Monika Ginekolog

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Monika Ginekolog O menopauzie, niepłodności i seksuologii zrozumiale i bez tabu💜Od ponad 20 lat lekarz kobiet

23/10/2026

Łatwo odstawić HTM po kilku tygodniach, jeśli oczekujesz efektu od pierwszego plastra czy tabletki. Dopasowanie leczenia trwa.

Zmiana dawki albo formy, na przykład z tabletek na plaster, to normalna część tego procesu. Skutki uboczne, takie jak tkliwość piersi czy wzdęcia, często słabną w pierwszych miesiącach.

Osobny temat to krwawienia. Plamienia i nieregularne krwawienia w pierwszych miesiącach są częste, zwłaszcza przy schematach ciągłych, i zwykle zgłasza się je na wizycie kontrolnej. Jeśli utrzymują się dłużej niż 6 miesięcy, nasilają się albo pojawiają po okresie bez krwawień, potrzebna jest diagnostyka.

Prowadź krótki dzienniczek: jak nasilone są objawy, kiedy pojawiają się plamienia, co Ci dokucza. To bardzo ułatwi wizytę kontrolną i decyzję lekarza o ewentualnej zmianie w leczeniu.

Zapisz ten post, przyda się w pierwszych miesiącach terapii.

🔹 Ten post ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji medycznej.
🟣 Dr Monika Łukasiewicz – wiedza oparta na badaniach naukowych, bez tematów tabu.

Kiedy se*s boli, łatwo uznać, że to naturalna cena menopauzy i trzeba się z tym pogodzić. Tymczasem ból to sygnał, że tk...
21/10/2026

Kiedy se*s boli, łatwo uznać, że to naturalna cena menopauzy i trzeba się z tym pogodzić. Tymczasem ból to sygnał, że tkanki potrzebują wsparcia, a nie rezygnacji.

Unikanie to nie tylko utrata przyjemności. Gdy zbliżenia bez nawilżenia się powtarzają, mogą pojawiać się nawracające infekcje pochwy i zapalenia pęcherza. Po bolesnym se*sie przychodzi kilka dni leczenia, a chęć na kolejną próbę maleje jeszcze bardziej. Z czasem głowa uczy się unikania i podsuwa gotowe tłumaczenia, dlaczego dziś nie.

Dlatego regularna aktywność se*sualna, także solo, ma znaczenie zdrowotne: poprawia ukrwienie pochwy i pomaga utrzymać jej nawilżenie. Chodzi o powolne, przyjemne wracanie do własnego ciała, a nie o przymus.

Zapisz ten post, może się przydać Tobie albo komuś, kogo znasz.

🔹 Ten post ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji medycznej.
🟣 Dr Monika Łukasiewicz – wiedza oparta na badaniach naukowych, bez tematów tabu.

19/10/2026

Nieudana próba IVF brzmi jak wyrok. Jednak leczenie niepłodności warto oceniać szerzej niż jako wynik pojedynczego transferu.

Liczby które widzisz na wideo pochodzą z dużego brytyjskiego badania, które objęło prawie 157 tysięcy kobiet i ponad 257 tysięcy cykli leczenia niepłodności. Dotyczą kobiet poniżej 40. roku życia leczonych własnymi komórkami jajowymi.

W grupie 40-42 lat szanse są niższe: około 12% po pierwszym cyklu i około 31,5% po sześciu. Po 42. roku życia szanse w pojedynczym cyklu są już niskie, dlatego rokowanie warto omówić indywidualnie. To szacunki z lat 2003-2010, nie obietnica dla konkretnej pary.

Dlaczego jedna próba mówi tak mało?

W większości nieudanych transferów decyduje potencjał chromosomalny zarodka, a nie to, że organizm matki go odrzucił. Niepowodzenie jednego transferu nie oznacza więc automatycznie problemu z zajściem w ciążę.

Nie możemy obiecać wyniku. Możemy za to podejmować kolejne decyzje na podstawie tego, czego nauczyła nas poprzednia próba.

Zapisz ten post, może się przydać Tobie albo komuś, kogo znasz.

🔹 Ten post ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji medycznej.
🟣 Dr Monika Łukasiewicz – wiedza oparta na badaniach naukowych, bez tematów tabu.

