Farmacia Alimar INC

21/10/2026

20/10/2026

Datos:
- El ser humano es competitivo; esto se ha acentuado, en parte porque las redes sociales demuestran muchas vidas perfectas.
- Se dice que el perfeccionismo puede crear vulnerabilidad a ansiedad y emociones que afecten a la persona.

Salutina comenta:
Actualmente se alientan anhelos extremos y un progreso apresurado y fatigoso. Esto afecta tanto a jóvenes, como a personas de otras generaciones. Se populariza el uso de medicamentos y sustancias para calmar la ansiedad, pero no es prudente ni saludable.

La terapia psicológica atiende estas situaciones que afectan la salud mental; los medicamentos deben ser recetados y supervisado por el profesional adecuado. Debe recordarse que la espiritualidad puede aportar serenidad para progresar.

Referencias: https://www.psychologytoday.com/pr, https://psicologiaymente.com/

20/10/2026

Hay tres tipos de medicamentos para manejar el dolor de cabeza :

LOS QUE ALIVIAN SÍNTOMAS - utilizados para mejorar síntomas como fiebre y nauseas.

Tylenol®, Aspirina

Phenergan®, Compazine®)

Observaciones:

- Algunos necesitan prescripción médica.

- Si se utilizan mas de dos veces en semana, debe considerarse utilizar los que previenen el dolor (ver adelante).

LOS QUE ELIMINAN (“abortan”) EL DOLOR - se administran al tener la primera señal de dolor (nausea, intolerancia a la claridad o sonido).

Triptans (Imitrex®,Maxalt®,Zomig® )

Ergotamina ( Cafergot®)

Observaciones:

- No se utilizan en niños.

- Uso frecuente podría causar mas dolor (llamado “rebote” del dolor).

LOS QUE EVITAN EL DOLOR - se utilizan por periodos prolongados para reducir la duración, reincidencia y severidad del dolor. Algunos de ellos se manufacturaron con otro propósito, resultando eficaces para evitar el dolor.

Elavil®

Neurontin®

Calan®

Observaciones:

* Se comienza con dosis baja; si es necesario, se sube.

* El médico decide su continuación. Se reduce su uso lentamente.

Recuerda…los medicamentos son mas efectivos si los combinas con modificaciones en alimentación y estilo de vida. ( Tema continúa)

Los consejos de “Salutina...le orienta” no sustituyen instrucciones de su médico u otro profesional de la salud que conozca su historial de salud. Copyright (c) 2017 “Salutina…le orienta”

20/10/2026

👀 ¿Debo tomar vitamina D?

👌 La vitamina D ha sido mencionada como uno de los medicamentos más vendidos en el 2022; conviene conocer algo sobre esta vitamina.

👌 El cuerpo necesita la vitamina D pues es la que facilita la absorción del calcio para tener huesos saludables; sin ella los huesos estarían blandos.

👌 El cuerpo genera la vitamina D en la piel al tomar sol, pero no todas las personas toman sol de igual manera y no existe garantía de que todos produzcan suficiente vitamina D para circular en el cuerpo. Algunos alimentos que contienen esta vitamina son salmón, sardinas, aguacate y los fortificados con esta vitamina.

👌 Es conveniente suplementar la necesidad tomando suplementos de vitamina D en dosis adecuadas.

👌 Resalto “dosis adecuadas” pues el exceso de dosis puede ser dañino y ocasionar efectos adversos. Para evitar eso, conviene que en el examen de salud anual se verifique el nivel de vitamina D en sangre con un simple examen de laboratorio.

🚨 ¡Consulta con médico y farmacéutico, los suplementos de vitamina D pueden interactuar con otros medicamentos!

20/10/2026

¿SABÍAS QUE EL LAZO ROSA TIENE UNA HISTORIA?
Hoy, el color rosado y el lazo rosa son símbolos reconocidos mundialmente de la concientización sobre el cáncer de seno.

Pero… ¿cuándo comenzó esta tradición?
💗 En 1991, Susan G. Komen estableció el lazo rosa como símbolo nacional de la causa al distribuirlo entre participantes y sobrevivientes en el Race for the Cure de Nueva York.

Al año siguiente, en 1992, el símbolo del lazo rosa comenzó a adquirir todavía más reconocimiento a través de iniciativas relacionadas con el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama.
Desde entonces, el rosa se ha convertido en un símbolo de conciencia, solidaridad, apoyo y esperanza para millones de personas.

🎀 Este octubre, cuando veas un lazo rosa, recuerda que representa mucho más que un color: representa a quienes enfrentan la enfermedad, a quienes han sobrevivido, a quienes ya no están y a todas las personas que continúan apoyando la lucha contra el cáncer de seno.

19/10/2026

| ¿Sabías que el cerumen protege tus oídos de forma natural? Descubre cómo cuidarlos y qué debes evitar para prevenir lesiones.

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El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

19/10/2026

| 🎀 En el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, descubre las señales de alerta y cómo la detección temprana puede salvar vidas. ¡Explora nuestra infografía!

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