Natural Way naturalne terapie

03/11/2026

ZMAGASZ SIĘ Z TRĄDZIKIEM POD LAT?
Mam rozwiązanie.🙌

Ja od lat pomagam cerom problemowym i trądzikowym naturalnie.
 
I wiem napewno przy skórze trądzikowej im mniej tym lepiej.
Cera trądzikowa potrzebuje dobre kosmetyki o działaniu
przeciwzapalnym,
antybakteryjnym
nawilżającym.

Moja propozycja, która pomogła setką osób z problemami skóry zanieczyszczonej, z nawracającym trądzikiem, trądzikiem młodzieńczym i wielu dojrzałego:

Krok 1 💚Ekstrakt z bukwicy lekarskiej

Ekstrakt z bukwicy lekarskiej działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie. Dodatkowo koi, łagodzi podrażnienia skórne, goi skórę. Regeneruje, wygładza, a dzięki zawartości wit. C także odmładza. Przywraca równowagę pracy gruczołów łojowych.

STOSUJ JAKO SERUM NA OCZYSCZONĄ CERĘ RANO I WIECZOREM

Krok 2 💚Krem antybakteryjny

Zawiera kompleks aż 10 roślinnych i ziołowych ekstraktów o działaniu antybakteryjnym. Dzięki nim cera odzyska równowagę i zdrowy wygląd. Podrażnienia, wypryski i zmiany trądzikowe z każdym dniem będą łagodzone.

STOSUJ NA SERUM Z BUKWICY GDY SIĘ WCHŁONIE RANO I WIECZOREM.

Wiem, że Ci pomoże i czekam na Twoje rezultaty.
🙏💚

31/10/2026

CZY 1 KREM MOŻE POMÓC NA TRĄDZIK?

Jeśli Twój problem z trądzikiem ciągle nawraca
to często nieodpowiednie kosmetyki grają dużą rolę.

Skóra z trądzikiem potrzebuje MNIEJ! nieodpowiednich emulsji i olejków, na wszystko reaguje zaognieniem zmian

100 razy lepiej mieć 1 dobry krem niż kilka średnich kosmetyków.

To co nakładasz na swoją skórę codziennie determinuje jej zdrowie w 1/3.

Przewlekły chroniczny stres i niezdrowa dieta to dwa główne porody, które jednocześnie rozregulowuje twój układ hormonalny.

Nawet jeśli Twój styl życia i dieta nie jest idealna
1 działający na trądzik krem może odmienić kondycję cery i w dużym stopniu zmniejszyć zmiany trądzikowe i wyciszyć trądzik.

Jak to robi ?

🌿10 ziół o działaniu antybakteryjnym, przeciwzapalnym, oczyszczającym, dzień po dniu leczy stany zapalne skóry, wycisza trądzik, reguluje pracę gruczołów łojowych.

🌿silne nawilża dzięki naturalnemu kwasowi hialuronowemu i wprowadza skórę w równowagę hydro lipidową

🌿delikatnie pielęgnuję, ale nie zatyka porów, bo zawiera olejki: konopny i ogórecznikowy, które pozwalają skórze oddychać i działają przeciwzapalnie.

100% naturalny uruchamia naturalne procesy oczyszczania skóry i zdrowienia.

Może już czas zacząć od 1 najprostszej rzeczy. Prawdziwego kremu antybakteryjnego ?

29/10/2026

ADAPTOGENY jakie przywiozłam  z PERU💚🧡🙌 

Zawsze z każdej podróży przywożę ze sobą ciekawostki prozdrowotne. Tym razem zabrałam dużo roślin adaptogenngych o niesamowitej mocy:

* MACA 
Korzeń macy, to peruwiański adaptogen, inna nazwa to pieprzyca peruwiańska. 
Dodaje energii, zmniejsza zmęczenie oraz wspiera libido i płodność u obu płci. Zwiększa wydolność fizyczną i psychiczną, poprawia pamięć i koncentrację.  
Pomaga w regulacji hormonów, łagodzi objawy menopauzy i andropauzy. 
Stanowi bogate źródło aminokwasów, witamin oraz minerałów, takich jak żelazo, cynk i potas. Wspiera gęstość kości i pomaga chronić przed osteoporozą.
Ja zastosowałam ją w marce Natural Way w mieszance ziołowej Bolesne Miesiączki. 