16/10/2026

Pieczenie podczas spaceru. Dyskomfort przy zakładaniu bielizny. Ból, który sprawia, że zaczynasz unikać zbliżeń. Suchość pochwy może wpływać na codzienność znacznie bardziej, niż sugeruje jej nazwa.

W okresie menopauzy spadek stężenia estrogenów powoduje, że nabłonek pochwy staje się cieńszy, a tkanki tracą elastyczność i nawilżenie. Łatwiej wtedy o podrażnienia i drobne urazy. To część zmian określanych jako zespół moczowo-płciowy menopauzy - GSM, który może obejmować również dolegliwości ze strony układu moczowego.

Można skutecznie łagodzić te objawy. Lubrykanty zmniejszają tarcie podczas zbliżeń, a preparaty nawilżające, między innymi z kwasem hialuronowym, stosuje się regularnie, także niezależnie od aktywności seksualnej.

Jedną z najlepiej przebadanych metod leczenia są niskodawkowe estrogeny dopochwowe. Poprawiają stan tkanek i pomagają zmniejszyć suchość oraz ból. Działają przede wszystkim miejscowo, a ich wchłanianie do krwi jest zwykle niewielkie - zależy między innymi od dawki i preparatu. Dla większości kobiet są odpowiednią opcją po ocenie lekarskiej.

Jeśli przeszłaś raka piersi, dobór leczenia wymaga indywidualnej rozmowy z ginekologiem, a przy rozważaniu estrogenów także uwzględnienia opinii onkologa, szczególnie podczas stosowania inhibitorów aromatazy.

Krwawienia po stosunku nie należy automatycznie przypisywać suchości. Każde krwawienie po menopauzie wymaga diagnostyki.

Objawy związane z niedoborem estrogenów często utrzymują się i mogą z czasem narastać, dlatego leczenie zwykle wymaga regularności. Nawet jeśli towarzyszą Ci od dawna, warto szukać pomocy.

Możesz zacząć od jednego zdania w gabinecie: „Odczuwam suchość i dyskomfort. Chciałabym porozmawiać o leczeniu”.

🔹 Ten post ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji medycznej.
🟣 Dr Monika Łukasiewicz - wiedza oparta na badaniach naukowych, bez tematów tabu.

Po diagnozie nowotworu trudno myśleć o czymkolwiek poza leczeniem. Pytanie o przyszłe macierzyństwo może pojawić się od ...
14/10/2026

Po diagnozie nowotworu trudno myśleć o czymkolwiek poza leczeniem. Pytanie o przyszłe macierzyństwo może pojawić się od razu albo dopiero wtedy, gdy minie pierwszy szok. Warto jednak, by rozmowa o płodności odbyła się jak najwcześniej - najlepiej przed rozpoczęciem terapii, która może ją uszkodzić.

Nie musisz dziś wiedzieć, czy chcesz mieć dziecko. Masz prawo wiedzieć, jakie są możliwości zachowania tej szansy.

Jedną z uznanych metod jest zamrożenie dojrzałych komórek jajowych. Poprzedza je stymulacja jajników, trwająca zwykle około dwóch tygodni. Można ją rozpocząć niezależnie od fazy cyklu, a jej przebieg i termin ustala się wspólnie z onkologiem. W nowotworach hormonozależnych stosuje się odpowiednio dobrane protokoły, często z letrozolem, ograniczającym wzrost stężenia estrogenów.

U części pacjentek można rozważyć również pobranie i zamrożenie tkanki jajnikowej. Ta metoda nie wymaga stymulacji hormonalnej. Jej późniejsze przeszczepienie wymaga jednak szczegółowej oceny bezpieczeństwa, między innymi ryzyka obecności komórek nowotworowych w tkance.

Wybór zależy od wieku, rezerwy jajnikowej, rodzaju nowotworu, planowanego leczenia i czasu, którym dysponujemy. Żadna metoda nie gwarantuje przyszłej ciąży, ale może zwiększyć szansę na biologiczne macierzyństwo.

A kiedy można zacząć starania po leczeniu? Nie ma jednego terminu odpowiedniego dla wszystkich. Zależy on między innymi od zastosowanych leków, sytuacji onkologicznej i konieczności dalszej terapii. Plan ustala się z onkologiem i specjalistą medycyny rozrodu.

Jeśli jesteś przed rozpoczęciem leczenia, możesz zapytać: „Czy moja terapia może wpłynąć na płodność i czy potrzebuję pilnej konsultacji dotyczącej jej zabezpieczenia?”.

