. Ból promieniował do prawego barku, a dodatkowo pojawiło się drętwienie ramienia.

Spotkaliśmy się cztery razy. Po każdym zabiegu czuła coraz większą ulgę, a po czwartej wizycie ból zniknął całkowicie.

Czy przepuklina zniknęła? Nie. Ale udało się odciążyć kręgosłup i rozluźnić napięte mięśnie oraz powięź. Dzięki temu objawy ustąpiły i operacja nie była już konieczna.
Skończyło się najlepiej, jak mogło – bez operacji i bez . A to dla mnie zawsze największa satysfakcja.

18/05/2026

W gabinecie zauważam, że osoby, które uprawiają sport i prowadzą aktywny tryb życia, częściej czują się lepiej. ☘️
Więcej energii.
Lepsze zdrowie.
Lepsza jakość życia.
Dlatego biegam.🤍

18/04/2026

Moja firma Osteojump otrzymała nagrodę „ Firma Zgodna Zaufania”🏆

Ale tak naprawdę to również Wasze wyróżnienie.
To dzięki Wam ten wynik stał się możliwy — Waszym opiniom, poleceniom i zaufaniu, którym obdarzacie nas każdego dnia.

Ogromnie to doceniam i z całego serca nadal pracuję dla Was.
To nasza wspólna nagroda ♥️

Z radością informuję, że pojawiła się możliwość zakupu bonu podarunkowego online ✨https://cert.osteojump.plTo piękny i t...
06/03/2026

Z radością informuję, że pojawiła się możliwość zakupu bonu podarunkowego online ✨
https://cert.osteojump.pl

To piękny i troskliwy prezent dla bliskiej osoby. 🎁

Bon podarunkowy sprawdzi się dla:
• kobiet w ciąży
• mam
• dorosłych
• dzieci

Będzie mi bardzo miło spotkać się z Wami na sesjach. 🤍
Zapraszam serdecznie!

Adres

Siłaczki 3/9 Loc 212
Warsaw
02-492

Godziny otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Hanna Bykava Osteopata opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij