Sauna Hot Room

05/10/2026

Seans grupowy inspirowany tradycją witek Łotewskich Pirts
dziękujemy i do zobaczenia wkrótce

21/09/2026

Tak! Coraz więcej z Was wybiera Naszą saunę na randkę🫠
Cisza, spokój czas tylko we dwoje💕
Dziękujemy, zapraszamy❤️

28/08/2026

GRUPOWY ABONAMENT DO SAUNY 🔥
Macie swoją ekipę? Trenujecie razem? A może po prostu chcecie raz w tygodniu spotkać się, wygrzać i porządnie zregenerować?
W Hot Room Zwierzyn uruchamiamy abonamentowe wejścia grupowe w poniedziałki, wtorki i czwartki.
Dla kogo?
Dla grup znajomych, klubów i drużyn sportowych, grup treningowych, biegaczy, rowerzystów i wszystkich, którzy chcą wprowadzić saunę na stałe do swojego tygodnia.
🔥 Stały dzień i godzina dla Waszej grupy
🔥 Sauna na wyłączność
🔥 Regularne wejścia w ramach miesięcznego abonamentu
🔥 Lepsza cena niż przy pojedynczych rezerwacjach
🔥 Idealna opcja na wspólny reset i regenerację po treningach
📅 Dostępne dni: PONIEDZIAŁEK • WTOREK • CZWARTEK
Nie musicie za każdym razem organizować rezerwacji od nowa. Wybieracie swój termin i macie swoje stałe miejsce

27/08/2026

A CO, JEŚLI TWOJA SKÓRA CHŁONIE WIĘCEJ, NIŻ MYŚLISZ? 👀

Skóra to największy organ naszego ciała. Każdego dnia ma kontakt z kosmetykami, detergentami, syntetycznymi ubraniami, zanieczyszczeniami czy dymem.

A my często traktujemy ją tylko… kosmetycznie.

Tymczasem skóra chroni, reguluje temperaturę, reaguje na otoczenie i bierze udział w termoregulacji poprzez pocenie.

I tutaj zaczyna się coś, co my kochamy. 🔥

SAUNA.

Ciepło rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa przepływ krwi przez skórę i uruchamia intensywne pocenie. Pot pomaga przede wszystkim chłodzić organizm — a po całym cyklu rozgrzania i schłodzenia zostaje jeszcze coś równie ważnego:

uczucie lekkości, rozluźnienia i totalnego resetu. 🧖‍♀️🌿

Nie potrzebujemy cudownych „detoksów”.

Czasami wystarczy: 🔥 porządnie się rozgrzać
💦 spocić
❄️ schłodzić
🌿 odpocząć
…i pozwolić organizmowi robić to, co potrafi najlepiej.

06/08/2026

Nie musisz wyjeżdżać daleko, żeby poczuć klimat wyjątkowego wieczoru.
Czekamy na Ciebie.

27/07/2026

Wtf odpuszczam saune🤟

13/07/2026

CENNIK

▫️ Wejście pojedyncze • 1 godz. – 30 zł
Środy, piątki i niedziele
▫️ Wynajem saunowiska na wyłączność
• 1,5 godz. – 200 zł Maks. 8 osób
▫️ Pakiet Sauna + Jacuzzi (na wyłączność)
• 5 godz. – 600 zł Maks. 15 osób
▫️ Wieczory panieńskie i kawalerskie
• 1000 zł Maks. 15 osób

🔥Mobilna sauna 6-osobowa z przedsionkiem
• 400 zł / doba
• Transport gratis do 10 km • Każdy kolejny kilometr – 2,70 zł/km
💧Jacuzzi z hydromasażem 6-osobowe
• 400 zł / doba
• Transport gratis do 10 km • Każdy kolejny kilometr – 2,70 zł/km

01/05/2026

💯

24/04/2026

Sauna to nie tylko jesień i zima… 🔥
To styl życia przez cały rok.

Wiele osób kojarzy saunowanie wyłącznie z chłodnymi miesiącami. A prawda jest taka, że największą magię sauna pokazuje właśnie wtedy, gdy korzystasz z niej regularnie – niezależnie od pory roku.