Zapisz ten post - może pomóc Tobie lub komuś bliskiemu rozpocząć ważną rozmowę.

🔹 Ten post ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji medycznej.
🟣 Dr Monika Łukasiewicz - wiedza oparta na badaniach naukowych, bez tematów tabu.

Nagła fala gorąca w środku spotkania. Nocna pobudka, mokra piżama, kolejny poranek ze zmęczeniem. Dla wielu kobiet przyj...
12/10/2026

Nagła fala gorąca w środku spotkania. Nocna pobudka, mokra piżama, kolejny poranek ze zmęczeniem. Dla wielu kobiet przyjmujących tamoksyfen lub inhibitory aromatazy to codzienność leczenia.

Przy hormonozależnym raku piersi ogólnoustrojowa hormonalna terapia menopauzalna jest przeciwwskazana. Możliwości łagodzenia objawów jednak się poszerzają.

Jedną z nich jest elinzanetant - lek niehormonalny, który blokuje receptory neurokininowe NK-1 i NK-3, uczestniczące w mechanizmach powstawania uderzeń gorąca.

W badaniu OASIS-4, obejmującym 474 kobiety przyjmujące terapię endokrynną, po czterech tygodniach liczba umiarkowanych i ciężkich epizodów naczynioruchowych zmniejszyła się średnio o 6,5 na dobę, a w grupie placebo - o 3. Oznacza to średnio 3,5 epizodu mniej na dobę dzięki leczeniu ponad efekt obserwowany przy placebo.

Te wyniki dotyczą uderzeń gorąca i nocnych potów. Nie stanowią dowodu na poprawę płodności ani skuteczność w leczeniu suchości pochwy i innych objawów zespołu moczowo-płciowego menopauzy.

Lek może również powodować działania niepożądane, między innymi zmęczenie i senność. Jego dobór wymaga uwzględnienia prowadzonego leczenia onkologicznego oraz innych przyjmowanych leków.

Twoja jakość życia zasługuje na uwagę także podczas leczenia raka piersi. Jeśli objawy odbierają Ci sen i utrudniają codzienność, porozmawiaj z onkologiem lub ginekologiem o dostępnych możliwościach leczenia niehormonalnego.

🔹 Post ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji medycznej.
🟣 Dr Monika Łukasiewicz - wiedza oparta na badaniach naukowych, bez tematów tabu.

09/10/2026

Diagnoza mięśniaka budzi często odruchowy strach: trzeba to usunąć, i to szybko. W praktyce decyzja jest bardziej złożona.

Bierzemy pod uwagę:

🟣 wielkość mięśniaka,
🟣 jego lokalizację względem jamy macicy,
🟣 obecność i nasilenie objawów,
🟣 a także to, czy planujesz jeszcze ciążę.

Mięśniak bezobjawowy, niewielki i nieuciskający jamy macicy, często wymaga tylko regularnej kontroli USG, nie interwencji.

Leczenie rozważamy, gdy mięśniak powoduje obfite krwawienia prowadzące do anemii, silny ból, ucisk na sąsiednie narządy albo utrudnia zajście w ciążę lub donoszenie jej.

Zapisz tę rolkę, przyda się, gdy usłyszysz diagnozę i będziesz chciała zrozumieć, co dalej.

🔹 Ten post ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji medycznej.
🟣 Dr Monika Łukasiewicz – wiedza oparta na badaniach naukowych, bez tematów tabu.

Diagnoza onkologiczna zmienia wiele w związku, ale niekoniecznie to, czego się najbardziej obawiacie.Wbrew powszechnemu ...
07/10/2026

Diagnoza onkologiczna zmienia wiele w związku, ale niekoniecznie to, czego się najbardziej obawiacie.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, że choroba oddala partnerów od siebie, badania pokazują coś innego: rak zbliża emocjonalnie więcej par, niż je rozdziela. Tylko niewielki odsetek par zgłasza dystans i chłód w związku po diagnozie.

Kluczowe jest włączenie partnera w proces leczenia od samego początku, wspólne rozmowy z lekarzem, wspólne rozumienie tego, co przyniesie terapia. Partnerzy, którzy zostają poza tym procesem, częściej czują się zagubieni i niezrozumiani, nie dlatego, że im nie zależy, tylko dlatego, że nikt im nic nie wytłumaczył.

