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Unwind Chiropractic & Wellness Studio

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Unwind Chiropractic & Wellness Studio is a space dedicated to integral wellbeing, where chiropractic care and naturopathic medicine intertwine with education, movement, prevention and mindful practices.

22/10/2026

Unwind’s got what you NEEEEEEEEDDDD. 😍

From chiropractic care to acupuncture, laser therapy, shockwave & more. 🍃
Different needs. Different ways to support your wellness. ✨

19/10/2026

¿Sabías que tus costillas también se mueven? 🩻

Su movilidad es parte esencial de la expansión de la caja torácica durante la respiración y del movimiento del torso.
Don’t forget to move your rib cage. ❤️

15/10/2026

Flexibilidad y movilidad… ¿son lo mismo? 👀

Aunque suelen confundirse, cada una cumple un rol diferente en nuestra capacidad de movernos con libertad y control.
Conocer la diferencia puede cambiar la forma en que trabajas ambas. 🍃

13/10/2026

No todos los cuerpos cuentan la misma historia. 🩻
Las radiografías nos brindan información adicional sobre tu estructura y nos ayudan a tomar decisiones más informadas para personalizar tu cuidado.🤍

12/10/2026

An afternoon for Mama 🤎

A little photo dump from the sweetest afternoon filled with movement, connection, and love for our mamas.

And a little extra love for the mamas who have already welcomed their babies into this world since then.🥹

So grateful we got to share this afternoon with you all. And a big thanks you to the wonderful brands who helped make this possible.

08/10/2026

¿Sabes cuán importante es la movilidad y flexibilidad de tus caderas? 👀 Cuando su rango de movimiento está limitado, otras áreas como la zona lumbar o las rodillas, pueden verse afectadas por el aumento de compensaciones durante el movimiento.

Save these hip mobility exercises for later. ✅

05/10/2026

Nuestro cuerpo es asimétrico🍃

La forma en que usamos un lado más que el otro crea patrones que influyen en cómo nos movemos y compensamos.
Crear conciencia sobre cómo se mueve nuestro cuerpo nos ayuda a distribuir y balancear mejor las cargas en nuestro día a día.🤎

01/10/2026

Because good care is more than just getting you out of pain. 🤎

30/09/2026

Walk to Unwind 2nd edition🍃🤍

Una de nuestras metas con Unwind siempre ha sido crear comunidad más allá de la oficina. Disfrutar de espacios para movernos, compartir y pasar un ratito juntos.

Porque cuidar de nosotros también puede verse así: salir, mover el cuerpo, tomar aire fresco y compartir en comunidad. Y queremos seguir creando más espacios para hacerlo juntos. 🌿

Gracias por acompañarnos. Nos vemos en la próxima caminata: lunes, 26 de octubre. 🗓️

Dirección

381 Avenue Eleanor Roosevelt
San Juan
00918

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 18:00
Martes	09:00 - 18:00
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Viernes	09:00 - 12:00

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Página web

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