* CAMU CAMU 

To niesamowite źródło witaminy C - ma jej więcej niż jakakolwiek inna roślina na ziemi włączając to nawet sławną dziką różę. 
Ma silne właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne oraz moc w zwalczaniu wolnych rodników.  
100% sok z owoców camu camu, w porównaniu do soku z aceroli, miał 50-krotnie większą siłę ich neutralizowania w badaniu in vitro. 

* MUNIA 
Roślina wszechstronna, bardzo dobrze znana w Peru i stosowana w wielu domach. 
Reguluje układ pokarmowy: wspomaga trawienie, łagodzi wzdęcia,niestrawność oraz skurcze żołądka. 
Wspiera układ oddechowy: Działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie. 
Zawiera duże ilości wapnia i fosforu, dzięki czemu wspiera układ kostny i zęby. 
Ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne: pomaga w stanach zapalnych (np. przy reumatoidalnym zapaleniu stawów)
Tradycyjnie przypisuje się jej właściwości poprawiające ostrość widzenia i wspierające profilaktykę chorób oczu.

27/10/2026

MOŻESZ NATURALNIE I SKUTECZNIE DNAC O WYSOKĄ ODPORNOŚĆ ✌️🩵

Nasza odporność to wynik naszych decyzji które podejmujemy przez całą jesień.  W każdej chwili możesz zacząć działać na rzecz budowy swojej własnej naturalnej tarczy ochronnej. 

Może będę kontrowersyjna, ale zimowe przeziębienia i ciągłe narzekanie, że jak przychodzi zima na pewno łapie cię przeziębienie to tak naprawdę też program, który mamy, w które uwierzyliśmy  i okna odpornościowe, które otwieramy na oścież wtedy kiedy powinniśmy je mieć szczelnie zamknięte.

Jak otwieramy okna odpornościowe i szykujemy się na przeziębienie? Jest to niezdrowa dieta, brak ruchu, brak uzupełniania mikroelementów w diecie, niewystarczająca ilość snu, a przede wszystkim stres. 

Oto moje 8  sposobów na wysoką odporność i zero przeziębień:🙌

1. umiejętność regeneracji układu nerwowego, relaks, odpoczynek, zmniejszenie stresu i napięcia w ciele - relaks i zmniejszanie poziomu stresu w ciele i umyśle oraz uwalnianie emocji jest kluczowe dla regeneracji ciała i warto tego się nauczyć znaleźć swój sposób który na nas działa

2. codzienne uzupełnianie naturalnych probiotyków w diecie poprzez kiszonki: kapusta ogórki kiszone, zakwasy np. z buraka

3. ograniczanie słodyczy, a najlepiej ich zupełna eliminacja 

4. eliminacja w diecie słodkiego mleka i pasteryzowanego lub dosładzanego nabiału, jeśli nabiał to tylko z aktywnymi
kulturami jak kefir lub naturalny jogurt bez dodatku cukru

5. zadbanie o ilość błonnika w diecie i rezygnacja z białego pieczywa, który wzmaga stany zapalne i obniża odporność

6. codziennie picie ziół stosuj regularnie tzn. co najmniej przez 3 miesiące zioła w formie mieszanki, zioła mają moc:
* oczyszczają 
* odkwaszają organizm
* uzupełniają minerały i witaminy
* dodają sił i witalności  
* namnażają dobre bakterie w jelitach

7. spacery i ruch na świeżym powietrzu, codziennie niezależnie od pogody

8. sen regularny i w zgodzie z rytmem natury czyli zimą idziemy spać wcześniej 

24/10/2026

ZIOŁA🌿 to najprostszy sposób na naturalne WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI PRZED ZIMĄ.