Bliskość po diagnozie może wyglądać inaczej niż wcześniej, ale nie musi zniknąć. Czasem trzeba ją na nowo zbudować, czasem po prostu nazwać na głos to, czego się oboje boicie.

🔹 Ten post ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji medycznej.
🟣 Dr Monika Łukasiewicz – wiedza oparta na badaniach naukowych, bez tematów tabu.

05/10/2026

Wiele par w trakcie starań o dziecko słyszy tę samą radę: rozluźnij się, zrelaksuj się. To porada wypowiedziana z dobrego serca, jednak trudna do zrealizowania, bo relaks nie przychodzi na zawołanie.

Za tą radą stoi realny mechanizm: owulacja i miesiączka to dla organizmu kobiety duży wysiłek, a przy długotrwałym stresie, na przykład właśnie związanym z trudnościami w zajściu w ciążę, Twoje ciało może próbować ten wysiłek ograniczyć i wyhamować cykl. Powstaje błędne koło, z którego trudno wyjść.

Co realnie pomaga obniżyć poziom stresu, zamiast tylko o nim mówić:

🟣 regularny sen i stała pora zasypiania,
🟣 ruch, ale dostosowany do Ciebie, nie kolejny obowiązek do odhaczenia
🟣 ograniczenie czasu spędzanego na czytaniu forów i porównywaniu swojej drogi do rodzicielstwa z cudzą
🟣 wsparcie psychologiczne, jeśli starania trwają długo, to nie oznaka słabości, tylko realna pomoc

Zapisz tę rolkę, jeśli starasz się o dziecko i znasz to błędne koło z autopsji.

🔹 Ten post ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji medycznej.
🟣 Dr Monika Łukasiewicz – wiedza oparta na badaniach naukowych, bez tematów tabu.

Uderzenia gorąca: co wspólnego mają z mózgiem? 🧠Nagła fala ciepła, pot, wybudzenie w środku nocy… Za tymi objawami stoi ...
02/10/2026

Uderzenia gorąca: co wspólnego mają z mózgiem? 🧠

Nagła fala ciepła, pot, wybudzenie w środku nocy… Za tymi objawami stoi zaburzenie regulacji temperatury ciała. Poznanie tego mechanizmu otworzyło nowe możliwości leczenia.

W podwzgórzu, części mózgu uczestniczącej w sterowaniu naszym „termostatem”, znajdują się neurony KNDy. Gdy w okresie menopauzy spada poziom estrogenów, zmienia się ich aktywność. Ważną rolę odgrywa tu neurokinina B - substancja przekazująca sygnały między neuronami.

Układ termoregulacji staje się bardziej wrażliwy: nawet niewielka zmiana temperatury może uruchomić w organizmie reakcję oddawania ciepła, czyli rozszerzenie naczyń i pocenie się.

Dzięki poznaniu tego procesu powstały leki niehormonalne blokujące określone receptory neurokinin. Nie uzupełniają estrogenów - działają na sygnały uczestniczące w powstawaniu uderzeń gorąca i nocnych potów. Ich skuteczność potwierdzono w randomizowanych badaniach klinicznych.

To dodatkowa możliwość dla kobiet, które nie mogą lub nie chcą stosować hormonalnej terapii menopauzalnej (HTM). HTM pozostaje najskuteczniejszym leczeniem objawów naczynioruchowych, ale mamy również skuteczne opcje niehormonalne.

Te leki są ukierunkowane przede wszystkim na uderzenia gorąca i nocne poty. Nie zastępują leczenia wszystkich objawów i następstw menopauzy.

Dobór terapii wymaga uwzględnienia stanu zdrowia, innych leków i zasad monitorowania. Przykładowo podczas leczenia fezolinetantem konieczna jest kontrola czynności wątroby.

Jeśli uderzenia gorąca zakłócają Twój sen i codzienne życie, porozmawiaj z lekarzem o dostępnych możliwościach. Nie musisz po prostu „jakoś tego przetrwać”.

🔹 Ten post ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji medycznej.
🟣 Dr Monika Łukasiewicz – wiedza oparta na badaniach naukowych, bez tematów tabu.

Adres

Żelazna 51/53
Warsaw
00-841

Strona internetowa

,

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Monika Ginekolog opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Firmę

Wyślij wiadomość do Monika Ginekolog:

Skróty

Udostępnij

Kategoria