🌿 Wiosną sauna: – wspiera naturalne oczyszczanie organizmu po zimie
– dodaje energii i pomaga wrócić do formy
– wzmacnia odporność przed sezonem alergii
– poprawia kondycję skóry przed latem

☀️ Latem sauna: – zwiększa tolerancję na wysokie temperatury (łatwiej znosisz upały!)
– poprawia krążenie i dotlenienie organizmu
– wspiera regenerację po aktywnościach na świeżym powietrzu
– to idealne połączenie z wieczornym relaksem przy ognisku

❄️ Jesienią i zimą sauna: – buduje odporność i chroni przed infekcjami
– rozgrzewa ciało i poprawia nastrój
– redukuje stres i napięcie

✨ A przez cały rok sauna: – oczyszcza organizm z toksyn
– poprawia jakość snu
– wspiera układ krążenia
– działa jak naturalny reset dla ciała i głowy

Sauna to rytuał. To chwila dla siebie. To kontakt z naturą, ciszą i ogniem.

U nas saunujemy nie tylko zimą…
🌲 wiosną, gdy wszystko budzi się do życia
🔥 latem, gdy wieczory są najpiękniejsze
🍂 jesienią, gdy zwalniamy
❄️ zimą, gdy najbardziej czujemy jej moc

Zapraszamy Cię do świata, w którym sauna nie ma sezonu – ma klimat.

24/04/2026

Tu widzimy się w niedzielę😃

Dużymi krokami zbliża się Drezdenecka Dycha! 🏃‍♂️💨

Podczas gdy biegacze będą walczyć o życiówki na trasie, zapraszamy wszystkich zawodników, rodziców, kibiców i mieszkańców do odwiedzenia naszego wyjątkowego Miasteczka Zdrowia. To przestrzeń stworzona dla ciała, ducha i regeneracji, gdzie przez cały czas trwania wydarzenia czekać będą na Was eksperci i masa atrakcji.

Oto co przygotowaliśmy:

🧘‍♂️ Strefa Regeneracji i Oddechu
Oddech Mistrza: Poznaj tajniki projektu AirFlow Performance. Dowiedz się, jak prawidłowo oddychać w sporcie, by poprawić swoje wyniki i zadbać o wydolność.

Hot-Room: Mobilne sauny i balie. Idealne miejsce na regenerację po biegu lub chwilę relaksu w strefie chill-out.

TlenoTerapia: Punkt edukacji zdrowotnej, gdzie odkryjesz moc czystego tlenu dla Twojego organizmu.

🍏 Zdrowie i Edukacja
Retro-żywienie: Powrót do korzeni w diecie. Sprawdź, jak mądrze i naturalnie zasilać swój organizm.

Nadleśnictwo Karwin & Nadleśnictwo Smolarz: Stoiska edukacyjne, na których natura i ekologia nie mają tajemnic. Doskonała okazja, by złapać kontakt z lasem w samym sercu wydarzenia.

🎯 Aktywność i Przyszłość
Dawid Szlendak – Paint Ball: Sprawdź swoją celność i dowiedz się więcej o aktywnych formach rekreacji ruchowej.

Klasa Wojskowa: Myślisz o karierze w mundurze? Odwiedź stoisko promocyjne Zespołu Szkół i dowiedz się wszystkiego o naborze.

Gdzie? Meta biegu Drezdenecka Dycha, ul. Konopnickiej / Hala Sportowo-Rehabilitacyjna w Drezdenku
Kiedy? Przez cały czas trwania zawodów
Dla kogo? Dla każdego, kto kocha zdrowy styl życia!

Nie przegap okazji, by zadbać o siebie, dowiedzieć się czegoś nowego i po prostu miło spędzić czas. Widzimy się na miejscu! 🏁🌲

Adam Kołwzan - Burmistrz Drezdenka
LWBS Drezdenko
Wybiegać marzenia - Karol Kazikowski
Zespół Szkół w Drezdenku
RenaO2 Tlenoterapia Drezdenko
Sauna Hot Room
Nadleśnictwo Karwin
Nadleśnictwo Smolarz