Pite regularnie działają na całe nasze ciało:
🌱odkwaszają
🌱oczyszczają
🌱przeciwzapalnie
🌱antygrzybicznie
🌱odrobaczają ( te o goryczkowym smaku)
🌱wzmacniają uzupełniają pierwiastki i minerały
🌱poprawiają trawienie
🌱dodają sil i energii

Jesień to najfajniejszy czas kiedy zebrane latem i wysuszone zioła świetnie smakują ✌️

Na mojej stronie znajdziesz 9 mieszanek ziołowych. Każda starcza na 6 tygodni regularnego picia.

22/10/2026

JESZCZE COŚ O LIŚCIACH KOKI🌿

Liście koki (Erythroxylum coca) działają łagodnie stymulująco, dodają energii, tłumią głód, pragnienie oraz zmęczenie, a także pomagają walczyć z chorobą wysokościową (soroche) poprzez poprawę dotlenienia organizmu. (Wikipedia)

Porównywanie liści do narkotyku to totalne nieporozumienie !
To tak jakbyś mąk porównywał do heroiny lub zboże do wódki. Takie porośnie nie ma sensu!

Liście koki nie odurzają i nie zaburzają świadomości w przeciwieństwie do 1 piwa lub lampki wina.

Zapoznaj się.
Poczytaj.
Sprawdź
Potem komentuj🙏
Zdrowia i rozsądku życzę nam wszystkim 🩵

22/10/2026

16/10/2026

CZY ZIOŁA TRZEBA PIĆ CODZIENNIE?

W piciu ziół liczy się nie tylko to, jakie wybierasz, ale też jak je przygotowujesz i jak często po nie sięgasz.

W dzisiejszej karuzeli opowiadam Ci, jak wprowadzić ziołowe napary do codziennych rytuałów, jak je parzyć i dlaczego regularność ma znaczenie. 💚

A Ty masz już swoją ulubioną mieszankę ziołową?

13/10/2026

PROSTE ŻYCIE NAD JEZIOREM TITIKAKA🩵

To była magia! Jak wskoczenie albo raczej dopłynięcie do innej bajki.

Jezioro Titikaka to 2 gie największe jezioro na ziemi. Płynąc statkiem masz wrażenie że jesteś na morzu, bo nie widać horyzontu.

Ludzie tu żyją bardzo prosto.
Część z nich ma domy zbudowane na palach, na wodzie i wszystko tu jest z trzciny domy, meble, łóżka, nawet łodzie.

Na Titikaka jest kilka wysp i na tych wyspach życie jest bardzo surowe, związane z rytmami natury. Często bez bierzącej wody, bez ogrzewania, a tu w górach potrafi być bardzo zimno.

Na Titikaka nie ma hoteli jeśli chcesz pobyć na wyspach śpisz i jesz u lokalnych ludzi, którzy goszczą cię w swoich domach.

Gotują dla Ciebie, dzielą się uzdrawiającymi roślinami z ogrodu i swoją niezwykłą kulturą zawiązaną z naturą.

Panuję tu kult Paczamamy i Paczataty. Paczamama to ziemia wszystko co wzrasta i karmi.
Paczatata to energia, która zasila te ziemie słońce, deszcz.

Każdy z nas żyje pomiędzy tymi dwoma żywiołami, które nas równoważą jeśli nie łamiemy praw natury.

Bycie dwa dni na wyspie bez Internetu i bez kontaktu z cywilizacją, z prostym ale pożywnym jedzeniem było powrotem do ziemi, natury, i połączeniem z pięknymi ludźmi.

Magia i wdzięczność 🙏 🩵

11/10/2026

NIE MUSISZ JESZCZE WCHODZIĆ W JESIEŃ

Kalendarz mówi: jesień. Ale natura przecież nie zmienia pory roku w jeden dzień. 🍂

Jednego ranka wychodzisz z domu w swetrze, a następnego znowu szukasz okularów przeciwsłonecznych. I może my też nie musimy od razu przestawiać się na nowy sezon.

Możemy jeszcze trochę pochodzić boso.
Jeszcze wystawić twarz do słońca.
Jeszcze zjeść śniadanie na zewnątrz.
Jeszcze przez chwilę zatrzymać przy sobie lato. ☀️