28/10/2026
Trabajar frente a una computadora, utilizar el celular durante horas o mantener la misma postura por mucho tiempo puede generar tensión y molestias en el cuello.
Cuando el dolor es frecuente, se extiende hacia los brazos o limita los movimientos de la cabeza, es importante conocer qué lo está provocando.
Cuidar tu columna cervical también forma parte de tu salud músculo-esquelética.
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